Συμβουλές σχετικά με την ανάπτυξη μαλλιών κάτω από τα μαλλιά
Πίνακας περιεχομένων:
Ενώ οι περισσότερες γυναίκες στις Ηνωμένες Πολιτείες κάνουν ό, τι μπορούν για να απαλλαγούν από τα μαλλιά τους, άνδρες - και μερικές γυναίκες - θέλουν πραγματικά περισσότερα από αυτό. Τα μαλλιά κάτω από τα χέρια, τα οποία εμφανίζονται αρχικά σε αγόρια και κορίτσια στην εφηβεία, μπορεί να σταματήσουν να αυξάνονται ως αποτέλεσμα του καρκίνου, της εγκυμοσύνης ή άλλων ορμονικών συνθηκών. Η έλλειψη μαλλιών στο κάτω μέρος του σώματος μπορεί επίσης να αποτελεί σύμπτωμα υποσιτισμού.
Βίντεο της Ημέρας
Διατροφή
Οι υποσιτισμοί και οι ανεπάρκειες βιταμινών ή πρωτεϊνών μπορεί να προκαλέσουν επιβράδυνση της τριχοφυΐας ή απώλεια μαλλιών. Για να εξασφαλίσετε ότι το σώμα σας έχει τα θρεπτικά συστατικά που χρειάζεται για να διατηρήσει το υγιές δέρμα και τα μαλλιά, τρώτε μια ισορροπημένη διατροφή. Αποκτήστε απαραίτητες βιταμίνες και μέταλλα από φρέσκα φρούτα και λαχανικά και τρώτε άπαχη πρωτεΐνη και ακόρεστα λίπη από πηγές όπως γαλοπούλες, ξηρούς καρπούς, αβοκάντο και φυτικά έλαια. Μια καθημερινή πολυβιταμίνη μπορεί επίσης να βοηθήσει στη συμπλήρωση οποιωνδήποτε βιταμινών που ενδέχεται να λείπει από τη διατροφή σας. Επισκεφθείτε γιατρό εάν υποπτεύεστε ότι έχετε διατροφικές ανεπάρκειες.Μασάζ
Το περιοδικό "Marie Claire" συνιστά το μασάζ στο τριχωτό της κεφαλής για να τονώσει την ανάπτυξη των μαλλιών. η ίδια διαδικασία μπορεί να χρησιμοποιηθεί στους μασχάλες. Σηκώστε το ένα χέρι πάνω από το κεφάλι σας και χρησιμοποιήστε δύο δάχτυλα από το άλλο σας χέρι για να κάνετε μασάζ στο κάτω μέρος του σώματος σε μικρούς κύκλους. Αν θέλετε, μπορείτε να εκτελέσετε το μασάζ με μερικές σταγόνες ελαίου ευκαλύπτου. αυτό το πετρέλαιο μπορεί να διεγείρει την ανάπτυξη των μαλλιών και να καταστήσει τα μαλλιά περισσότερο διαχειρίσιμα, σύμφωνα με τον Κ. Nakamura και τους συνεργάτες του σε μια έκθεση του 2005 με τίτλο "Επιδράσεις του εκχυλίσματος ευκαλύπτου στις ιδιότητες του ανθρώπινου τριχωτού και μαλλιών."
