Υπάρχουν τρόφιμα που θεραπεύουν την ουροδόχο κύστη;

Η ουροδόχος κύστη είναι μέρος του ουροποιητικού σας συστήματος, το οποίο δημιουργεί, αποθηκεύει και μεταφέρει ούρα στο σώμα. Τα νεφρά σας απομακρύνουν την ουρία από το αίμα και άλλες τοξικές ουσίες, οι οποίες στη συνέχεια αποθηκεύονται για αποβολή στην ουροδόχο κύστη, σύμφωνα με το Εθνικό Ινστιτούτο Διαβήτη και Πεπτικιστικών Ασθενειών. Σε ορισμένες περιπτώσεις, η κύστη μπορεί να μολυνθεί εξαιτίας ενός συντριπτικού βακτηριακού πληθυσμού που μπορεί να εξαπλωθεί γρήγορα στα νεφρά αν αφεθεί χωρίς θεραπεία. Η κατανάλωση ορισμένων τροφών μπορεί να συμβάλει στην ενθάρρυνση της επούλωσης και στη μείωση της λοίμωξης, ειδικά για εκείνους που εμφανίζουν χρόνιες λοιμώξεις του ουροποιητικού συστήματος.

Βίντεο της Ημέρας

Cranberries

Τα Cranberries είναι από τα πιο γνωστά τρόφιμα φιλικά προς την ουροδόχο κύστη, ειδικά αν έχετε λοίμωξη από την ουροδόχο κύστη. Αυτά τα μούρα περιέχουν προανθοκυανιδίνες, οι οποίες εμποδίζουν την προσκόλληση βακτηριδίων στον τοίχο της ουροδόχου κύστης και μπορεί επίσης να μειώσουν τον κίνδυνο νεφρικής πέτρας και μυρωδιάτων ούρων, σύμφωνα με τον Jacob Teitelbaum στο βιβλίο του «Από την Fatigued to Fantastic. "Το Teitelbaum συνιστά να φάει 1/2 φλιτζάνι βακκίνια την ημέρα ή να πιει 6 έως 16 oz. φρέσκου χυμού βακκίνιων. Μην πίνετε κοκτέιλ χυμού βακκίνιων ή ζαχαρούχες ποικιλίες, καθώς αυτές δεν παρέχουν το ίδιο πλεονέκτημα των ακατέργαστων βακκίνιων ή του χυμού τους. Η υψηλή περιεκτικότητα σε ζάχαρη θα ενθαρρύνει τον πολλαπλασιασμό των βακτηρίων στην κύστη, προχωρώντας τη μόλυνση, σημειώνει η Teitelbaum.

Collard Greens

Τα χόρτα Collard είναι μέρος της σκούρο πράσινης φυλλώδους φυτικής οικογένειας και έχουν τεράστια ποσότητα βασικών βιταμινών και θρεπτικών ουσιών. Σύμφωνα με την Phyllis Balch στο βιβλίο της "συνταγή για τη διατροφική ευεξία", τα χόρτα collard είναι επίσης χρήσιμα στην θεραπεία λοιμώξεων της ουροδόχου κύστης και στη μείωση της καύσου, της φαγούρας και του επείγοντος. Τα χόρτα Collard μπορούν επίσης να βοηθήσουν στην προστασία της ουροδόχου κύστης από τον καρκίνο λόγω της παρουσίας αντιοξειδωτικών φυτοχημικών, λέει ο Balch.