Βαρομετρικοί Πονοκέφαλοι

Ένα άρθρο της CBS News αναφέρει ότι το 70% των ανθρώπων που πάσχουν από ημικρανίες αντιμετωπίζουν επιθέσεις καθώς η βαρομετρική πίεση πέφτει πριν βρέξει. Σύμφωνα με το άρθρο, μια μελέτη του Κέντρου Φροντίδας Κεφαλαλγίας που δημοσιεύθηκε το 2005 από το Ίδρυμα Mayo για την Ιατρική Εκπαίδευση και Έρευνα, η πλειοψηφία των ημικρανιών που μπορεί να προκληθούν ή να επιδεινωθούν με αλλαγές στη βαρομετρική πίεση, αντιμετωπίζονται λανθασμένα ως πονοκεφάλους.

Βίντεο της Ημέρας

Ημικρανίες

Οι αλλαγές στη βαρομετρική πίεση μπορεί να προκαλέσουν τις ημικρανίες σας. Σύμφωνα με την Εθνική Βιβλιοθήκη Ιατρικής του Ηνωμένου Βασιλείου με τα Εθνικά Ινστιτούτα Υγείας, οι ημικρανίες είναι ένας τύπος πονοκεφάλου που προκαλείται από ασυνήθιστη δραστηριότητα στον εγκέφαλό σας. Μια επίθεση ημικρανίας μπορεί να ξεκινήσει με νευρικά μονοπάτια και χημικές ουσίες στον εγκέφαλό σας που επηρεάζουν τη ροή αίματος στον εγκέφαλό σας και στους περιβάλλοντες ιστούς. Τα αιμοφόρα αγγεία στον εγκέφαλό σας μπορεί να συστέλλονται ή να διαστέλλονται ως ανταπόκριση σε αυτές τις νευρικές νευρικές και χημικές αλλαγές. Μπορεί να αισθανθείτε πόνο στη μία πλευρά του προσώπου ή του κεφαλιού σας κατά τη διάρκεια μιας επίθεσης ημικρανίας.

Πονοκέφαλοι

Μεταβολές της βαρομετρικής πίεσης μπορεί να οδηγήσουν σε πονοκεφάλους. Ο υγρός και ο κρύος καιρός μπορεί να προκαλέσουν ένταση στους κόλπους των κόλπων και οι αλλαγές βαρομετρικής πίεσης μπορεί να προκαλέσουν πονοκέφαλους στους κόλπους, αν οι κοιλότητες σας είναι αργά για να εξισορροπήσουν την πίεση του αέρα μέσα στα κόλπα σας. Τα συμπτώματα των πονοκεφάλων των κόλπων περιλαμβάνουν πόνο στο μπροστινό μέρος του κεφαλιού σας και γύρω από τα μάτια σας. Ένας πυρετός και μια κίτρινη ή πράσινη ρινική εκκένωση μπορεί να συνοδεύει τους πονοκεφάλους των κόλπων.

Έρευνα

Ένα άρθρο σχετικά με την ιστοθέση του Weather Channel αναφέρει την έρευνα του Κέντρου Φροντίδας Πονοκέφαλου που υποδηλώνει ότι οι πονοκέφαλοι βαρομετρικής πίεσης μπορεί να είναι ημικρανίες που μπερδεύονται με πονοκεφάλους. Το άρθρο υποδεικνύει ότι οι καιρικές μεταβολές μπορεί να προκαλέσουν το ήμισυ όλων των ημικρανιών. Το κρύο και ο ξηρός καιρός μπορεί να προκαλέσουν ημικρανίες, αλλά και αλλαγές στη βαρομετρική πίεση και σε άλλα είδη αλλαγών. Το άρθρο συνιστά να κρατάτε αρχείο για τις αλλαγές του καιρού που συμβαίνουν γύρω από τους πονοκεφάλους σας και συμβουλευτείτε το γιατρό σας για να πάρετε μια διάγνωση που προσδιορίζει τον καιρό που βιώνετε φλεβοκομβικούς πονοκεφάλους ή ημικρανίες.

Αντιμετώπιση

MayoClinic. com σας συνιστά να κρατάτε ένα περιοδικό κεφαλαλγίας για να αντιμετωπίσετε πονοκεφάλους που μπορεί να προκληθούν από αλλαγές στη βαρομετρική πίεση. Καταγράψτε κάθε εμφάνιση πονοκεφάλου με πληροφορίες σχετικά με το πότε συμβαίνει και πόσο διαρκεί. Υποδείξτε πιθανά αίτια που περιλαμβάνουν τις καιρικές συνθήκες. Μπορείτε να παρακολουθήσετε τις αλλαγές στις καιρικές συνθήκες και να προσπαθήσετε να αποφύγετε την κεφαλαλγία προκαλώντας την παραμονή σε εσωτερικούς χώρους ή τη λήψη φαρμάκων ημικρανίας κατά την πρώτη ένδειξη μιας επίθεσης. MayoClinic. com υποδηλώνει ότι μια υγιεινή διατροφή, τακτική άσκηση και επαρκής ανάπαυση βοηθά στον έλεγχο του άγχους. Αυτές οι πρακτικές του τρόπου ζωής μπορούν να μειώσουν τον αριθμό και τη σοβαρότητα των ημικρανιών που μπορεί να οφείλονται σε αλλαγές βαρομετρικής πίεσης.

Φυσιολογία

Το κεφάλι σας είναι μια μεγάλη κοιλότητα γεμάτη με υγρά, εγκεφαλικό ιστό, μικρότερες κοιλότητες και σφραγισμένους θαλάμους όπως αιμοφόρα αγγεία. Αυτοί οι θάλαμοι επεκτείνονται και συστέλλονται καθώς οι περιβαλλοντικές αλλαγές πίεσης εμφανίζονται έξω από το κεφάλι σας. Για παράδειγμα, το μέσο αυτί σας έχει ένα μικρό σωλήνα που εξισώνει την πίεση του αέρα συνδέοντας το θάλαμο του μέσου ωτός με τη ρινική κοιλότητα. Ένα κρύο ή μια μόλυνση μπορεί να εμποδίσει αυτό το πέρασμα και να αποτρέψει την πίεση από την εξίσωση. Η κατάσταση αυτή μπορεί να γίνει οδυνηρή όταν η περιβαλλοντική πίεση του αέρα έξω από το κεφάλι σας αλλάζει ταχύτατα