Η DHEA αυξάνει τα επίπεδα τεστοστερόνης στους άνδρες;

Μια σημαντική ορμόνη τόσο στα αρσενικά όσο και στα θηλυκά, η τεστοστερόνη επηρεάζει τη σύνθεση του σώματος και τις σεξουαλικές επιδόσεις. Κατά τη διάρκεια της εφηβείας ή της πρώιμης ενηλικίωσης, τα επίπεδα τεστοστερόνης αρχίζουν να μειώνονται στους άνδρες μετά την ηλικία των 30 ετών. Κάνετε την εργασία σας πριν επιχειρήσετε να αυξήσετε την τεστοστερόνη με DHEA ή οποιοδήποτε άλλο συμπλήρωμα.

Βίντεο της Ημέρας

Η DHEA Επεξήχθη

Πρώτα παράγεται από τα επινεφρίδια, η DHEA είναι ορμονικός πρόδρομος τόσο για τα οιστρογόνα όσο και για την τεστοστερόνη. Είναι η πιο συνηθισμένη στεροειδή ορμόνη στο σώμα. Η παραγωγή DHEA γενικά κυμαίνεται στα μέσα της δεκαετίας του '20, οπότε είναι η πιο άφθονη ορμόνη του σώματος, πριν μειωθεί σταθερά με την ηλικία. Σύμφωνα με την ιστοσελίδα Quackwatch. org, το επίπεδο DHEA του μέσου 75χρονου ανθρώπου θα είναι μόνο το 20% των κορυφαίων επιπέδων του.

Ισχυρισμένα οφέλη

Οι εταιρίες συμπληρωμάτων διατροφής διαθέτουν προϊόντα DHEA ως μέθοδο αύξησης της τεστοστερόνης για να αυξήσουν τη δύναμη και να βελτιώσουν τη σύνθεση του σώματος. Οι ιστότοποι όπως το "Life Extension" προάγουν τη θεραπεία αντικατάστασης DHEA ως μέθοδο κατά της γήρανσης και ως πιθανή θεραπεία για διάφορες καταστάσεις που κυμαίνονται από τον διαβήτη μέχρι τη νόσο του Αλτσχάιμερ.

Έρευνα

Έχουν πραγματοποιηθεί αρκετές μελέτες σχετικά με τη συμπλήρωση DHEA και την επίδρασή της στην τεστοστερόνη. Η πλειοψηφία της έρευνας δεν δείχνει καμία συσχέτιση μεταξύ της συμπλήρωσης DHEA και της αυξημένης τεστοστερόνης στους άνδρες. Μια μελέτη του 1999 σχετικά με τις επιδράσεις της στοματικής συμπλήρωσης DHEA σε επίπεδα τεστοστερόνης στον ορό σε νεαρούς άνδρες που διεξήχθη από το Υπουργείο Υγείας και Ανθρώπινης Απόδοσης, το Iowa State University διαπίστωσε ότι οι συγκεντρώσεις τεστοστερόνης στον ορό δεν επηρεάστηκαν από την κατάποση της DHEA. Σύμφωνα με την Αμερικανική Ακαδημία Οικογενειακών Ιατρών, οι μελέτες αντικατάστασης DHEA σε ηλικιωμένους άνδρες και γυναίκες έχουν οδηγήσει μόνο στην αύξηση τεστοστερόνης στα θηλυκά. τα επίπεδα στους άνδρες παρέμειναν αμετάβλητα.

Διαθεσιμότητα

Τα συμπληρώματα DHEA διατίθενται άμεσα τόσο σε διαδικτυακά όσο και σε παραδοσιακά καταστήματα αθλητικής διατροφής. Μπορεί να βρεθεί ως ένα αυτόνομο συμπλήρωμα ή μπορεί να βρεθεί ως συστατικό συμπληρωματικών σκευασμάτων που διατίθενται στο εμπόριο για την αύξηση της τεστοστερόνης και τουλάχιστον ένας λιανοπωλητής συμπλήρωμα προσφέρει τώρα ένα πολυβιταμινούχο πακέτο που περιέχει DHEA ως μέρος του χημικού τύπου.

Αιτίες

Δεν έχουν διεξαχθεί αρκετές μακροχρόνιες μελέτες για τον προσδιορισμό της ασφάλειας της συμπλήρωσης DHEA. Η Medline Plus, η ιστοσελίδα της Εθνικής Βιβλιοθήκης Ιατρικής του Ηνωμένου Βασιλείου, αναφέρει ότι η DHEA είναι πιθανώς ασφαλής για τους περισσότερους ανθρώπους όταν χρησιμοποιείται μόνο για λίγους μήνες και ενδεχομένως ανασφαλή όταν χρησιμοποιείται μακροπρόθεσμα με δόσεις υψηλότερες από 50 έως 100 mg ημερησίως. Οι παρενέργειες για τους άνδρες περιλαμβάνουν την ακμή, την τριχόπτωση, το στομάχι και την υψηλή αρτηριακή πίεση. Η Διεθνής Ολυμπιακή Επιτροπή και η NCAA απαγορεύουν τη χρήση της DHEA.