Λάδι καρύδας για την ακμή: Yay ή Nay;
Πίνακας περιεχομένων:
- Τι κάνει πραγματικά το έλαιο καρύδας για το δέρμα σας;
- Πώς μπορείτε να πείτε εάν η καρύδα είναι καλή για σας;
"Ενώ η καρύδα έχει καταπληκτικές ενυδατικές και αντιβακτηριακές ιδιότητες, μπορεί να μην είναι το σωστό προϊόν για τη θεραπεία της ακμής, επιβεβαιώνει ο Δρ. Engelman. Στην πραγματικότητα, το έλαιο καρύδας θεωρείται τέσσερα στην κλίμακα μηδέν έως πέντε, η οποία είναι ένας κατάλογος συστατικών που εμποδίζουν πόρους που ταξινομούνται από αποκλεισμό των μη πόρων έως απίστευτα φραγμούς των πόρων, όπως ο αριθμός αυξάνεται. Τώρα, αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει να ορκιστείτε από το λάδι καρύδας: Μου αρέσει το λάδι καρύδας ως αφαίρεσης μακιγιάζ ή ως μέρος της ρουτίνας καθαρισμού σας ».
Και ο Δρ Greenfield συμφωνεί. "Το έλαιο καρύδας δεν έχει αποδειχθεί ότι βελτιώνει τις κωμωδικές ή φλεγμονώδεις βλατίδες ή κύστεις ακμής, " μας λέει. "Μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως ενυδατικό προϊόν για το δέρμα και η ενυδάτωση είναι σημαντική για τη θεραπεία της ακμής. Θα συνιστούσα να χρησιμοποιείτε απευθείας λάδι καρύδας από το σούπερ μάρκετ αντί για κρέμες που έχουν συστατικό ως έλαιο καρύδας.Οι κρέμες θα έχουν και άλλα προϊόντα σε αυτά, τα οποία μπορεί να μην είναι ιδανικά για τη θεραπεία της ακμής της επιδερμίδας."
Τι κάνει πραγματικά το έλαιο καρύδας για το δέρμα σας;
"Τα άτομα με λιπαρά ή επιρρεπή σε ακμή δέρμα τείνουν συχνά να χρησιμοποιούν πιο επιθετικά προϊόντα που μπορούν να απογυμνώσουν το δέρμα των φυσικών ελαίων, προκαλώντας υπεραντιστάθμιση του δέρματος με την παραγωγή περισσότερου πετρελαίου και ως εκ τούτου επιδεινώνοντας τις υπάρχουσες συνθήκες ακμής", εξηγεί ο Δρ Engelman. "Το έλαιο καρύδας μπορεί να δεσμεύεται με το σμήγμα και άλλες λιποδιαλυτές επιφανειακές ακαθαρσίες, τραβώντας τη βρωμιά και απορροφώντας τους πόρους ενώ θρέφει το δέρμα σας με βιταμίνη Ε, ωμέγα-3 λιπαρά οξέα και λαουρικό οξύ (αυτό το λιπαρό οξύ έχει δειχθεί σε μια μελέτη που έχει αντιμικροβιακές, αντιμυκητιακές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες)."
"Για μέγιστη αποτελεσματικότητα, μασάζ το ανάμεσα στα χέρια σας για να το πάρετε από μια στερεή μορφή σε μια υγρή συνοχή", συνεχίζει ο Δρ Engleman. "Σημειώνουμε ότι είναι σημαντικό να αφαιρέσετε όλα τα ίχνη του ελαίου καρύδας ακολουθώντας με ένα απαλό καθαριστικό όπως Cetaphil Gentle Skin Cleanser ($ 10). Το έλαιο καρύδας είναι στερεό σε θερμοκρασία δωματίου, έτσι μπορεί να φράξει πόρους και σίγουρα δεν θέλετε ότι."
Πώς μπορείτε να πείτε εάν η καρύδα είναι καλή για σας;
"Όταν οι ασθενείς μου θέλουν να δοκιμάσουν ένα νέο προϊόν, τους συμβουλεύω πάντα να δοκιμάσουν τα patch τους έτσι ώστε σε περίπτωση που αυτοί κάνω έχουν αλλεργική αντίδραση, το πρόσωπό τους δεν είναι θυμωμένος κόκκινο ή ξεσπάσει », προτείνει ο Δρ Engelman.Αν και είναι ασυνήθιστο, μερικοί άνθρωποι μπορεί να είναι αλλεργικοί στην καρύδα. Το καθαρό έλαιο καρύδας μπορεί να έχει πολύ διαφορετική επίδραση από το έλαιο καρύδας. Το έλαιο καρύδας είναι ένα μεγάλο συστατικό και μια μεγάλη ενυδατική κρέμα, αλλά μπορεί να μην είναι το καλύτερο για θεραπεία ακμής. Μπορεί να είναι ένα κρίσιμο βήμα στο θεραπευτικό σας σχήμα, αλλά σίγουρα δεν είναι μια θαυματουργή θεραπεία."
Έπειτα: Ελέγξτε όλες τις μεγάλες χρήσεις του ελαίου καρύδας.