Ακραία κόπωση στα παιδιά

Τα παιδιά εμφανίζουν κόπωση από καιρό σε καιρό, ειδικά κατά τη διάρκεια των αναπτυξιακών τους χρόνων, όταν έχουν αναπτυχθεί. Γενικά ένας υπνάκο και κάποια ξεκούραση θα σας βοηθήσουν να θεραπεύσετε την κόπωση. Εάν το παιδί σας έχει συντριπτική ανάγκη να κοιμηθεί ακόμα και μετά από επαρκή ανάπαυση, θα μπορούσε να γίνει προβληματικό. Η υπερβολική κόπωση σε ένα παιδί μπορεί να υποδηλώνει ένα υποκείμενο ιατρικό πρόβλημα. Είναι σημαντικό να βρείτε την αιτία της κόπωσης του παιδιού σας ώστε να μπορέσει να λάβει τη σωστή διάγνωση και θεραπεία.

Βίντεο της Ημέρας

Αιτίες

Υπάρχουν πολλά πράγματα που μπορούν να προκαλέσουν εξαιρετική κόπωση στα παιδιά. Αιτίες μπορεί να περιλαμβάνουν την κατάθλιψη, την καρδιακή ή νεφρική νόσο, τις αλλεργίες, τον ιό Epstein-Barr, την αναιμία, τις ανθυγιεινές διατροφικές συνήθειες, τον καθιστό τρόπο ζωής, την έλλειψη ύπνου, τη ιογενή λοίμωξη και ορισμένα είδη ανοσολογικών διαταραχών. Η κόπωση μπορεί να οφείλεται σε πολλές ασθένειες, ώστε να είναι δύσκολο να εντοπιστεί μια διάγνωση. Πολλοί γιατροί κάνουν μια ευρεία διάγνωση του συνδρόμου χρόνιας κόπωσης, που ονομάζεται επίσης CFS, αν δεν μπορούν να βρουν μια υποκείμενη ιατρική κατάσταση, εξηγεί ο ιστότοπος KidsHealth. Η ναρκοληψία είναι σπάνια αλλά σοβαρή κατάσταση που μπορεί να προκαλέσει ακραία κόπωση ακολουθούμενη από ξαφνικά και ανεξέλεγκτα επεισόδια ύπνου.

Συμπτώματα

Η κόπωση εμφανίζεται όταν το σώμα ανταποκρίνεται στην ανάγκη ανάπαυσης και ύπνου. Ένα χασμουρητό και το αίσθημα ότι θέλετε να επιβραδύνετε ή να κλείσετε τα μάτια σας και να πάρετε έναν υπνάκο σας αποδεικνύουν τα πιο κοινά σημεία. Το MedlinePlus αναφέρει ότι άλλα κοινά συμπτώματα ακραίας ή χρόνιας κόπωσης μπορεί να περιλαμβάνουν πονόλαιμο, πόνο στις αρθρώσεις, προβλήματα μνήμης, λήθαργο, μυϊκό πόνο και μερικές φορές διευρυμένες λεμφαδένες στο λαιμό. Αν η κόπωση του παιδιού σας είναι σε εξέλιξη και τα συμπτώματα της υπερβολικής κόπωσης διαρκούν 6 μήνες ή περισσότερο, μπορεί να διαγνωστεί με CFS.

Προειδοποιήσεις

Όταν η κόπωση αρχίζει να διαταράσσει τον τρόπο ζωής, την παιδεία και την ποιότητα ζωής του παιδιού σας, είναι σημαντικό να καθορίσετε γιατί είναι εξαιρετικά κουρασμένος. Σε σπάνιες περιπτώσεις, μπορεί να προκύψει ακραία κόπωση σε συνδυασμό με άλλα συμπτώματα όπως απώλεια βάρους, έλλειψη όρεξης, ρινορραγίες, ανώμαλη όραση, θρόμβους, πονοκεφάλους ή άλγος, εξαιτίας κάποιων τύπων παιδικών καρκίνων, όπως λευχαιμία. Εάν το παιδί σας παίρνει φάρμακα όπως αντικαταθλιπτικά, συνταγογραφούμενα φάρμακα για το άλγος, φάρμακα κατά του βήχα και αντιισταμινικά, μπορεί επίσης να παρουσιάσει κόπωση και αυτά τα συμπτώματα θα πρέπει να προσαχθούν αμέσως στον παιδίατρο του.

Θεραπεία

Η θεραπεία για την ακραία κόπωση στο παιδί σας μπορεί να είναι δύσκολη αν δεν έχει γίνει διάγνωση ιατρικής πάθησης ή ασθένειας. Ο ιατρός της θα συνταγογραφήσει και θα προτείνει την καλύτερη δυνατή θεραπεία αντιμετωπίζοντας πρώτα την ασθένεια για να βοηθήσει στην εξάλειψη των συμπτωμάτων κόπωσης. Μπορεί να είναι τόσο απλή όσο η αλλαγή της δόσης σε ένα φάρμακο αλλεργίας ή η εξάλειψη των αντιισταμινών από τη θεραπεία, εξηγεί η WomensHealth.gov. Η ανάπαυση και η διασφάλιση ότι λαμβάνει αρκετή ανάπαυση κατά τη διάρκεια της νύχτας είναι σημαντικό μέρος της θεραπείας. Παρόλο που δεν υπάρχει θεραπεία, η θεραπεία για τη ναρκοληψία μπορεί να περιλαμβάνει επιλεκτικούς αναστολείς ή διεγερτικά επαναπρόσληψης σεροτονίνης για να κρατήσει το παιδί σας ξύπνιο κατά τη διάρκεια της ημέρας.

Αποτέλεσμα

Είναι το επιθυμητό αποτέλεσμα η δυνατότητα συμμετοχής σε αθλητικές ή καθημερινές δραστηριότητες χωρίς να αισθάνεστε κουρασμένοι ή κουρασμένοι. Η εκμάθηση του παιδιού σας με το ρυθμό του χωρίς φυσική υπερβολική εργασία θα σας βοηθήσει να έχετε ενέργεια όλη την ημέρα. Μια ισορροπημένη διατροφή πλούσια σε δημητριακά ολικής αλέσεως και πρωτεΐνες, ενώ αποφεύγεται η υπερβολική ζάχαρη και τα επεξεργασμένα τρόφιμα, θα βοηθήσει να αποφευχθεί η μεγάλη κόπωση Η εφαρμογή έως και 30 λεπτών από ελαφριά έως μέτρια άσκηση καθημερινά θα βοηθήσει να κρατήσει την καρδιά του υγιή και να του δώσει ενέργεια για να περάσει μέσα από την ημέρα.