Πρέπει να πάτε στη Σχολή Ευτυχίας; Διερευνούμε

Ακούστε και μάθετε

Πρώτα απ 'όλα, μπορείτε να ξεχάσετε τις εκρηκτικές αίθουσες διδασκαλίας: Πρόκειται για 30λεπτη σύσκεψη one-on-one με έναν σύμβουλο Neom και όλα γίνονται στο πίσω μέρος των καταστημάτων του. Δεν είναι σε μια αίθουσα θεραπείας, αλλά σε μια πιο διακριτική περιοχή που είναι ήσυχη, όπου δεν θα αισθανθείτε oglled από άλλους πελάτες. Πριν αρχίσω να μιλάω για τις αγάπες / μίσους μου και για το πώς νιώθω, με ανταμείφθητε με ένα τσάι από βότανα, απλώς επειδή βρίσκεστε εκεί και με ένα χέρι που τρίβετε χρησιμοποιώντας προϊόντα της σειράς ευτυχίας υπογραφών. Το οποίο, ως πλαϊνό σημείωμα, μυρίζει θεϊκό.

Ένα μείγμα άγριου νομισματοκοπείου και μανταρινιού, είναι αμέσως ανυψωτικό και με πήρε σε ένα πιο ηλιόλουστο μέρος πολύ μακριά από το κεντρικό Λονδίνο.

Πίσω στο τραπέζι η μάθηση αρχίζει πραγματικά, σε ένα χαλαρωτικό μασάζ χεριών (το οποίο κάνει δύσκολο να σημειώσεις, γι 'αυτό πάρτε ένα Dictaphone ή καταγράψτε τη σύνοδο στο τηλέφωνό σας αν θέλετε πραγματικά να θυμηθείτε τι ειπώθηκε). Ήμουν αρκετά τυχερός που ήμουν υπεύθυνος για το κατάστημα Alessandra Suzzi ως δάσκαλος μου. Χάρη στην εγκυκλοπαιδική γνώση της για τα αιθέρια έλαια, ανακάλυψα ότι η μιμόζα θα ήταν καλό για να ηρεμήσει το μυαλό μου, το κυλινδρικό μανταρίνι πάνω από το στομάχι μου θα βοηθούσε στην ανακούφιση του IBS μου (είναι απαλό, κυλά καλά και τα αιθέρια έλαια στην πέψη με την βοήθεια του δέρματος) πόσιμο νερό θερμοκρασίας δωματίου με μια σφήνα τζίντζερ θα ισορροπήσει το έντερο μου.

Μια άλλη έγχυση στη λίστα μου; Μανταρίνι και πασπαλισμένα βατόμουρα. Ένας εύκολος αποτοξινωτικός τονωτικός, η Suzzi είπε ότι δεν θα αναιρούσε τα μεσάνυχτα της προθεσίας μου τροφοδοτούμενα με ζάχαρη, αλλά ότι θα επαναβαθμολογούσε τα εσωτερικά μου, ώστε να μπορέσω ευτυχώς να προχωρήσω από αυτά.

Neom Organics Μεγάλη Day Bath & Shower Drops $ 40

Άλλες πολύτιμες συμβουλές με τις οποίες έφτασα; Η κατανάλωση καρπουζιού θα σας κάνει πιο ευτυχισμένους. Γιατί; Επειδή αναγκάζει το στόμα σας να χαμογελάσει. Χρησιμοποιήστε τα πλυντήρια λουτρών και τα ντους του Neom ως καθημερινή αναρρόφηση (εκτός εάν είστε έγκυος). Από το σύνολο του χαρτοφυλακίου προϊόντων, οι σταγόνες περιέχουν το υψηλότερο ποσοστό αιθέριων ελαίων και μπορούν να απορροφηθούν αμέσως στην κυκλοφορία του αίματος για να ενισχύσουν την κυκλοφορία σας και να σας προετοιμάσουν για στιγμές διασκέδασης.

Αφαιρέστε δύο ή τρεις σφαιρίδια στις παλάμες σας, πιέστε τα μαζί, φλυτζίστε τα χέρια σας και εισπνεύστε, και στη συνέχεια πιέστε το ζεστό λάδι στο πίσω μέρος του λαιμού σας και γύρω από το στήθος και την κλεψύδρα σας. Το έκανα πριν αρχίσω να γράφω αυτό και ενώ δεν είμαι σε στυλ γέλιου, γεμίζει τα ρουθούνια μου με ένα χαρούμενο άρωμα που σήμαινε ότι εργάζομαι σε ένα Σάββατο πολύ λιγότερο επώδυνο.

Το τσίμπημα των φρυδιών σας είναι μια άλλη καλή συμβουλή. Ο Suzzi εξήγησε ότι αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι τα φρύδια αποτελούν φυσικά ανυψωτικό μέρος του σώματός σας. "Όταν συνδέεστε με το φρύδι, σηκώστε τα εξωτερικά άκρα του στόματός σας, έτσι, και πάλι, σας αναγκάζει να χαμογελάτε φυσικά." Ακούγεται ανόητο, αλλά στην πραγματικότητα μετά το μάθημα μισής ώρας μου τελείωσε, όλα όσα μου είπε έννοια.

