Που τα αμινοξέα βοηθούν να καθαρίσουν τις αρτηρίες;

Η αθηροσκλήρωση είναι η ανάπτυξη πλάκας κατά μήκος των αρτηριακών τοιχωμάτων. η πλάκα μπορεί να στενεύσει και να σκληρύνει τις αρτηρίες, δημιουργώντας αντίσταση στη ροή του αίματος και επηρεάζοντας τη μεταφορά οξυγόνου και άλλων θρεπτικών ουσιών σε όλο το σώμα. Αυτό μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων, καρδιακής προσβολής και εγκεφαλικού επεισοδίου. Μια δίαιτα με υψηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά και χοληστερόλη μπορεί να αυξήσει το επίπεδο χοληστερόλης στο αίμα, το οποίο μπορεί να συσσωρευτεί μέσα στα αιμοφόρα αγγεία και να εξελιχθεί σε πλάκα. Οι διατροφικές αλλαγές μπορούν να βελτιώσουν την αθηροσκλήρωση και μερικά αμινοξέα έχουν δείξει υποσχέσεις βοηθώντας στη μείωση της αρτηριακής πλάκας. Συμβουλευτείτε τον γιατρό σας πριν πάρετε συμπληρώματα.

Μια μελέτη, που δημοσιεύτηκε στο «Πρακτικά στην Εθνική Ακαδημία Επιστημών» το 2005, διαπίστωσε ότι η αργινίνη μπορεί να σας βοηθήσει να καθαρίσετε τις αρτηρίες σας. Η μελέτη, που διεξάγεται σε κουνέλια, δείχνει ότι η L-αργινίνη μπορεί να αντιστρέψει την πρόοδο της αθηροσκλήρωσης όταν λαμβάνεται σε συνδυασμό με L-κιτρουλλίνη και αντιοξειδωτικά. Φαίνεται ότι ο συνδυασμός θρεπτικών συστατικών ενθαρρύνει τη χαλάρωση των αιμοφόρων αγγείων, γεγονός που συμβάλλει στη βελτίωση της ροής του αίματος. Περαιτέρω μελέτες είναι απαραίτητες για να καθοριστεί εάν το ίδιο όφελος λειτουργεί στον άνθρωπο, αλλά τα αποτελέσματα είναι ελπιδοφόρα.

Citrulline

Το αμινοξύ L-κιτρουλλίνη εμφανίστηκε επίσης στη μελέτη "Πρακτικά της Εθνικής Ακαδημίας Επιστημών". Όταν η L-κιτρουλίνη ελήφθη σε συνδυασμό με L-αργινίνη και αντιοξειδωτικά, δημιούργησε την απόκριση αγγειοαπόφραξης, βελτιώνοντας έτσι τη ροή του αίματος. Και πάλι, απαιτείται περαιτέρω μελέτη για να καθοριστεί εάν το ίδιο αποτέλεσμα αποδεικνύεται έγκυρο στον άνθρωπο.