Ποια είναι τα οφέλη της γεύσης βουτύρου;

Το βουτυρόγαλα μπορεί να είναι γνωστό για τις χρήσεις του σε μπισκότα και τηγανίτες, αλλά έχει και οφέλη για την υγεία. Μερικοί ειδικοί στον τομέα της υγείας συνιστούν νηστεία για τη θεραπεία πολλών καταστάσεων. μετά από μια περίοδο νηστείας με μια διατροφή μόνο βουτυρογάλακτος μπορεί να συνδυάσει τα οφέλη και των δύο. Το βουτυρόγαλα είναι ζυμωμένο γαλακτοκομικό προϊόν και πλούσια πηγή προβιοτικών. Το βουτυρόγαλα μπορεί να διευκολύνει τα πεπτικά συμπτώματα αλλά δεν μπορεί να θεραπεύσει οποιαδήποτε ασθένεια. συμβουλευτείτε το γιατρό σας πριν από τη νηστεία με το βουτυρόγαλα.

Βίντεο της Ημέρας

Καθαρίστε την Δυσπεψία

Το βουτυρόγαλα και η νηστεία μπορούν να ανακουφίσουν τα συμπτώματα της καούρας και της δυσπεψίας, σύμφωνα με την παράδοση της Αγιουρβέδα. Το βουτυρόγαλα μπορεί να απαλύνει τις αισθήσεις που σχετίζονται με την κακή πέψη και να αποτρέψει την αφυδάτωση. Το βουτυρόγαλα πρέπει να καταναλώνεται μαζί με άφθονο νερό.

Ανακούφιση της χοληδόχου κύστης

Το βουτυρόγαλα μπορεί να προσφέρει ανακούφιση από τα συμπτώματα της επίθεσης της χοληδόχου κύστης, συμπεριλαμβανομένου του κοιλιακού πόνου μετά από το φαγητό, τη ναυτία και τη διάρροια. Οι χολόλιθοι σχηματίζονται όταν η υγρή χολή στη χοληδόχο κύστη σκληραίνει και μετατρέπεται σε μικρά βότσαλα, τα οποία μπορεί να είναι εξαιρετικά οδυνηρά. Το τακτικό γάλα δεν βοηθάει τους χολόλιθους και μπορεί να επιδεινώσει την κατάσταση. Η νηστεία μπορεί επίσης να βελτιώσει τα συμπτώματα της χοληδόχου κύστης, επειδή η κατανάλωση συχνά επιδεινώνει το πρόβλημα.

Θεραπεία με Candida

Η Candida είναι μια κατάσταση στην οποία συσσωρεύεται πάρα πολύ ζύμη στο σώμα. Μπορεί να προκαλέσει μια ποικιλία από δυσάρεστα συμπτώματα υγείας, συμπεριλαμβανομένων των συχνών μολύνσεων της κολπικής ζύμης, της κόπωσης, της επιθυμίας για ζάχαρη, της αύξησης του βάρους και των δερματικών εξανθημάτων. Η υπερανάπτυξη Candida προκύπτει από μια ανισορροπία των βακτηρίων στο σώμα, στα οποία υπάρχουν πολύ λίγα "καλά" βακτήρια για να τα διατηρήσουν υπό έλεγχο. Τα επιβλαβή βακτήρια μπορεί να πολλαπλασιαστούν λόγω της κατανάλωσης υπερβολικής ζάχαρης. Τα προβιοτικά στο βουτυρόγαλα μπορούν να αντικαταστήσουν τα καλά βακτήρια του σώματος, ιδιαίτερα μετά από μια περίοδο νηστείας που σταματά να τρώει τα κακά βακτηρίδια.

Οφέλη για τη νηστεία

Η νηστεία έχει προταθεί από την εποχή των βιβλίων για σωματική και πνευματική υγεία. Οι σύγχρονες δίαιτες είναι συχνά ανθυγιεινές και μπορούν να συνεισφέρουν σε ασθένειες. Σύμφωνα με το Πανεπιστήμιο Brigham Young, οι άνθρωποι που κάνουν γρήγορη τακτική για πνευματικούς λόγους έχουν χαμηλότερα ποσοστά καρδιαγγειακών νοσημάτων και διαβήτη και μπορούν να ζήσουν περισσότερο. Μετά τον καθαρισμό του σώματος με μια περίοδο νηστείας, η κατανάλωση βουτυρογάλακτος θα προσθέσει θετικά θρεπτικά συστατικά και προβιοτικά στο σύστημα σας.