Διπλός-Chin Woes; Σας ακούμε - Εδώ είναι το σχέδιό σας να διαγράψετε το επιπλέον

Ένα διπλό πηγούνι είναι κάτι που τείνει να σέρνει σε σας. Δεν θα το παρατηρήσετε απαραίτητα στον καθρέφτη της καθημερινής. είναι πιο πιθανό να το εντοπίσετε σε μια φωτογραφία που μόλις κρέμεται εκεί, σας θλιμμένος. Καθώς μεγαλώνουμε, το δέρμα μας αρχίζει να χάνει την ελαστικότητα και η βαρύτητα εκμεταλλεύεται, προκαλώντας ένα διπλό πηγούνι. Ένας άλλος παράγοντας είναι οι διακυμάνσεις του βάρους. "Το δέρμα, όταν διατηρείται καλά, είναι ελαστικό, αλλά με σταθερό κέρδος βάρους και απώλεια βάρους, μπορεί να γίνει τεντωμένο και χαλαρό", λέει ο Jean-Louis Sebagh, MD. "Όπως λέω πάντα, η πρόληψη είναι πάντα καλύτερη.

Επιλέξτε ένα βάρος, και κολλήστε σε αυτό. Η δίαιτα Yo-yo δεν είναι καλή για το σώμα γενικά, αλλά για το δέρμα είναι μια καταστροφή."

Η γενετική διαδραματίζει επίσης ένα ρόλο, οπότε αν ένα διπλό πηγούνι τρέχει στην οικογένειά σας, τότε είναι πιο πιθανό να τελειώσετε με τον εαυτό σας. Αλλά μην απελπίζεστε: Υπάρχουν πολλοί τρόποι για να αποφύγετε ένα διπλό πηγούνι. Από το πρόσωπο της γιόγκα και τα στοχευμένα προϊόντα περιποίησης της επιδερμίδας σε πιο ακραίες θεραπείες, μπορείτε να συνειδητοποιήσετε ότι το διπλό πηγούνι σε υποβολή, αφήνοντάς σας με ένα πηγούνι που θα φαίνονται υπέροχα στις φωτογραφίες και την πραγματική ζωή. Θέλετε να ξέρετε πώς να απαλλαγείτε από ένα διπλό πηγούνι μια για πάντα; Διατηρήστε κύλιση για τον οδηγό μας για ασφαλή αποτυχία.

Κάνετε Face Γιόγκα Καθημερινά

Ο Δρ Sebagh έχει δίκιο όταν λέει ότι η πρόληψη είναι καλύτερη από μια θεραπεία, και η αντιμετώπιση της γιόγκα μπορεί σίγουρα να βοηθήσει να διατηρηθεί η περιοχή του πηγσού. Ζητήσαμε από τον Inge Theron, ιδρυτή του FaceGym, να μοιραστούμε τρεις ασκήσεις προσώπου που μπορούν να βοηθήσουν στην πρόληψη της εμφάνισης ενός διπλού πηγούνιου. "Εάν δεν μπορείτε να το κάνετε στο FaceGym, υπάρχουν ασκήσεις στο σπίτι που μπορείτε να κάνετε. Μερικές απλές ασκήσεις πηγαδιού που εκτελούνται το πρωί και το βράδυ κάθε μέρα θα βοηθήσουν, αλλά πρέπει να είστε συνεπείς με αυτούς », λέει ο Theron. "Κάνετε κάθε μία από τις ακόλουθες ασκήσεις 10 φορές."

Η ρουτίνα πίεσης των χοίρων

Κάντε ένα V με το χέρι σας και ξεκουράστε το πηγούνι σας στο V. Τραβήξτε τα χείλη σας πάνω από τα κορυφαία δόντια σας, κρατήστε για πέντε δευτερόλεπτα και επαναλάβετε.

Μετακινήστε τα χέρια σας σε κάθε πλευρά του πηγουνιού σας, με το μήκος των δακτύλων σας να καλύπτει τα αυτιά σας, και να κάνετε τον ήχο "eeeee" με το στόμα σας.

Βάλτε τα δαχτυλίδια του δακτυλίου στο στόμα σας και από τις δύο πλευρές, τραβήξτε το δέρμα προς τα πλάγια και χρησιμοποιήστε τους μύες των γνάθων για να επαναφέρετε τα δάχτυλά σας για να αγγίξετε τα δόντια σας.

