Αντιμετωπίστε το σώμα σας όπως το πρόσωπό σας: 6 Θεραπείες στο γραφείο με αποτελέσματα σε πραγματικό χρόνο

Το έχω πει πριν και θα το πω ξανά: Είναι καιρός να αρχίσουμε να φροντίζουμε το δέρμα στο σώμα μας με την ίδια φρίκη που χρησιμοποιούμε όταν εμπλέκονται τα πρόσωπά μας. Και οι δερματολόγοι συμφωνούν. "Τα σώματά μας είναι σαν τους ξεχασμένους, μακρινούς ξαδέλφους των προσώπων μας", λέει ο David Colbert, MD, της Νέας Υόρκης Δερματολογίας. "Πρέπει να θυμόμαστε ότι γερνούν τόσο γρήγορα (ή ταχύτερα) από τα πρόσωπά μας. Επομένως, πρέπει να ενυδατώσουμε, να φοράμε προστασία από τον ήλιο κλπ."

Το "κλπ." εδώ είναι, φυσικά, θεραπείες σώματος. Ακριβώς όπως οι επαγγελματίες προτείνουν να επενδύσετε σε ένα πρόσωπο κάθε μήνα, το ίδιο ισχύει και για το σώμα σας. Φανταστείτε για μια στιγμή που αντιμετωπίσατε το πρόσωπό σας σαν να κάνετε το σώμα σας: Πλένετε το κάθε φορά που ντους και μόνο ενυδατική όταν θυμάστε να το κάνετε. Είναι μια τρομακτική σκέψη.

Η Rachel Nazarian, MD, της Schweiger Dermatology στη Νέα Υόρκη συμφωνεί: "Είναι εύκολο να παραμελήσετε το σώμα σας τώρα, αλλά θα το προσέξετε αργότερα. Είναι καλύτερα να διατηρήσετε το δέρμα σας τώρα παρά να αποκαταστήσετε το δέρμα που έχει υποστεί βλάβη και γήρανση., οι καλλυντικές εργασίες στο σώμα είναι συνήθως πιο επιθετικές και δαπανηρές - επομένως είναι καλύτερα να μην παραβλέπετε αυτές τις περιοχές όταν εφαρμόζετε προληπτικά προϊόντα (όπως αντηλιακά) και προϊόντα αποκατάστασης (όπως η ρετινόλη). Προσθέτει, "Λάβετε υπόψη ότι ο πιο κοινός χώρος για τις γυναίκες να πάρετε καρκίνο του δέρματος μελανώματος είναι στα πόδια, όχι στο πρόσωπο.

Έτσι, ακόμη και από μια εντελώς ιατρική προοπτική, είναι εξαιρετικά σημαντικό να συμπεριλάβετε το υπόλοιπο σώμα στο καθημερινό θεραπευτικό σας πρόγραμμα περιποίησης."

Τώρα το ερώτημα παραμένει: Πού ξεκινάμε; Βελτιώνοντας τη ρουτίνα περιποίησης της επιδερμίδας σας είναι το πρώτο βήμα (παραθέτουμε τα αγαπημένα μας προϊόντα σώματος εδώ) και το επόμενο εξετάζει τις θεραπείες στο γραφείο. Είτε εκτελούνται σε σπα είτε σε γραφείο δερματολόγου, είναι σημαντικές. Απλά πρέπει να περιορίσετε τις μεγαλύτερες ανησυχίες σας και να σχεδιάσετε ανάλογα. Παρακάτω, βρείτε θεραπείες που δοκιμάσαμε, χαιρόμαστε μετά, συνιστούμε ή βρήκαμε με βάση τις άψογες κριτικές.

Το Microdermabrasion

Τι λέγεται: ΔΙΠΛΗ ΕΥΤΥΧΙΑ

Τι είναι: Είχα την πιο εντυπωσιακή εμπειρία όταν επισκέφθηκα το spa της Joanna Vargas στο Sunset Tower Hotel. Η πολυτέλεια δεν αρχίζει να την καλύπτει. Εκεί, η Vargas προσφέρει μια υπηρεσία όπου η μικροδιαβροχή με αιχμή με διαμάντια συναντά καθαρό οξυγόνο για σοβαρά αποτελέσματα. Η θεραπεία ολόκληρου του σώματος ξεκινά με πλήρη απολέπιση για την απομάκρυνση των νεκρών κυττάρων του δέρματος και των ακαθαρσιών (αυτό είναι το μέρος της μικροδερμοαπόξεσης, ποτέ δεν αισθάνθηκα πιο μαλακό), ακολουθούμενη από εφαρμογή κεφαλής στο κεφάλι με καθαρό οξυγόνο που εγχύθηκε με την ημερήσια συσκευασμένη με βιταμίνη Joanna Vargas Ορός ($ 85).

Αν έπρεπε να το περιγράψω σε μία υπερβολικά ριζική πρόταση, θα ήταν αυτό: Τίποτα, και δεν εννοώ τίποτα, έχει αισθανθεί ποτέ τόσο βαθιά αναζωογονητική όσο αυτή η εφαρμογή. Εικόνα αυτό: Απολέγετε όλο το σώμα σας και στη συνέχεια βυθίζετε γρήγορα σε ένα ενυδατικό, δροσιστικό, οξυγονωμένο μπάνιο ορού. Είναι τόσο βαθιά ενυδατική και αναζωογονητική για το δέρμα σας, αλλά θα έλεγα ότι κάνει έναν αριθμό στο μυαλό σας επίσης. Στη συνέχεια, έχετε μια οργανική ενυδατική κρέμα για μαλακό, φωτεινό δέρμα που απλά δεν θα σταματήσει.

