Βελτίωση των επιπέδων κρεατινίνης

Η κρεατινίνη είναι ένα απόβλητο προϊόν που σχηματίζεται όταν η κρεατίνη διασπάται. Τα νεφρά είναι υπεύθυνα για την εξάλειψη αυτού του αποβλήτου από το σώμα, έτσι τα επίπεδα κρεατινίνης στο αίμα αποτελούν σημαντικό δείκτη της λειτουργίας των νεφρών. Εάν τα επίπεδα κρεατινίνης στο αίμα είναι πολύ υψηλά, μπορεί να υποδηλώνει μείωση της λειτουργίας των νεφρών. Υπάρχουν μερικά βήματα που μπορούν να βελτιώσουν τα επίπεδα κρεατινίνης και να μειώσουν το φόρτο εργασίας στους νεφρούς.

Βίντεο της Ημέρας

Μείωση της πρόσληψης πρωτεϊνών

Η κρεατίνη είναι μια ουσία που βρίσκεται στα ζωικά προϊόντα υψηλής περιεκτικότητας σε πρωτεΐνες όπως το κόκκινο κρέας και τα πουλερικά. Όταν η κρεατίνη διασπάται για ενέργεια, παράγεται κρεατινίνη. Ένας τρόπος για τη βελτίωση των επιπέδων κρεατινίνης στο αίμα είναι η μείωση της ποσότητας πρωτεΐνης που καταναλώνεται στη διατροφή. Όταν η κατανάλωση αυτών των τροφίμων με υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες μειώνεται, υπάρχει λιγότερη κρεατίνη διαθέσιμη για να διασπαστεί σε κρεατινίνη. Η κατανάλωση λιγότερων πρωτεϊνών μπορεί επίσης να μειώσει την ποσότητα εργασίας που πρέπει να κάνουν τα νεφρά για να φιλτράρουν το αίμα και να απομακρύνουν τα απόβλητα από το σώμα.

-

Αυξήστε την πρόσληψη υγρών

Ενώ τα υψηλά επίπεδα κρεατινίνης μπορούν να υποδηλώνουν μια σοβαρή ιατρική κατάσταση, η αφυδάτωση μπορεί επίσης να προκαλέσει αύξηση της κρεατινίνης στον ορό. Η αύξηση της πρόσληψης υγρών μπορεί να βοηθήσει στην αποφυγή της αφυδάτωσης και να εξαλείψει την πιθανότητα αύξησης των επιπέδων κρεατινίνης. Το Ινστιτούτο Ιατρικής συνιστά ότι οι γυναίκες καταναλώνουν 2. 2 λίτρα υγρών και οι άνδρες καταναλώνουν 3 λίτρα υγρού την ημέρα. Ενώ οποιοδήποτε υγρό μετράει προς τη συνολική πρόσληψη υγρών, το νερό είναι η καλύτερη επιλογή. Τα ποτά με καφεΐνη και ενανθράκωση πρέπει να αποφεύγονται.

Βελτιώστε την υγεία των ουροφόρων οδών

Ορισμένες καταστάσεις της ουροφόρου οδού μπορούν να προκαλέσουν αύξηση της κρεατινίνης στο αίμα. Παραδείγματα περιλαμβάνουν λοιμώξεις των νεφρών και αποφράξεις ούρων. Η σωστή θεραπεία για αυτές τις καταστάσεις μπορεί να βοηθήσει στην αποκατάσταση των επιπέδων κρεατινίνης σε φυσιολογικά επίπεδα. Οι μολύνσεις των νεφρών μπορούν να αντιμετωπιστούν με στοματικά ή ενδοφλέβια αντιβιοτικά. Διαταραχές της ουροφόρου οδού μπορεί να απαιτούν χειρουργική επέμβαση. Ακολουθήστε όλες τις οδηγίες σχετικά με τον τρόπο λήψης συνταγογραφούμενων φαρμάκων ή πότε πρέπει να αναφέρετε για χειρουργική θεραπεία.

Μείωση της αρτηριακής πίεσης

Η υπέρταση ή η υψηλή αρτηριακή πίεση είναι μια κατάσταση που μπορεί να συμβάλει στην ανάπτυξη της νεφρικής νόσου και της τελικής φάσης νεφρικής νόσου (ESRD). Η υψηλή αρτηριακή πίεση οδηγεί σε νεφρική βλάβη προκαλώντας βλάβη στα αιμοφόρα αγγεία που παρέχουν νεφρά με φρέσκο ​​αίμα. Αυτό μπορεί να προκαλέσει υψηλά επίπεδα κρεατινίνης στο αίμα. Φάτε μια δίαιτα με χαμηλή περιεκτικότητα σε νάτριο και πάρετε αρκετή άσκηση. Εάν συνταγογραφούνται φάρμακα υψηλής αρτηριακής πίεσης, ακολουθήστε προσεκτικά όλες τις οδηγίες δοσολογίας.

Διαχείριση Διαβήτη

Ο διαβήτης είναι μια άλλη ιατρική κατάσταση που μπορεί να οδηγήσει σε νεφρική βλάβη ή νεφρική ανεπάρκεια. Ο διαβήτης βλάπτει επίσης τα αιμοφόρα αγγεία στα νεφρά, γεγονός που δυσχεραίνει την καλή λειτουργία των οργάνων.Οι διαβητικοί θα πρέπει να διαχειρίζονται προσεκτικά τον διαβήτη τους για να βελτιώσουν τα υψηλά επίπεδα κρεατινίνης. Αυτό σημαίνει μετά από μια διαβητική δίαιτα και λήψη ινσουλίνης και άλλων φαρμάκων όπως συνταγογραφήθηκε. Αυτό μπορεί να βοηθήσει στη μείωση των επιπέδων κρεατινίνης και επίσης να μειώσει τον κίνδυνο νεφροπάθειας, εγκεφαλικού επεισοδίου και άλλων σοβαρών ιατρικών καταστάσεων.