Οι Ultimate Body-Θετικοί λογαριασμοί Insta που θα σας δώσουν ζωή
Καλώς ήλθατε στην εβδομάδα ευεξίας του Byrdie UK. Τις επόμενες επτά ημέρες, θα έχετε να διαβάσετε πώς να κάνετε το σώμα σας, το μυαλό σας και, καλά, τη ζωή σας πιο ισορροπημένη. Ξέρουμε ότι δεν είναι ο Ιανουάριος, αλλά η ευεξία έχει γίνει όλο το χρόνο εστιασμένη για πολλούς και με το φθινόπωρο στο δρόμο (διαβάστε την εποχή του κρύου και της γρίπης), τώρα φαίνεται σαν ένας καλός χρόνος για να μιλήσουμε όχι μόνο για τη διατήρηση της καλής αλλά για την τόνωση ευεξία από όλες τις γωνίες. Από την καλύτερη τεχνολογία για να βελτιώσετε την υγεία σας στα μικρά τσίμπημα που μπορεί κανείς να κάνει για να σας φέρει περισσότερη ευτυχία, σκεφτήκαμε για όλα όσα μπορεί να θέλετε να παράγετε λίγο περισσότερο ευεξία στη ζωή σας με ευκολία. Εδώ, βλέπουμε το θετικό κίνημα του σώματος για να μας βοηθήσει να νιώσουμε πιο ευτυχισμένοι με το σώμα μας, ανεξάρτητα από το σχήμα μας.
Μπορεί να φαίνεται ότι όλα είναι καταστροφικά και σκοτεινιά έξω εκεί, αλλά υπάρχουν μεγάλα κύματα θετικότητας και καλές δονήσεις που συμβαίνουν αυτή τη στιγμή. είναι απλώς θέμα να μάθουμε πού να τα αναζητήσουμε. Και ένα καλό μέρος για να ξεκινήσετε είναι να κάνετε αναζήτηση #bodypositive στο Instagram. Πληκτρολογήστε το και μετακινηθείτε σε σχεδόν τρία εκατομμύρια θέσεις ανδρών και γυναικών που αγκαλιάζουν όλα όσα είναι ωραία για το σώμα μας.
Ναι, όλοι έχουμε τρεμοπαίζει, και όχι, δεν όλοι βλέπουμε το ίδιο. Ναι, υπάρχουν τμήματα που θα θέλαμε να αλλάξουμε, αλλά αυτό το υπέροχο κίνημα έχει να κάνει με την εκ νέου εκπαίδευση του εαυτού μας για να αγαπάμε το σώμα μας και να νιώθουμε ενδυναμωμένοι από αυτούς, αντί να αμηχανία. Και γι 'αυτό είμαστε όλοι εδώ στο κέντρο του Byrdie.
Το ίδιο ισχύει για το Κίνημα Θετικού Σώματος, το οποίο ουσιαστικά ενθαρρύνει τους ανθρώπους να "υιοθετούν περισσότερες επιδοκιμασίες και διαβεβαιώσεις όσον αφορά τη στάση τους απέναντι στο σώμα τους, με στόχο τη βελτίωση της συνολικής υγείας και ευημερίας, "λέει έτσι η σελίδα του Wiki και ήταν το bodypositive.org-masterminded το 1996 από την Connie Sobczak και την Elizabeth Scott - που βοήθησαν να ανοίξουν το δρόμο.
Οι φίλοι μας στο ASOS είναι επίσης πιστοί στην πορεία με το πρόσφατο ζωντανό πρόγραμμα ομορφιάς Come Together, το οποίο γιορτάζει την ατομικότητα στην ομορφιά. Η ASOS δεσμεύεται να προωθήσει την ποικιλομορφία μέσω των πελατών της και προσφέρει μάρκες που καλύπτουν μια ποικιλία χρωμάτων, δέρματος, μαλλιών και προϊόντων περιποίησης σώματος τόσο για γυναίκες όσο και για άνδρες.