Το πρόσωπο ψαριών Pose

Κρατήστε την κλειδαριά με τα χέρια σας και από τις δύο πλευρές, γυρίστε το κεφάλι σας πίσω σιγά-σιγά μέχρι να νιώσετε μια τέντωμα και στη συνέχεια αρχίστε να ανοίγετε και να κλείνετε το στόμα σας σαν ένα ψάρι κάνοντας κύκλους σαν να λέγατε "ouch".

Κάνετε το Eeeek

Ακόμα κρατάτε τα χέρια σας πάνω στην κλεψύδρα σας, κοιτάξτε μπροστά και πείτε "eeeek".

παράγοντα σε ένα στοχευμένο προϊόν πηγουνιού

Το πρώτο βήμα θα ήταν να διασφαλίσετε ότι εφαρμόζετε τον ορό του προσώπου ή την ενυδατική κρέμα στο λαιμό σας χρησιμοποιώντας μια προς τα πάνω σαρωτική κίνηση. Εάν το συνηθισμένο προϊόν σας έχει διατυπωθεί για να αυξήσει την παραγωγή κολλαγόνου, τότε αυτό θα βοηθήσει. Εάν το κάνετε ήδη και το διπλό πηγούνι σας δεν κτυπά, τότε αξίζει να ενσωματώσετε κάποια προϊόντα στη ρουτίνα σας, ώστε να μηδενιστείτε σε αυτήν την συγκεκριμένη περιοχή.Το Bliss Thinny Thinny Thin Thin Breast Firming Cream (£ 33), για παράδειγμα, είναι διαμορφωμένο για να στερεώσει και να σφίξει τη γνάθο τόσο στιγμιαία όσο και με την πάροδο του χρόνου.

Εάν έχετε παρατηρήσει ότι το δέρμα σας είναι ελαφρώς κρέπιο, όχι μόνο χαλαρό, αυτό θα σας βοηθήσει να μαλακώσετε και να εξομαλύνετε την επιδερμίδα.

Εάν θέλετε μια αξιοσημείωτη αλλαγή, ίσως έχετε μια ιδιαίτερη περίσταση στο ημερολόγιο όπου θα φωτογραφηθείτε, όπως ένας γάμος, τότε ίσως θελήσετε να δοκιμάσετε την Μάσκα ChinUp (£ 50 για επτά). Ομολογεί τον εαυτό του με μια μη χειρουργική αναζωογόνηση και ισχυρίζεται ότι μεταφέρει τα δύο εκατοστά από το πηγούνι σε μόλις 30 λεπτά. Υπάρχει ένα μέτρο ταινιών που συμπεριλαμβάνονται, έτσι ώστε να γνωρίζετε ότι σημαίνουν επιχείρηση με την αξίωση αυτή. Όχι μόνο η μάσκα σφίγγει το δέρμα, αλλά ενισχύει την λεμφική αποστράγγιση στην περιοχή. Μπορείτε απλά να εφαρμόσετε τη μάσκα φύλλων, να επισυνάψετε τη ζώνη που περιλαμβάνεται στο πηγούνι και το πρόσωπό σας, και στη συνέχεια να περιμένετε τον καθορισμένο χρόνο.

Ενώ αυτό δεν είναι μια μόνιμη λύση, θα σας δώσει μια πιο περιτυλιγμένη γροθιά γρήγορα.

Για ένα πιο μακροπρόθεσμο αποτέλεσμα στο σπίτι, δοκιμάστε την ιωνική συσκευή Prai Ageless Throat και τον ορό (£ 100). το φορητό εργαλείο μασάει την περιοχή και οδηγεί το προϊόν βαθιά μέσα στο δέρμα. Ο ορός περιέχει εκχύλισμα αιματίτη για να αυξήσει την παραγωγή κολλαγόνου και το εκχύλισμα goldenrod για να προστατεύσει το δέρμα από τις ελεύθερες ρίζες που μπορεί να αποδυναμώσει το δέρμα με την πάροδο του χρόνου. Θα πρέπει να παρατηρήσετε μια διαφορά σε μόλις επτά ημέρες.