Ακόμη και το κομμάτι για την άσκηση: Έχει επισημάνει ότι στη σημερινή κοινωνία, όχι μόνο δεν γελάμε, κάνουμε τα πάντα σε σπριντ - ακόμα και άσκηση. HIIT και πιέζοντας να πηγαίνουμε σε μια τάξη κάθε μέρα, ακόμη και όταν είμαστε εξαντλημένοι, δεν δίνουν στο σώμα μας το χρόνο και την πιθανότητα να φύγουν οι τοξίνες από το σώμα, έτσι ώστε να συγκεντρωθούν στην περιοχή του στομάχου και να μαγειρέψουν σαν πόνο και αρνητικότητα. Καλέστε το σύμπτωση, αλλά την επόμενη μέρα παρακάμψα την τάξη μάχης και κατάφερα να πάω 24 ώρες χωρίς Buscopan.

Εξυπηρέτηση εκτός σχολείου

Κάθε μάθημα είναι, φυσικά, προσαρμοσμένο στο άτομο και υπάρχουν και άλλα σχολεία: το σχολείο ύπνου, το σχολείο ενέργειας και το σχολείο απομάκρυνσης. Μπορείτε να φτάσετε στο κατάστημα γνωρίζοντας ποια θέλετε να παρακολουθήσετε, ή μπορείτε να εκτελέσετε το τεστ οσφρητικότητας όταν φτάσετε. Αυτό περιλαμβάνει την εισπνοή των μυρωδιών που συνδέονται με κάθε θεραπευτική αγωγή και όποιος αισθάνεσαι το πιο συνεργάσιμο είναι αυτό που το σώμα και το μυαλό σας φωνάζουν. Αυτό καθιστά ευκολότερο εάν δεν θέλετε να παραδεχτείτε ότι μπορεί να χρειαστείτε μια συνεδρία αναθεώρησης για το πώς να είστε ευτυχείς επίσης.

"Οι άνθρωποι δεν τους αρέσει να λένε ότι είναι δυσαρεστημένοι. βάλαμε ένα γενναίο πρόσωπο και είπαμε: "Στην πραγματικότητα είμαι καλά", λέει ο Suzzi. «Γι 'αυτό κατά τη διάρκεια της αρχικής διαβούλευσης μου αρέσει να χρησιμοποιώ λέξεις και όρους όπως« αναζωπύρωση », και να εξηγήσω ότι πρόκειται για ικανοποίηση παρά για συντριπτική αίσθηση ευτυχίας».

Είναι πιο ρεαλιστικό, τουλάχιστον. Επειδή δεν θα αφήσετε το κατάστημα σε χτυπήματα γέλιου. Δεν έκανα, ούτως ή άλλως, αλλά εγώ έκανε αισθάνομαι καλύτερα για τον εαυτό μου και είχα μάθει κάτι, το οποίο είναι όλο το θέμα της μετάβασης στο σχολείο, έτσι; Αν μόνο είχαμε υποβληθεί σε μια περιποίηση κατά τη διάρκεια των μαθηματικών, θα μπορούσαμε να είμαστε όλοι παιδιά της άλγεβρας. Ω, και ανέφερα ότι είναι δωρεάν;

Η σύντομη ιστορία:

Το Neom έχει τέσσερα σχολεία ευεξίας για να διαλέξετε, ανάλογα με το τι νομίζετε ότι πέφτετε πίσω: ύπνος, άγχος, ενέργεια ή ευτυχία. Είναι βασισμένα στο κατάστημα, είναι εντελώς δωρεάν και παίρνουν μόνο 30 λεπτά από το χρόνο σας, συν να αφήνετε οπλισμένοι με συμβουλές που θα σας βοηθήσουν να βελτιώσετε την επιλεγμένη περιοχή θεμάτων:

• Το τσίμπημα των φρυδιών σας είναι ένα στιγμιαίο de-stressor, καθώς είναι ένα φυσικά αναζωογονητικό μέρος του σώματός σας.
• Φαγητό καρπούζι θα σας κάνει να αισθάνεστε πιο ευτυχισμένοι, επειδή αναγκάζει το στόμα σας για να χαμογελάσει.
• Πιέζοντας αιθέρια έλαια στα χέρια σας και το πίσω μέρος του λαιμού σας θα χαλαρώσετε ή θα σας ενεργοποιήσετε ξανά χωρίς να χρειάζεστε μια εφαρμογή ευαισθησίας.
• Η υπερβολική άσκηση θα μπορούσε να είναι πίσω από τα θέματα της πέψης σας, καθώς το σώμα σας δεν μπορεί να απαλλαγεί από τις τοξίνες εγκαίρως.
• Πάντα εφαρμόστε τα προϊόντα και τα έλαιά σας πάνω από το στήθος σας, καθώς τα αιθέρια έλαια είναι αρκετά ισχυρά για να κάνουν πιο αποτελεσματική την άντληση αίματος, βελτιώνοντας την κυκλοφορία και ενισχύοντας τη διάθεσή σας.

Εικόνα ανοίγματος: Zara