Έτσι τι σημαίνει θετικότητα στο σώμα και εμπιστοσύνη ομορφιάς για το εμπορικό σήμα; "Αποδοχή του εαυτού σας και της ASOS, χρησιμοποιούμε την ομορφιά ως δύναμη καλής, εμπνέοντας τους νέους να εκφράσουν τον καλύτερο εαυτό τους και να επιτύχουν εκπληκτικά πράγματα. Πιστεύουμε ότι η ομορφιά ευδοκιμεί στην ατομικότητα και πρέπει να είναι διασκεδαστική για όλους," είπε.
Έχουμε θέσει το ίδιο ερώτημα σχετικά με τη θετική στάση του σώματος και την εμπιστοσύνη στην ομορφιά στο εσωτερικό της ASOS, Lesley, για να μάθουμε τις σκέψεις της. "Αυτό σημαίνει αποδοχή της δικής σας μοναδικότητας και του εαυτού όπως είστε. Αν έχετε εμπιστοσύνη στην ομορφιά, δεν επιδιώκετε την τελειότητα ή τη συμμόρφωση με ένα συγκεκριμένο στερεότυπο. τα προϊόντα ομορφιάς μπορούν να μου δώσουν εμπιστοσύνη, αλλά τα χρησιμοποιώ για να βελτιώσω παρά για να κρύψω πώς βλέπω », είπε στην Byrdie UK.
'Δεν είμαι πάντα σίγουρος για την εμφάνιση ή τη μορφή του σώματός μου, και αισθανόμουν ότι πολλές ανασφάλειες μου επιβεβαιώθηκαν βλέποντας πολύ λίγους ανθρώπους που έμοιαζαν με εμένα (μεγάλες καμπυλωτές μπούκλες και μεσαίου τόνου δέρμα) στα μέσα μαζικής ενημέρωσης. Βρήκα τον εαυτό μου προσπαθώντας να ταιριάζει με αυτό που θεωρήθηκε συμβατικά όμορφο, αλλά δεν δέχεται τον εαυτό μου με κράτησε πίσω αρκετά ως άνθρωπος. Όλοι έχουμε τις δικές μας ανασφάλειες σχετικά με το πώς βλέπουμε, αλλά δεν πρέπει να τους κυβερνάμε. Η απόκτηση εμπιστοσύνης αρχίζει με την αλλαγή της νοοτροπίας σας.
Επικεντρωθείτε στις θετικές πτυχές των περιοχών που δεν είστε σίγουροι και γιορτάστε τη μοναδικότητά σας. Αποδεχτείτε ότι η τελειότητα είναι ανέφικτη και είστε όμορφοι όσο είστε φυσικά.'
Και η θετική κοινότητα του σώματος είναι ανοιχτή σε όλους. "Προορίζεται για κυριολεκτικά κάθεΣΩΜΑ! Δεν υπάρχει τίποτα που να σας αποκλείει να είστε επιλέξιμοι να συμμετάσχετε σε αυτήν την κοινότητα ανθρώπων. Υπάρχουν πολλοί ορισμοί για το θετικό σώμα, αλλά για μένα, δέχεται και εκτιμά το σώμα μου τη στιγμή και σε όλα τα στάδια της ζωής μου ", γράφει το μοντέλο Chelsea Miller για το THE / THIRTY.Άρχισα απλά να μην κάνω αρνητικά σχόλια ή να συμμετέχω σε αρνητικές ομιλίες για τις εμφανίσεις των άλλων.
Και το πιο σημαντικό, σταμάτησε την αρνητική συζήτηση με και για τον εαυτό μου."
Έννοια εμπνευσμένο; Μετακινηθείτε για να ανακαλύψετε τη συλλογή μας από τους καλύτερους # θετικούς λογαριασμούς Insta που πρέπει να προσθέσετε στη ροή σας σήμερα.
