Σπίτι Ποτό και φαγητό Τι προκαλεί έλλειψη καλίου;

Τι προκαλεί έλλειψη καλίου;

Πίνακας περιεχομένων:

Anonim

Το κάλιο είναι ένας ηλεκτρολύτης, που σημαίνει ότι παράγει ηλεκτρισμό εντός του σώματος. Το κάλιο είναι απαραίτητο για την καλή λειτουργία των νευρικών και μυϊκών κυττάρων, ειδικά του καρδιακού μυός. Οι άνθρωποι καταναλώνουν κάλιο μέσα από τα τρόφιμα. Μια ανεπάρκεια καλίου, επίσης γνωστή ως υποκαλιαιμία, μπορεί να συμβεί για διάφορους λόγους. Τα συμπτώματα υποκαλιαιμίας περιλαμβάνουν μη φυσιολογικούς καρδιακούς ρυθμούς, δυσκοιλιότητα, καταστροφή μυών, κόπωση και παράλυση.

Βίντεο της ημέρας

Αντιβιοτικά

Ορισμένα αντιβιοτικά μπορεί να προκαλέσουν έλλειψη καλίου. Αυτές περιλαμβάνουν γενταμυκίνη, αμφοτερικίνη Β και καρβενικιλλίνη, σύμφωνα με τα Εθνικά Ινστιτούτα Υγείας. Τα άτομα που διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο για ανεπάρκεια καλίου πρέπει να μιλούν με τους γιατρούς τους σχετικά με την επιλογή διαφορετικού αντιβιοτικού. Εάν άλλες επιλογές αντιβιοτικών δεν είναι μια επιλογή, οι γιατροί μπορούν συχνά να συστήσουν αύξηση του διαιτητικού καλίου ή συμπλήρωμα καλίου.

Ενώ μερικές νεφροπάθειες μπορούν να προκαλέσουν στον οργανισμό το κάλιο, άλλες νεφροπάθειες μπορούν πραγματικά να κρατήσουν το σώμα να διατηρήσει το κάλιο. Τα άτομα με υπεραλδοστερονισμό, μια κατάσταση στην οποία το σώμα παράγει πάρα πολύ αλδοστερόνη, μπορεί να έχουν χαμηλά επίπεδα καλίου. Τα άτομα με σύνδρομο Fanconi, μια ασθένεια όπου τα νεφρά δεν απορροφούν ορισμένες ουσίες, όπως το κάλιο, θα έχουν συχνά μειωμένα επίπεδα καλίου.

Διατροφικές διαταραχές

Οι διατροφικές διαταραχές, όπως η βουλιμία, μπορεί να επηρεάσουν την ισορροπία των ηλεκτρολυτών, σύμφωνα με το Ιατρικό Κέντρο του Πανεπιστημίου του Maryland. Η βουλιμία είναι μια ασθένεια στην οποία οι άνθρωποι κουράζονται για φαγητό και στη συνέχεια καθαρίζουν με καθαρτικά ή εμετούς για να αποφύγουν να πάρουν βάρος. Ο συνεχής έμετος μπορεί να προκαλέσει αφυδάτωση και να προκαλέσει μείωση των επιπέδων καλίου. Η μακροχρόνια απολέπιση και ο καθαρισμός μπορούν να οδηγήσουν σε σοβαρές ανεπάρκειες του καλίου και ενδεχομένως να προκαλέσουν καρδιακή προσβολή και θανατηφόρες αρρυθμίες.

Διουρητικά

Τα διουρητικά συνήθως συνταγογραφούνται για τη θεραπεία καταστάσεων όπως υψηλή αρτηριακή πίεση, γλαύκωμα και συμφορητική καρδιακή ανεπάρκεια. Η κλινική Mayo εξηγεί ότι τα διουρητικά απαλλάσσουν το σώμα από υπερβολικό άλας και νερό καθιστώντας τα νεφρά να βάζουν περισσότερο άλας στα ούρα και το νερό πηγαίνει μαζί του. Ορισμένα διουρητικά όπως το φουροσιμίδιο μπορούν να προκαλέσουν μείωση των επιπέδων καλίου. Οι γιατροί συστήνουν συχνά την αύξηση των διατροφικών καλίων και των περιοδικών εξετάσεων χημείας αίματος για την παρακολούθηση των επιπέδων ηλεκτρολυτών όπως το κάλιο στο αίμα.

Υπερβολική εφίδρωση

Υπερβολική εφίδρωση μπορεί να συμβεί για πολλούς λόγους. Η βαριά άσκηση, οι υψηλοί πυρετοί ή η βαριά εξωτερική εργασία σε υψηλές θερμοκρασίες μπορούν να προκαλέσουν αυξημένη εφίδρωση. Τα Εθνικά Ινστιτούτα Υγείας εξηγούν ότι ο ιδρώτας περιέχει ηλεκτρολύτες και η υπερβολική εφίδρωση μπορεί να οδηγήσει σε χαμηλά επίπεδα καλίου. Οι άνθρωποι πρέπει να αποφεύγουν να εργάζονται έξω σε υψηλές θερμοκρασίες αν είναι δυνατόν και να θυμάστε να ενυδατώνονται συχνά με νερό ή αντικατάσταση ηλεκτρολυτικών ποτών όπως το Gatorade.