Η Δίαιτα Ξύδι Bragg

Το Bragg Apple Cider Oint είναι ένα προϊόν που έφερε στη δημοσιότητα ο Paul Bragg, ο οποίος ήταν φυσικός δάσκαλος υγείας αρχίζοντας από τη δεκαετία του 1920. Ο βασιλιάς υγείας και γυμναστικής Jack Lalanne πιστώνει τον Bragg ότι τον έδειξε προς τη σωστή κατεύθυνση όταν η Lalanne ήταν μόλις 15. Η επιχείρηση Bragg ασκείται από την κόρη του Παύλου Patricia. Καταναλώντας Bragg μήλο μηλίτη μηλίτη τακτικά λέγεται από τους υποστηρικτές να έχουν πολλά οφέλη για την υγεία.

Βίντεο της Ημέρας

Το ξίδι

Το ξίδι Bragg είναι πιστοποιημένο βιολογικό, μη φιλτραρισμένο, μη θερμανθέν, ακατέργαστο, μη παστεριωμένο προϊόν. Η πηκτίνη από τα μήλα βοηθά να σχηματιστεί μια ουσία που μοιάζει με κλώστρα γνωστή ως «η μητέρα», η οποία σύμφωνα με την ιστοσελίδα του Bragg δείχνει ότι το καλύτερο μέρος του ξιδιού δεν έχει καταστραφεί ή καταστραφεί.

Χρήσεις

Ο ιστότοπος Bragg προτείνει ένα κοκτέιλ που λαμβάνεται τρεις φορές την ημέρα για μέγιστα αποτελέσματα υγείας. Το κοκτέιλ αποτελείται από 1 έως 2 κουταλάκια του γλυκού ξίδι μηλίτη μήλου, 1 με 2 κουταλάκι του γλυκού μέλι και ένα ποτήρι απεσταγμένο νερό. Το ξίδι μηλίτη μήλου μπορεί επίσης να ληφθεί ευθεία από την κουταλιά, ή να προστεθεί σε σάλτσες σαλάτας ως το όξινο συστατικό.

Διατροφή

Ο ιστότοπος Bragg δεν περιγράφει λεπτομερώς μια συγκεκριμένη δίαιτα που θα ακολουθήσει για να συνοδεύει την καθημερινή χρήση ξυδιού, αλλά περιλαμβάνει γενικές οδηγίες. Καταναλώστε μια δίαιτα χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά και ζάχαρη, με υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες, που αποτελείται από βιολογικά φρούτα και λαχανικά, δημητριακά ολικής αλέσεως, φασόλια, καστανό ρύζι, σαλάτες, λάχανα, ξηρούς καρπούς και σπόρους, χυμούς και αποσταγμένο νερό.

Σημειώσεις

Είναι σημαντικό να διατηρήσετε το ξίδι μηλίτης μήλου έξω από το άμεσο ηλιακό φως για το καλύτερο δυνατό προϊόν. Συμβουλευτείτε το γιατρό σας για να ρωτήσετε για το συνδυασμό ξύδι μηλίτη μήλων με οποιαδήποτε φάρμακα που μπορεί να παίρνετε.