Η Cathy Kangas, CEO της Prai Beauty και ο ιδρυτής της, εξηγεί: «Τόσο η συσκευή όσο και ο ορός έχουν θετικό φορτίο, οπότε όταν χρησιμοποιείται μαζί, ο ιονικός ορός ωθείται βαθύτερα στο δέρμα για να επιτεθεί διπλές πηγές, πτύες και γαλοπούλα. Το μόνο που χρειάζεται είναι 45 δευτερόλεπτα μία φορά την ημέρα. Απλά τοποθετήστε τον ορό από τη ντεκολτέ πάνω στο πηγούνι και ολισθήστε απαλά τη συσκευή σε ανοδικές κινήσεις."

Bliss Thinny Λεπτή Κρέμα Κράτησης Λαιμών Κράνου $ 33

Μάσκα επάνω μάσκας μάχης Starter Kit $ 50

Prai Ageless Throat Ιωνικό Σύστημα $ 100

Δώστε στον εαυτό σας ένα μασάζ λεμφικού αποστράγγισης

Ο Δρ Sebagh συστήνει μασάζ λεμφικής αποστράγγισης κατά την εφαρμογή των προϊόντων σας στο σπίτι. Χρησιμοποιώντας τον ορό ή την ενυδατική κρέμα, ο Tine Hagelquist του Dr. Sebagh προσφέρει τις παρακάτω οδηγίες: "Ζυμώστε και πιέστε τη γνάθο από το πηγούνι, κινούνται προς τα πάνω προς τον λοβό του αυτιού. κόβετε με ένα ψαλίδι, πιέζετε και ζυμώνετε με σταθερές κινήσεις, πρέπει να είστε σταθεροί, κάνετε το πρωί και το βράδυ, στη συνέχεια πιέστε με το πίσω μέρος του χεριού σας κάτω από το πηγούνι σας, στη συνέχεια σπρώξτε τη γλώσσα σας όσο μακριά μπορείτε να φτάσετε προς την άκρη της μύτης σας, κρατήστε το για 10 δευτερόλεπτα, στη συνέχεια πιέστε τη γλώσσα σας επάνω στην οροφή του στόματός σας, κρατήστε ξανά για 10 δευτερόλεπτα.

Αυτή είναι μια πολύ αποτελεσματική άσκηση του προσώπου για την ενίσχυση των μυών των γνάθων και του λαιμού."

Θεραπείες με διπλό πηγούνι

Δοκιμάστε στοχευμένα προϊόντα, μασάζ και αντιμετωπίστε γιόγκα και εκείνο το πεισματικό διπλό πηγούνι είναι ακόμα εκεί; Δείτε τις θεραπείες στην κλινική.

Ραδιοσυχνοτητα: "Η ραδιοσυχνότητα είναι εκπληκτική για την καύση του λίπους του προσώπου, τη μείωση του διπλού πηγαδιού, την ανύψωση και τη γλυπτική. Ανακάλυψα αυτή την τεχνολογία στο πεδίο για τη στήλη μου στο FT, Πώς να το ξοδέψω, και ήταν τόσο καλό που έπρεπε να το φέρω στο FaceGym, καθώς μετέτρεψε τη συνηθισμένη μου πολύ «jowelly» γόνατα σε ένα περίγραμμα απότομο ξυρίσματος », λέει ο Theron.

"Ανάλογα με το πόσο κακό είναι το διπλό πηγούνι, θα συνιστούσαμε μια αρχική πορεία ραδιοσυχνότητας στο FaceGym (£ 170) και στη συνέχεια μηνιαία συντήρηση. Τα οφέλη δεν είναι μόνο μια πιο έντονη γραμμή γνάθου αλλά και αυξημένη σύσφιξη του δέρματος και παραγωγή κολλαγόνου, γενική χροιά και ελαχιστοποιεί τις γραμμές."

