8 Μυστικά ομορφιάς Σκανδιναβικές γυναίκες ξέρουν (που δεν έχετε)

Δεν υπάρχει καμία αμφιβολία ότι η έννοια της σκανδιναβικής ομορφιάς είναι buzzy αυτή τη στιγμή. Τούτου λεχθέντος, ο κόσμος έχει εμμονή με την καλή εμφάνιση των γυναικών που χαίρονται από τη Δανία, τη Νορβηγία και τη Σουηδία για χρόνια και χρόνια. Έχετε ποτέ ακούσει για Elsa Hosk, Freja Beha Erichsen ή Frida Gustavsson; Αυτά τα απίστευτα όμορφα άτομα είναι μόνο τα πιο πρόσφατα babes Scandi σε μια δεκαετία μακρά σειρά των όσων μπορούσαν να χαρακτηριστούν μόνο ως οι πιο κομψές γυναίκες του κόσμου.

Έτσι, πρόσφατα, όταν μου δόθηκε η ευκαιρία να καθίσετε με τον γηγενή Dane και τον εμπειρογνώμονα του δέρματος Ole Henriksen έπρεπε να ρωτήσω - τι κάνει αυτό που κάνει τη σκανδιναβική προσέγγιση στην ομορφιά τόσο συναρπαστική; Πρώην επαγγελματίας χορευτής, η πίστη του Henriksen στη σημασία της ενθάρρυνσης μιας γενικότερης οργής για τη ζωή (όχι μόνο η επίστρωση σε λοσιόν και φίλτρα) μιλάει για την ολιστική φύση της ομορφιάς του Scandi. Προηγουμένως, θα ανακαλύψετε ότι σε χώρες όπου η διατροφή και η σάουνα θεωρούνται σημαντικές ως ένα καθεστώς στερεών στερεών προϊόντων, η ισορροπία κυριαρχεί υπέρτατη.

Θέλετε τη ρουτίνα ομορφιάς ενός σκανδιναβικού κοριτσιού; Κρατήστε κύλιση για οκτώ μυστικά κορυφής δέρματος, μακιγιάζ και ευεξίας από επαγγελματία.

1. Η σάουνα είναι ένα μυστικό όπλο ομορφιάς

"Οι σκανδιναβικές γυναίκες αγαπούν να πάνε στη σάουνα για να χαλαρώσουν και να αποτοξινώνουν κάθε τετραγωνική ίντσα του σώματός τους", λέει ο Henriksen. Ένα τέλειο παράδειγμα του τρόπου με τον οποίο η υγιεινή διαβίωση συμβάλλει σε ένα γενικό αίσθημα ομορφιάς, αυτή η συνήθεια ωφελεί τόσο το μυαλό όσο και το σώμα. Είναι τόσο ριζωμένο στην κουλτούρα που η Henriksen δημιούργησε ένα αυτο-ζεστό τρίβει προσώπου εμπνευσμένο από το τελετουργικό.

2. Το ίδρυμα είναι μη απαραίτητο

"Αν αυτές οι γυναίκες έχουν ένα εμπορικό σήμα, είναι μια υγιής, λαμπερή επιδερμίδα - δεν είναι μεγάλοι οπαδοί της χρήσης θεμελίων, ειδικά κατά τη διάρκεια της ημέρας", λέει ο Henriksen. Αυτή η μινιμαλιστική προσέγγιση του μακιγιάζ είναι αυτό που ενέπνευσε τον γκουρού της περιποίησης της επιδερμίδας με το σήμα κατατεθέν του "Ole Glow". Το μάθημα? Όταν το δέρμα είναι σε κορυφαία κατάσταση, δεν υπάρχει μεγάλη ανάγκη για τίποτα άλλο.

3. Πιστεύουν στο "λιγότερο είναι περισσότερο"

Όπως αναφέρεται παραπάνω, ο τρόπος ζωής του Scandi βασίζεται σε μεγάλο βαθμό στη φιλοσοφία "λιγότερο είναι περισσότερο". Σύμφωνα με τον Henriksen αυτό διασχίζει όλες τις πτυχές της ζωής, από την ομορφιά στην εργασία, οδηγώντας σε χαμηλότερα επίπεδα άγχους. «Αυτό είναι γιατί οι σκανδιναβικές γυναίκες είναι πιστές σε μια βασική ρουτίνα περιποίησης της επιδερμίδας», λέει. Στην πραγματικότητα, είναι ζωντανή απόδειξη ότι ένα 9-βήμα φροντίδας περιποίησης δερμάτων δεν είναι απαραίτητο για να κοιτάξετε και να νιώσετε νέοι. (Εκτός αν, φυσικά, είσαι σε αυτό.)

