Οφέλη από την Amla Churna

Το Amla churna, επίσης γνωστό ως φραγκοστάφυλο, είναι ένα βότανο που χρησιμοποιείται συνήθως για μια σειρά από οφέλη για την υγεία στην θεραπευτική πρακτική της Αγιουρβέδα. Η Αγιουρβέδα είναι μια ολοκληρωμένη μορφή θεραπείας που γεννήθηκε στην Ινδία πριν από χιλιάδες χρόνια. Σύμφωνα με το Ινστιτούτο Αγιουρβέδα, η Αγιουρβέδα αντιμετωπίζει το μυαλό, το σώμα και το πνεύμα χρησιμοποιώντας βότανα, διατροφή, βελονισμό και μια ποικιλία άλλων ολιστικών μεθόδων. Πολλές θεραπείες της Αγιουρβέδα δεν υποστηρίζονται από τη δυτική επιστημονική έρευνα. Συμβουλευτείτε το γιατρό σας πριν χρησιμοποιήσετε κάποια φυτική θεραπεία.

Βίντεο της Ημέρας

Δερματικά Ζητήματα

Σύμφωνα με τον Ayurvedic practitioner Rajeev Sharma στο βιβλίο του "Herbal Home Remedies", το amla churna είναι χρήσιμο για τη θεραπεία ορισμένων δερματικών προβλημάτων. Όταν αναμιγνύεται με λάδι από καμέλι, μπορεί να εφαρμοστεί στο σώμα για να βοηθήσει στην ανακούφιση του κνησμού. Το Amla μπορεί επίσης να μετατραπεί σε τσάι και να αναμιχθεί με ζάχαρη για να θεραπεύσει το ξηρό δέρμα. Στις παραδοσιακές θεραπείες της Αγιουρβέδα για την πιτυρίδα και το ξηρό τριχωτό της κεφαλής, το αμλα αναμειγνύεται με χυμό λεμονιού και γίνεται σε μια πάστα για εφαρμογή στο τριχωτό της κεφαλής για να ανακουφίσει το ξεφλούδισμα και την κνησμό. Όταν χρησιμοποιείται σε λουτρό, ο χυμός Amla μπορεί να βοηθήσει στη μείωση του φαγούρα που σχετίζεται με την ανεμοβλογιά.

Θεραπείες για τα μαλλιά

Το Amla χρησιμοποιείται σε διάφορες θεραπείες για τα μαλλιά της Αγιουρβέδας. Οι υπέρμαχοι πιστεύουν ότι το πλύσιμο των μαλλιών σας κάθε μέρα με μια λύση από amla ενυδατωμένη εν μία νυκτί με άλλα ινδικά βότανα μπορεί να βοηθήσει στην καταπολέμηση της τριχόπτωσης και να προσθέσει δύναμη στα μαλλιά σας. Επιπλέον, μερικές αγιουρβεδικές συνταγές που χρησιμοποιούν amla λέγεται ότι καταπολεμούν ταυτόχρονα τα γκρίζα μαλλιά και την τριχόπτωση. Σύμφωνα με τον γιατρό του Αγιουρβέδα Babu S. Saresh στο βιβλίο του "A Treatise on Home Remedies", μπορείτε να συνδυάσετε χυμό Amla με λάδι καρύδας για να κάνετε λάδι για τρίχες για την αντιμετώπιση των γκρίζων μαλλιών και της τριχόπτωσης. Μπορείτε επίσης να αναμίξετε σκόνη amla με το αγιουρβεδικό βότανο Bhringaraj σε ένα ποτήρι γάλα και να το χρησιμοποιήσετε εσωτερικά για την καταπολέμηση της γκρίζας και της τριχόπτωσης.

Πέψη

Η Amla χρησιμοποιείται συνήθως σε αγιουρβεδικά φάρμακα για πεπτικά προβλήματα. Σύμφωνα με τον συγγραφέα Sharma, ο χυμός Amla που αναμιγνύεται με χυμό ροδιού, γαρύφαλλο και jaggery, ένα είδος μη επεξεργασμένης ζάχαρης, μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση της δυσπεψίας και της δυσκοιλιότητας. Η κατανάλωση ακατέργαστου amla κάθε πρωί λέγεται ότι αποτελεί τονωτικό για το πεπτικό σύστημα. Μπορεί επίσης να συμβάλει στη βελτίωση της απορρόφησης θρεπτικών συστατικών και στη μείωση των συμπτωμάτων της καούρας και του οξέος στομάχου, ειδικά μετά από υπερβολική κατανάλωση τροφής ή κατανάλωση βαρέων ή λιπαρών γευμάτων.