Περιποίηση δέρματος SparkNotes: Εύκολοι τρόποι για να σβήσετε τους μαύρους κύκλους

Στη νέα σειρά μας, Skincare SparkNotes, πρόκειται να αναλύσουμε τις πιο καυτές ερωτήσεις σχετικά με την περιποίηση της επιδερμίδας σε εύκολες, εύπεπτες πληροφορίες. Παρόμοια με όταν "διαβάζετε" Το ημέρωμα της στρίγγλας στο γυμνάσιο (δεν κρίνουμε), οι κάρτες SparkNotes της Skincare θα σας βοηθήσουν να διατυπώσετε γρήγορα όλες τις βασικές πληροφορίες που πρέπει να γνωρίζετε σχετικά με το θέμα. Εκτός από τις "κοπές γωνιών", αυτή η σειρά σας φέρνει γρήγορες, οριστικές απαντήσεις στα προβλήματα της φροντίδας της επιδερμίδας σας, ώστε να μπορείτε να επιστρέψετε στον τακτικά προγραμματισμένο προγραμματισμό σας.

Στη συνέχεια, σε αυτό το γρήγορο και εύκολο περιποίηση της επιδερμίδας είναι ένα καυτό θέμα που θα θέλαμε όλοι να μιλάμε με ευελιξία για το πώς θα θεραπεύσουμε (ή, πιο ελκυστικά, θα είμαστε εντελώς άγνωστοι): μαύροι κύκλοι. Είναι ένα ενδεικτικό σημάδι ότι είναι κουρασμένοι (ή κακή γενετική) και είναι πιο εύκολα καλυμμένοι από ό, τι μειώνεται. Αμέτρητα μπουκάλια ορών και κρέμες που καταστρέφουν τους τραπεζικούς μας λογαριασμούς περισσότερο από τον μωβ τόνο στα υποκεφάλαιά μας φαίνεται να μπερδεύονται σε αυτό το σημείο. Στις πολυάσχες καθημερινές μας ζωές, δεν έχουμε χρόνο να κοσκινίσουμε μέσα από σωρούς προϊόντων. πρέπει να μάθουμε πώς να τα ξεφορτωθούμε stat.

Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο στράφηκα σε μια ομάδα εμπειρογνωμόνων σκοτεινού κύκλου: η δερματολόγος με έδρα το DC, Dr. Elizabeth Tanzi, και η αισθητική της διασημοτήτων Joanna Vargas.

Ο Vargas λέει: "Το δέρμα γύρω από την περιοχή των ματιών είναι εξαιρετικά λεπτό, για μερικές γυναίκες, αυτό είναι πιο έντονο, ώστε να μπορείτε να το δείτε κάτω από το δέρμα ευκολότερο. κάνουν τους μαύρους κύκλους πιο έντονους. " Εννοείτε ότι ο καφές συμβάλλει πραγματικά σε ένα από τα πιο καταραμένα θέματα ομορφιάς; Oy vey.

Η έλλειψη ύπνου, οι αλλεργίες, η γενετική και η φυσική διαδικασία γήρανσης, συνωμοτούν για τη δημιουργία μαύρων κύκλων. Υπάρχουν διαφορετικές προσεγγίσεις θεραπείας, ανάλογα με το πρόβλημα.

Όσον αφορά την απομάκρυνση από το σκοτάδι κάτω από τα μάτια, ο Vargas μας λέει περισσότερα για αυτό που δεν θέλουμε να ακούσουμε. "Η κατανάλωση καφέ είναι ένα μεγάλο όχι-όχι εάν έχετε την τάση να παίρνετε μαύρους κύκλους.Σκοπός είναι να πάρετε τουλάχιστον επτά ώρες ύπνου κάθε βράδυ.Ο όρος, 'ο ύπνος ομορφιάς' δεν είναι απλώς ένα παλιό ιστορικό συζύγων.Όταν το σώμα στερείται του ύπνου, παράγει ορμόνες στρες που μπορούν να αυξήσουν τη γενική φλεγμονή στο σώμα. Αυτή η φλεγμονή οδηγεί σε σπασίματα, στυπτικό δέρμα και μαύρους κύκλους κάτω από τα μάτια.

Προσθέτει Tanzi, "Επίσης, αναπτύσσονται μερικοί μαύροι κύκλοι μετά από τρίψιμο των ματιών συχνά, οπότε φροντίστε να θεραπεύετε τις εποχιακές αλλεργίες κατάλληλα εάν τις έχετε, αντί να τρίβετε τα κνησμώδη μάτια". Προτείνει επίσης την αλλαγή της διατροφής σας για την καταπολέμηση της πρηξίματος. "Θα πρέπει επίσης να αναζητήσετε τρόφιμα που περιέχουν ωμέγα-3 λιπαρά οξέα (Επεσήμανση: Σκεφτείτε σολομό και καρύδια)."

Εάν οι μαύροι κύκλοι προκαλούνται από έλλειψη ύπνου, όπως αναφέρθηκε προηγουμένως, ο ύπνος είναι μια προφανής λύση. Αλλά ο Βάργκας έχει μερικά ακόμα κόλπα επάνω στο μανίκι του. "Για τους μαύρους κύκλους και τα πρησμένα μάτια λόγω έλλειψης ύπνου, περάστε 10 λεπτά το πρωί με το κεφάλι να στηρίζεται σε μαξιλάρια και να χαλαρώσετε είτε με μια παγωμένη μάσκα ματιών μάτι ($ 7) είτε με κουτάλια που έχουν ψυχθεί στον καταψύκτη για 30 Για τους μαύρους κύκλους που οφείλονται σε χρωστικές, αναζητήστε μια κρέμα ματιών με εκχύλισμα kojic ή εκχύλισμα γλυκόριζας για να φωτίσετε τις περιοχές."

Ομοίως, προσθέτει η Tanzi: "Για να βελτιώσετε την εμφάνιση των κουρασμένων, φουσκωμένων ματιών, δοκιμάστε μια δροσερή μάσκα γέλης ή ακόμα και αγγούρια για να μειώσετε τη συσσώρευση ρευστών. Οι εποχικές αλλεργίες μπορούν επίσης να προκαλέσουν πρήξιμο στα μάτια και να πάρουν συμφόρηση. -the-counter αντιισταμινικά όπως Claritin, Zyrtec, ή Allegra θα βοηθήσει μέσα σε δύο εβδομάδες. " Ο Tanzi προσθέτει ότι σε ορισμένες περιπτώσεις ίσως χρειαστεί να φτάσετε για βαρύτερο πυροβολικό. "Για τις πιο σοβαρές περιπτώσεις, οι θεραπείες με λέιζερ μπορούν να πραγματοποιηθούν για την ελαφριά ανύψωση της χρωστικής ουσίας."

Θέλετε περισσότερα γρήγορα κόλπα; Αναφερθείτε στο καλοκαιρινό δέρμα SparkNotes.

Εικόνα ανοίγματος: Imaxtree