4. Η ισορροπία σε όλους τους τομείς της ζωής είναι πρωταρχικής σημασίας

"Στον σκανδιναβικό πολιτισμό δίνεται μεγάλη έμφαση στο πέρασμα του χρόνου με τα αγαπημένα σας πρόσωπα - είναι πραγματικά πολύ καλός", λέει ο Henriksen. Η ισορροπία μεταξύ επαγγελματικής και προσωπικής ζωής θεωρείται κορυφαία προτεραιότητα και ο κατάλληλος ελεύθερος χρόνος θεωρείται σημαντικός.

5. Πραγματικά αγκαλιάζουν την υγιή

"Το Hygge είναι μια δανέζικη παράδοση που είναι όλα σχετικά με οικεία οικογενειακές συγκεντρώσεις, καλό φαγητό και φως των κεριών", εξηγεί ο Henriksen. Το θέμα είναι ότι αφήνοντας τον έξω κόσμο να μοιραστεί σε μεγάλες συνομιλίες και να δώσει πίσω στον εαυτό σας, σας κάνει καλό. "Ο χρόνος Hygge είναι επίσης για την αποκατάσταση του δέρματός σας", λέει ο Henriksen. Ένας εύκολος τρόπος για να γίνει αυτό είναι με μια θεραπεία στο σπίτι. Αυτή η μάσκα Gel Nutrition Gel ($ 48) είναι γεμάτη με λάμψη που ενισχύει τη μαγεία.

6. Η ενεργή είναι ενσωματωμένη στην ημέρα τους

"Μόνο στη Δανία υπάρχουν χιλιάδες και χιλιάδες ποδήλατα", λέει ο Henriksen. «Κάθε πρωί βλέπετε ολόκληρες οικογένειες να ποδηλατούν μέσα στην πόλη». Η οικοδόμηση της δραστηριότητας μέσα στις μέρες τους σημαίνει ότι οι σκανδιναβικές γυναίκες είναι λιγότερο διατεθειμένες να υπογραμμίζουν τα πράγματα όπως τα αχρησιμοποίητα μέλη του γυμναστηρίου. (Απλά μας;) Το καλύτερο πράγμα για αυτή την προσέγγιση της φυσικής κατάστασης είναι αναμφισβήτητα ποτέ να μην χρειάζεται να ζογκλέλεις γύρω από μια πλήρη εργάσιμη ημέρα για να ταιριάζει και στην άσκηση. Εξυπνος.

7. Μια υγιεινή, ισορροπημένη διατροφή δεν είναι διαπραγματεύσιμη

Χρειάζεστε μια ώθηση της ενέργειας; Δεν θα βρείτε σκανδιναβικές γυναίκες που αναδύονται σε σκουπίδια χωρίς θρεπτικά συστατικά. «Αυτές οι κουλτούρες έχουν πάντα τονίσει ότι τρώει μια υγιεινή και ισορροπημένη διατροφή - είναι ζωτικής σημασίας να προσφέρουμε στον άνθρωπο μια αφθονία ενέργειας και αντιοξειδωτικών για το δέρμα» λέει ο Henriksen.

8. Αφήνουν τα μαλλιά τους όταν είναι απαραίτητο

Τώρα για το κομμάτι διασκέδασης. Ο Henriksen λέει ότι οι Σκανδιναβοί αγαπούν να αφήσουν χαλαρά και να πάρουν μια καταιγίδα όταν προκύψει η περίσταση: "Για να βάλουν το καλύτερο τους πρόσωπο προς τα εμπρός για αυτά τα είδη γεγονότων, ένα προϊόν με βιταμίνη C, όπως το PowerBright, είναι χρήσιμο. (Μην πάρετε τη λέξη Henriksen για αυτό-αυτή η ειδική επεξεργασία DIY πήρε το προϊόν της χρονιάς στα Νορβηγικά βραβεία ομορφιάς.)