Πόσο διαρκεί: 90 λεπτά

Πόσο κοστίζει: $500

Η υπέρυθρη κουβέρτα

Τι λέγεται: Υπέρυθρη φωτοθεραπεία LED (Θεραπεία λέιζερ χαμηλού επιπέδου)

Τι είναι: Η κλίνη φωτισμού πλήρους σώματος της NKD NYC χρησιμοποιεί συνδυασμό φωτισμού υπέρυθρου και υπέρυθρου υπέρυθρου για να διεισδύσει στο δέρμα σας σε διαφορετικά βάθη - αυτό βοηθάει στην τόνωση και ενίσχυση της κυτταρικής λειτουργίας και στην επιτάχυνση της φυσικής επούλωσης και αναλγητικής διαδικασίας του σώματός σας. Βελτιώνει την επούλωση του τραύματος και των μαλακών ιστών, μειώνει τη φλεγμονή και προσφέρει ανακούφιση τόσο για οξεία όσο και για χρόνιο πόνο.

"Η θεραπεία με φως έχει επίσης θετική επίδραση στον πολλαπλασιασμό των κυττάρων, στη λειτουργία των ανοσοκυττάρων και στα λεμφικά και αγγειακά συστήματα", σημειώνει τα κέντρα ευεξίας. "Το αποτέλεσμα είναι πολύ βελτιωμένο τραυματισμό τραύματος και επούλωση σε δραματικά μικρότερο χρονικό διάστημα.Πλέον, οι τακτικές συνεδρίες έχουν αποδειχθεί ότι συμβάλλουν στη μείωση του πόνου, της ακμής και της βελτίωσης των μυών.Η θεραπεία φωτός έχει επίσης δείξει ότι βελτιώνει την παραγωγή κολλαγόνου και τη συνολική χροιά."

Τα μακροπρόθεσμα αποτελέσματα εμφανίζονται 24 έως 48 ώρες μετά, με συνιστώμενη χρήση δύο έως τριών συνεδριών την εβδομάδα. Πλέον, όλη η εμπειρία αισθάνεται αρκετά πολυτελή, καθώς μπορείτε να επιλέξετε τη δική σας λίστα αναπαραγωγής και να μετατραπεί σε ένα χνουδωτό ρόμπα πριν και μετά τη θεραπεία. Είναι χαλαρωτικό, χαλαρωτικό, εύκολο και βελτιώνει τη διάθεσή σας δέκα φορές όταν τελειώσετε.

Πόσο διαρκεί: 20 έως 40 λεπτά

Πόσο κοστίζει: $75

Η ραδιοσυχνότητα Micro-Needling

Τι λέγεται: Ζωηρά

Τι είναι: Το Vivace είναι συσκευή μικρο-βελόνας ραδιοσυχνοτήτων. Δεν είναι συγκεκριμένα μια θεραπεία σώματος αλλά μπορεί να χρησιμοποιηθεί για μια ποικιλία σωματικών προβλημάτων - όπως η σύσφιξη του δέρματος και τα ραγάδες. Το Vivace προάγει τη διέγερση κολλαγόνου και μπορεί να σας βοηθήσει να σφίξετε το δέρμα σας όπου και αν νιώθετε ότι μπορεί να το χρειάζεστε περισσότερο, συνδυάζοντας το micro-needling (το οποίο πιθανότατα έχετε διαβάσει για το πρόσωπό σας) και τη ραδιοσυχνότητα. Συνήθως, απαιτείται μια σειρά από τρεις θεραπείες, με μια επιλογή για περισσότερα αν θέλετε να δείτε ακόμα περισσότερα αποτελέσματα.

Ενώ μπορεί να διαρκέσει τρεις έως έξι μήνες για να δείτε τα τελικά αποτελέσματα, δεν υπάρχει διακοπή μετά τη διαδικασία και θα παρατηρήσετε σταθερότερο δέρμα μετά την πρώτη σας θεραπεία.

«Εγώ εφαρμόζω επίκαιρο μούδιασμα πριν από τη θεραπεία», σημειώνει ο κοσμητικός δερματολόγος Sejal Shah, MD, FAAD », έτσι ώστε οι περισσότεροι άνθρωποι να είναι πολύ άνετοι κατά τη διάρκεια της θεραπείας.Μπορείτε να αισθανθείτε λίγο ζέστη ή τσιμπήματα, αλλά δεν υπάρχει δυσφορία μετά τη θεραπεία Αμέσως μετά, η περιοχή μπορεί να είναι κόκκινη με κάποιες ελαφρώς διογκωμένες περιοχές, η οποία συνήθως υποχωρεί μέσα σε λίγες ώρες, αλλά μπορεί να διαρκέσει έως και τρεις ημέρες.

Πόσο διαρκεί: Ο χρόνος θεραπείας ποικίλλει ανάλογα με το μέγεθος της περιοχής

Πόσο κοστίζει: $850

Η αλάτι θεραπεία

Τι λέγεται: Βασική θεραπεία με αλάτι

Τι είναι: Η βάση στο Lanserhof είναι ο πλήρης καθαρισμός του δέρματος. Εκεί, αυτό γίνεται με θεραπεία με αλάτι (ξεφλούδισμα). Η βασική θεραπευτική αγωγή με αλάτι είναι μια αποτελεσματική θεραπεία για την ένταση, το σκληρυνθέν δέρμα και τις αλλεργικές αντιδράσεις. Περιλαμβάνει μασάζ και μπάνιο με αλάτια Νεκράς Θάλασσας για να ενεργοποιήσετε και να ενισχύσετε την ανταλλαγή υγρών μεταξύ των ιστών σας. Η θεραπεία υποστηρίζει το μεταβολισμό, αποστράγγιση και αναγέννηση και χαλάρωση.

Πόσο διαρκεί: 50 λεπτά

Πόσο κοστίζει: $155