Πώς να παίρνετε Shilajit για Libido

Το Shilajit είναι μια ουσία που βρίσκεται στα βράχια στις περιοχές των Ιμαλαΐων της Ινδίας και του Αφγανιστάν. Σύμφωνα με τον Dr. Ray Sahelian, το shilajit θεωρείται ότι είναι ένα μείγμα οργανικών ουσιών humus και άλλων φυτικών και μικροβιακών ουσιών. Το Shilajit έχει χρησιμοποιηθεί για μεγάλο χρονικό διάστημα μέσα και γύρω από την Ινδία ως ενισχυτής λίμπιντο. Σύμφωνα με μια μελέτη που έγινε από το Εθνικό Πανεπιστήμιο Chungbuk στη Νότια Κορέα, το shilajit έδειξε τόσο σπερματογονικό όσο και ωογενικό αποτέλεσμα σε αρουραίους, πράγμα που σήμαινε ότι ενίσχυσε το σχηματισμό σπερματοζωαρίων και αυγών. Ωστόσο, μέχρι σήμερα δεν έχουν πραγματοποιηθεί επιστημονικές μελέτες στον άνθρωπο για να ελεγχθεί η αποτελεσματικότητα του shilajit για τη λίμπιντο ή οποιαδήποτε άλλα οφέλη για την υγεία.

Βίντεο της Ημέρας

Βήμα 1

Συμβουλευτείτε τον γιατρό σας προτού αρχίσετε να παίρνετε ένα συμπλήρωμα shilajit. Το συμπλήρωμα δεν έχει αξιολογηθεί από την Υπηρεσία Τροφίμων και Φαρμάκων και δεν έχουν γίνει αξιόπιστες μελέτες για τον άνθρωπο, συνεπώς οι δυνητικοί κίνδυνοι και τα οφέλη του είναι άγνωστοι και ο γιατρός θα πρέπει να σας παρακολουθεί ενώ παίρνετε shilajit.

Βήμα 2

Πάρτε μία έως δύο κάψουλες δύο φορές την ημέρα ή ακολουθήστε τις συστάσεις δοσολογίας από το γιατρό σας. Τα περισσότερα shilajit έρχονται σε μορφή κάψουλας και μπορούν να βρεθούν στα καταστήματα υγιεινής διατροφής και στο διαδίκτυο. Η συνιστώμενη δοσολογία στις φιάλες είναι μία έως δύο κάψουλες δύο φορές την ημέρα.

Βήμα 3

Συνεχίστε να παίρνετε επ 'αόριστον. Το Shilajit έχει σχεδιαστεί για να χρησιμοποιείται ως ένα σταθερό συμπλήρωμα όπως μια βιταμίνη, ώστε να μην χρειάζεται να κάνετε κύκλους όπως και να κάνετε με κάποια συμπληρώματα.

Προειδοποιήσεις

• Το Shilajit δεν έχει αξιολογηθεί από την Υπηρεσία Τροφίμων και Φαρμάκων ή με επαληθεύσιμες επιστημονικές μελέτες στον άνθρωπο. Επομένως τα οφέλη και οι κίνδυνοι είναι άγνωστοι.