Fruitopia Διατροφική αξία

Η ονομασία Fruitopia δημιουργεί εικόνες ενός ποτού χυμού γεμάτου με αντιοξειδωτικά και βιταμίνες που ωφελούνται από το σώμα, αλλά αυτό το ποτό πωλείται από την Coca-Cola ως καρπό ποτό, δεν προσφέρει πολλά με τον τρόπο της θρεπτικής αξίας. Μια μερίδα είναι μια καλή πηγή βιταμίνης C, αλλά κατά τα άλλα δεν είναι πιο θρεπτική από την Kool-Aid ή άλλες επιλογές ποτών ζάχαρης.

Βίντεο της Ημέρας

Συστατικά

->

Η περιεκτικότητα σε φρούτα της φρουτοπίας προέρχεται από το συμπύκνωμα. Φωτογραφία Πιστωτικές κάρτες: cordimages / iStock / Getty Images

Σε ένα μπουκάλι ή 473 ml σερβίς Fruitopia - το γεύση σοκολάτας καρπουζιού για αυτό το παράδειγμα - θα βρείτε φιλτραρισμένο νερό. ζάχαρη γλυκόζη / φρουκτόζη. χυμοί φρούτων από το συμπύκνωμα - σταφύλι, μήλο, βατόμουρο και καρπούζι. κιτρικό οξύ για τον έλεγχο της τρυφερότητας. κοχενικό εκχύλισμα για χρώμα. φυσική γεύση και εκχύλισμα δέρματος σταφυλιών.

Διατροφική αξία

->

Είναι σημαντικό να ελέγχετε το θερμιδικό περιεχόμενο όλων των ειδών διατροφής, ακόμη και εκείνων που ακούγονται θρεπτικά. Photo Credit: Drpgayen / iStock / Getty Images

Ένα μπουκάλι φρουτοπίας περιέχει 120 θερμίδες, ισοδύναμο με 15 Cheesies ή μισό σοκολάτας bar Caramilk. Οι περισσότερες από τις θερμίδες προέρχονται από τη ζάχαρη - 32 g συνολικά ή το ισοδύναμο των 8 κουταλιές της σούπας. Το ποτό δεν περιέχει λιπαρά - κορεσμένα, τρανς ή άλλα, αλλά περιέχει 20 mg νατρίου ή 1 τοις εκατό της ημερήσιας συνιστώμενης πρόσληψης. Υπάρχουν 10 g καλίου, αλλά δεν αρκούν για να συμβάλουν στην καθημερινή σας συνιστώμενη πρόσληψη. Το προϊόν περιέχει 0. 1 γρ. Πρωτεΐνης και όχι βιταμίνη Α. Παρέχει ωστόσο 100% της καθημερινής σας βιταμίνης C. Δεν υπάρχει ασβέστιο, σίδηρος, καφεΐνη ή ασπαρτάμη στη φρουτοπία.

Γεύσεις

->

Προειδοποιήσεις για αλλεργίες

->

Είναι καλή ιδέα να ελέγξετε τη συσκευασία ενός προϊόντος για προειδοποιήσεις για αλλεργίες. Photo Credit: everydayplus / iStock / Getty Images

Η φρουτοπία δεν περιέχει γαλακτοκομικά προϊόντα, σιτάρι ή γλουτένη. Για συγκεκριμένες αλλεργίες φρούτων, ελέγξτε τον κατάλογο συστατικών κάθε γεύσης για να μάθετε ποια ποτά περιέχουν τα προϊόντα φρούτων.

Αποθήκευση

->

Η αποθήκευση της φρουτοπίας σας στο ψυγείο βοηθά στην αποφυγή αλλοίωσης. Η φρουτοπία μπορεί να αποθηκευτεί σε ράφια στα καταστήματα, καθώς είναι αεροστεγής και δεν θα πάει άσχημα πριν σπάσει η σφραγίδα, αλλά θα πρέπει να ψύχεται μόλις ανοιχτεί και καταναλωθεί αρκετά σύντομα μετά το άνοιγμα αποτρέπουν την αλλοίωση.