Διασκέδαση αρχάριοι Softball Drills

Το Softball Fast-pitch απολαμβάνει την αυξανόμενη δημοτικότητα μεταξύ των κοριτσιών στο επίπεδο του γυμνασίου, ενώ τα αγωνίσματα ενηλίκων αργής πίστας μπορούν να βρεθούν σχεδόν παντού στις Ηνωμένες Πολιτείες. Και όλοι αυτοί οι παίκτες έπρεπε να ξεκινήσουν κάπου. Μπορείτε να επιλέξετε από άφθονα διασκεδαστικά γυμναστήρια για αρχάριους softball για να καλλωπίσετε το επόμενο αστέρι με γρήγορο ρυθμό ή απλά να βοηθήσετε τον εαυτό σας να αποφύγετε την αμηχανία ενώ παίζετε για την ομάδα μπύρας του γραφείου σας.

Βίντεο της ημέρας

Πιπέρι

Το Pepper είναι ένα δοκιμαστικό τρυπάνι που χρησιμοποιείται τόσο σε μπέιζμπολ όσο και σε σόφτμπολ και είναι κατάλληλο τόσο για επαγγελματίες παίκτες όσο και για αρχάριους. Για να παίξετε πιπέρι, θα χρειαστείτε τέσσερις ή πέντε παίκτες, οι οποίοι εναλλάσσουν θέσεις σε ακτίνα 15 ποδιών. Ένας παίκτης, το κτύπημα, στέκεται μπροστά στους συμπαίκτες του με γάντι, οι οποίοι είναι τοποθετημένοι σε ημικύκλιο. Ένας από τους παίκτες πετώνει την μπάλα κάτω από το κτύπημα, που βγάζει πίσω είτε μια κίνηση γραμμής είτε μια μπάλα εδάφους. Όποιος πετάει την μπάλα γρήγορα το πετάει πίσω στο κτύπημα, ο οποίος τον χτυπά πάλι. Μετά από λίγες βόλτες, το κουτάλι αλλάζει θέσεις με ένα από τα πεδία. Η ομορφιά του πιπέρι είναι ότι αναπτύσσει τον έλεγχο των νυχτερίδων και τις ικανότητες πεδίου, ενώ παράλληλα χτίζει την καμάρα.

Race Race

Ένας σημαντικός παράγοντας στη softball είναι η δυνατότητα εκτέλεσης ενός γρήγορου και ακριβούς παιχνιδιού ρελέ. Ένα ρελέ είναι απαραίτητο όταν η μπάλα χτυπηθεί βαθιά μέσα στο outfield. Ένα infielder σπριντ στο outfield χόρτο, όπου πρέπει να πιάσει μια άμεση ρίψη από τον outfielder, στροφή και φωτιά προς τη σωστή βάση. Σε έναν αγώνα αναμετάδοσης, κατατάσσετε τρεις ή τέσσερις ομάδες αποτελούμενες από έναν αντίπαλο, έναν παίκτη και έναν συλλέκτη. Στη σφυρίχτρα, ο αγωνιζόμενος πυροδοτεί την μπάλα στον πλησιέστερο του, ο οποίος στη συνέχεια στρέφει τον μη χτυπητό ώμο του προς την πλάκα και ρίχνει στον καταρράκτη. Ακόμα και ένας αρχάριος μπορεί γρήγορα να κρεμάσει αυτό. Το τρυπάνι δημιουργεί δεσμούς ανάμεσα στους συμπαίκτες, εισάγοντας θεμελιώδη στοιχεία και αυξάνοντας την ικανότητα της ομάδας σας να μειώσει τους βασικούς δρομείς.

Zip Drill

Στο τρυπάνι φερμουάρ, ολόκληρη η ομάδα ευθυγραμμίζεται σε δύο ίσες γραμμές, δίπλα-δίπλα με 20 πόδια που χωρίζουν τις δύο ομάδες. Ο πρώτος παίκτης ρίχνει την μπάλα στον παίκτη απέναντί ​​της, ο οποίος στη συνέχεια το πυρπολώνει σε κορίτσι δίπλα σε εκείνον από τον οποίο την έλαβε. Στη συνέχεια το ρίχνει στο κορίτσι αριθ. 2 στην αντίθετη γραμμή και ούτω καθεξής. Η μπάλα είναι να "φερμουάρ" μπροστά και πίσω πάνω και κάτω τις γραμμές όσο το δυνατόν γρηγορότερα. Οι προπονητές μπορούν να καθορίσουν έναν συγκεκριμένο στόχο για το πόσο γρήγορα αναμένεται να μετακινηθεί η μπάλα πάνω και κάτω στις γραμμές. Αυτό το τρυπάνι είναι μια καλή άσκηση οικοδόμησης και αναπτύσσει επίσης την ακρίβεια και τη γρήγορη απελευθέρωση.