Πληροφορίες για τη διατροφή για McDonalds Coffee

Με την εγγύηση του McDonald's για μια νέα κατσαρόλα κάθε 30 λεπτά, είστε σίγουροι ότι θα πάρετε ένα καυτό φλιτζάνι καφέ που δεν έχει " δεν καθόταν όλο το πρωί. Κατασκευασμένο με 100% καθαρούς κόκκους καφέ Arabica, ο μεσαίος καβουρδισμένος καφές McDonalds προέρχεται από τον ίδιο κύριο μίξερ για 25 χρόνια. Η Gavina, με έδρα τη Νότια Καλιφόρνια, είναι η καρδιά και η ψυχή κάθε φλιτζανιού, από το μίγμα του σπιτιού, μέχρι όλα τα αναψυκτικά καφέ της McCafe.

Βίντεο της Ημέρας

Μέγεθος Serving

Ένας μικρός καφές της McDonald's είναι ίσος με 12 ουγκιά υγρού. Μια κρέμα καφέ ισούται με 0,4 ουγκιές υγρού και ένα πακέτο ζάχαρης ισούται με 4,0 γραμμάρια. Ένας ψητός πάγος παγωμένος καφές ισούται με 11. 5 ουγκιές υγρού ή 85 γραμμάρια.

Θερμίδες, λίπη, χοληστερόλη και νάτριο

Ένας μικρός καφές στο σπίτι δεν έχει θερμίδες, λίπος, χοληστερόλη ή νάτριο. Μια ενιαία κρέμα έχει 20 θερμίδες, 2 γραμμάρια λίπους, 10 χιλιοστόγραμμα χοληστερόλης και 3 χιλιοστόγραμμα νατρίου. Ένα πακέτο πραγματικής ζάχαρης έχει 15 θερμίδες. Ένας παγωμένος καφές έχει 190 θερμίδες με 70 θερμίδες από λίπος με συνολική περιεκτικότητα σε λιπαρά 8 γραμμάρια με 5 γραμμάρια κορεσμένου λίπους, 30 χιλιοστογραμμάρια χοληστερόλης και 60 χιλιοστόγραμμα νατρίου. Οι προστιθέμενες θερμίδες, το λίπος, η χοληστερόλη και το νάτριο προέρχονται από την προστιθέμενη ελαφριά κρέμα και το σιρόπι βανίλιας.

Υδατάνθρακες και Πρωτεΐνη

Ένα φλιτζάνι καφέ της McDonald's δεν έχει υδατάνθρακες ή πρωτεΐνες. Μια κρέμα δεν έχει υδατάνθρακες ή πρωτεΐνες. Ένας 11. 5 υγρός παγωμένος παγωμένος καφές έχει 29 υδατάνθρακες, καμία διαιτητική ίνα, 28 γραμμάρια σακχάρων και 2 γραμμάρια πρωτεΐνης.

Συνιστώμενη εκατοστιαία ημερήσια τιμή

Ένα φλιτζάνι σπιτικό καφέ δεν έχει θρεπτική αξία. Μια μοναδική κρέμα προσδίδει 2% ημερήσια αξία βιταμίνης Α και ασβεστίου. Μια μερίδα παγωμένου καφέ παρέχει 26 τοις εκατό κορεσμένα λιπαρά, 13 τοις εκατό ημερήσια αξία του συνολικού λίπους, 11 τοις εκατό χοληστερόλη, 10 τοις εκατό υδατάνθρακες, 6 τοις εκατό ημερησίως αξία της βιταμίνης Α και ασβέστιο και 3 τοις εκατό νάτριο.

Καφεΐνη

Εάν έχετε αναρωτηθεί ποτέ πόση καφεΐνη είναι στην πραγματικότητα σε αυτό το φλιτζάνι καφέ που πίνετε κάθε μέρα, εδώ είναι μια σύντομη λίστα. Σύμφωνα με το Κέντρο για την Επιστήμη για το Δημόσιο Ενδιαφέρον, ένα φλιτζάνι γενικής χρήσης καφέ 8 ουγγιών μπορεί να έχει από 75 χιλιοστόγραμμα έως 200 χιλιοστόγραμμα καφεΐνης. 8 ουγγιές χωρίς καφεΐνη έχουν 2 χιλιοστόγραμμα έως 12 χιλιοστόγραμμα καφεΐνης, η ουγγιά Starbucks Vante Latte έχει 150 χιλιοστόγραμμα καφεΐνης ενώ μια μικρή, 2 ουγκιά Starbucks Espresso έχει 150 χιλιοστόγραμμα καφεΐνης.