Ultralift:

Στην κλινική του Dr. Sebagh, προσφέρει την Ultralift. "Παρέχει υπερηχητικά κύματα και επιτυγχάνει εξαιρετικά αποτελέσματα για ανύψωση, σύσφιξη και σύσφιξη", εξηγεί. "Αυτή η θεραπεία μπορεί να συνδυαστεί με το Freeze Sculpt για να παγώσει τα επίμονα λιπώδη κύτταρα τα οποία στη συνέχεια εξαλείφονται σταδιακά (για αρκετούς μήνες) ή η θεραπεία Aqualyx από την Dr. Anna Marie Olsen. προκαλεί τη διάλυση των λιποκυττάρων και στη συνέχεια το σώμα αποβάλλει τα απελευθερωμένα λιπαρά οξέα φυσικά τις εβδομάδες που ακολουθούν τη θεραπεία.

Έχουμε επιτύχει εκπληκτικά αποτελέσματα σε συνδυασμό με τη θεραπεία Ultralift καθώς δεν μειώνετε μόνο το λίπος, αλλά τονώνει και συσφίγγει το δέρμα."

Το ανελκυστήρα Nefertiti:

"Υπάρχει ένας επιφανειακός μυς που σχηματίζει ένα φύλλο σε όλο το λαιμό και τραβάει κάτω από τα σκασίματα του προσώπου όταν γκρινιάζει", λέει ο Δρ. David Jack, ένας αισθητικός γιατρός με βάση την Harley Street. "Το Botox μπορεί να χρησιμοποιηθεί για να χαλαρώσει την έλξη αυτού του μυός και να χαλαρώσει την ένταση που δημιουργεί στη γνάθου και στην περιοχή κάτω από το πηγούνι, παρέχοντας ένα λεπτό αποτέλεσμα ανύψωσης. Αυτό είναι καλό για τις πρώιμες περιπτώσεις όπου υπάρχουν ελάχιστες κοτσίδες και διπλό πηγούνι!"

Καρβοξυ-θεραπεία:

"Αυτή είναι μια νέα θεραπεία που επανεισάγεται πρόσφατα στο Ηνωμένο Βασίλειο", λέει ο Δρ. Jack. «Περιλαμβάνει ενέσεις αερίου διοξειδίου του άνθρακα κάτω από την επιφάνεια του δέρματος στο λίπος Το διοξείδιο του άνθρακα είναι τοξικό για τα λιπώδη κύτταρα έτσι τους προκαλεί να υποβληθούν σε κυτταρικό θάνατο, μειώνοντας τον όγκο του λίπους.. Συνήθως απαιτούνται οκτώ έως δέκα εβδομαδιαίες συνεδρίες."

Kybella:

Γνωστή σε όλο τον κόσμο ως Belkyra αλλά ξεκινώντας στο Ηνωμένο Βασίλειο με το όνομα Kybella, ο Kambiz Golchin, ένας ΕΝΤ και ένας πλαστικός χειρουργός, θα προσφέρει αυτή τη θεραπεία αργότερα αυτό το έτος. "Είναι το πρώτο και μόνο εγκεκριμένο από την FDA ενέσιμο φάρμακο που περιβάλλει και βελτιώνει την εμφάνιση της υποκειμενικής πληρότητας ή του« διπλού πηγαδιού ».

"Αυτή η νέα έγχυση διάλυσης λίπους παρέχει μόνιμα αποτελέσματα, τα οποία είναι εξαιρετικά εντυπωσιακά και δίνουν στον ασθενή μια πολύ πιο καθορισμένη γραμμή γνάθου. Συνήθως οι ασθενείς θα απαιτούν δύο έως έξι θεραπείες σε διάστημα τεσσάρων έως έξι εβδομάδων, αλλά αυτό θα αποφασιστεί μετά από διαβούλευση".

Λιποαναρρόφηση:

Σε ακραίες περιπτώσεις, μπορείτε να κάνετε λιποαναρρόφηση για να εξαλείψετε ένα διπλό πηγούνι. "Η λιποαναρρόφηση του λαιμού είναι μια χειρουργική διαδικασία που παρέχω στους ασθενείς μου που έχουν περιττό λίπος όπου μια μη χειρουργική επιλογή δεν θα τους ωφελήσει εξ ολοκλήρου", εξηγεί ο Golchin. "Αυτή η χειρουργική επέμβαση μου επιτρέπει να αφαιρέσω το λίπος του ασθενούς και να χαράξω ένα φυσικό περίγραμμα στο πηγούνι και στον αυχένα".