Σκέψεις που έχω: Πώς γνωρίζετε πραγματικά αν το δέρμα σας είναι υγιές;
Πίνακας περιεχομένων:
- 1. Είναι ακόμη και το χρώμα του δέρματός σας;
- 2. Είναι το δέρμα σας λαμπερό;
- 3. Είναι η υφή του δέρματός σας ομαλή;
- 4. Είναι ενυδατωμένο το δέρμα σας;
- 5. Είναι το δέρμα σας ερεθισμένο;
Ως συντάκτης ομορφιάς, το καθιστώ δουλειά μου να κρατώ το δέρμα μου υγιές. Επισκέπτομαι συχνά τον δερματολόγο, παίρνω πάντα προσώπου και χρησιμοποιώ προϊόντα που συνιστώνται από ειδικούς. Αλλά, προσεύχεστε να πείτε, είναι ότι ακόμη και αρκετά;
Η περιέργειά μου ξεκίνησε όταν ο διαχειριστής μας Lindsey χρησιμοποίησε μια συσκευή για να ελέγξει τα επίπεδα ενυδάτωσης του δέρματος (ήταν ο ανιχνευτής υγρασίας Smart Skin της MiLi, $ 60). Για την αμηχανία της, βρήκε το δέρμα της να είναι πολύ ξηρό. Αναρωτήθηκα, θα μπορούσα να είμαι εκτός επαφής με το δέρμα μου; Είναι πιθανό ότι δεν είναι τόσο υγιές όσο λέω στον εαυτό μου ότι είναι; Πρώτα απ 'όλα, μου είπε ότι το δέρμα μου ήταν "φυσιολογικό" σε μια μέρα που ήμουν (μπορώ να το πω αυτό ταπεινά;) λαμπερός. Έτσι, έπρεπε να συγκεντρώσω ορισμένα γεγονότα.
Έφτασα σε μερικούς κορυφαίους δερματολόγους και αισθητικούς για να μάθω τι ψάχνουν όταν εξετάζουν αρχικά το δέρμα ενός πελάτη. Το πρώτο πράγμα που μου είπε ο Renée Rouleau όταν ρώτησα ήταν: "Το" υγιές δέρμα "είναι σίγουρα ένα πράγμα, αλλά κανείς δεν ξέρει τι σημαίνει αυτό." Ακριβώς, Σκέφτηκα, ενθουσιασμένος για τη διορατικότητα της. Παρακάτω, περιγράφουν τα πέντε πρώτα πράγματα που πρέπει να προσέξουμε και τα προϊόντα που μπορούν να βοηθήσουν. Κρατήστε την κύλιση για τη διάγνωσή σας.
1. Είναι ακόμη και το χρώμα του δέρματός σας;
"Το χρώμα του δέρματός σας πρέπει να είναι περισσότερο ή λιγότερο συνεπές σε όλο το πρόσωπο και το σώμα σας. Οι μαύροι κύκλοι κάτω από τα μάτια σας, οι κηλίδες και οι κηλίδες είναι ενδεικτικές πινακίδες ότι κάτι είναι εκτός ισορροπίας", λέει ο Neil Sadick, MD του Sadick Dermatology. "Οι πιθανοί ένοχοι περιλαμβάνουν στρες, άγχος, εξάντληση, ανισορροπία ορμονών ή αλλεργική αντίδραση σε κάποιο απορρυπαντικό ή καλλυντικό συστατικό."
"Επειδή το δέρμα σας είναι όργανο, ανταποκρίνεται σε εσωτερικά και εξωτερικά προβλήματα και θα αντικατοπτρίζει πολλά διαφορετικά θέματα υγείας, μερικές φορές μόνο με αλλαγή χρώματος", προσθέτει η Rachel Nazarian, MD, του Schweiger Dermatology Group στη Νέα Υόρκη. "Το κιτρινωπό δέρμα μπορεί να είναι σημάδι προβλημάτων με τη χοληδόχο κύστη, το μπλε μπορεί να υποδεικνύει κατάποση ορισμένων χημικών ουσιών και το καφετί μπορεί να σηματοδοτεί ένα πρόβλημα με τα νεφρά." Όπως γνωρίζουν οι περισσότεροι, η εξωτερική βλάβη μπορεί επίσης να προκαλέσει αποχρωματισμό του δέρματος, αύξηση του αριθμού των αιμοφόρων αγγείων και ερυθρότητα.
Στην ιδανική περίπτωση, το δέρμα θα πρέπει να είναι ομοιόμορφα κατανεμημένο και δεν πρέπει να αλλάζει με την πάροδο του χρόνου."
2. Είναι το δέρμα σας λαμπερό;
"Ένας υγιής τόνος δέρματος εκπέμπει μια φυσική λάμψη." ανεξάρτητα από τον τύπο του δέρματός σας ", λέει ο Sadick. "Εάν το δέρμα σας φαίνεται θαμπό ή χλωμό, αυτό μπορεί να είναι σημάδι έλλειψης θρεπτικών ουσιών όπως αναιμία ή αφυδάτωση. Εάν αντιμετωπίζετε επίσης κόπωση και χαμηλή διάθεση, ίσως χρειαστεί να δείτε τη διατροφή σας και να συμπεριλάβετε τρόφιμα πλούσια σε σίδηρο και να πάρετε κάποια υπόλοιπο." Ο αισθητικός διασημοτήτων Renée Rouleau προσθέτει: Όταν το δέρμα δεν έχει σωστή ροή αίματος, μπορεί να οδηγήσει σε αργό, κουρασμένο δέρμα. Το αίμα μεταφέρει οξυγόνο και θρεπτικά συστατικά για να τροφοδοτεί κύτταρα τόσο στο δέρμα όσο και στο σώμα μας.
Όμως, καθώς γερνάμε, όλα τείνουν να επιβραδύνουν - συμπεριλαμβανομένης της κυκλοφορίας του αίματος.
Αλλά, τι πρέπει να κάνουμε; Ο Renée Rouleau προτείνει να πραγματοποιηθεί μια δοκιμή τσιμπήματος στο σπίτι. "Όταν το δέρμα σας είναι απαλλαγμένο από μακιγιάζ, πάρτε τον αντίχειρά σας και το δείκτη σας και πιάστε απαλά το δέρμα στα μήλα των μάγουλων σας απαλά (όχι στο σημείο που αισθάνεστε πόνο), πιέζοντας το δέρμα γρήγορα πέντε φορές., το δέρμα σας είναι πολύ πιθανό υπό κυκλοφορία. Εάν το δέρμα σας είναι λίγο ροζ, το δέρμα σας έχει καλή, σωστή κυκλοφορία. Εάν το δέρμα είναι λαμπερό κόκκινο, περισσότερο από πιθανό είναι το δέρμα σας κυκλοφορούν υπερβολικά. Ο στόχος με κυκλοφορία πρέπει να είναι ακριβώς στη μέση, όχι πάρα πολύ και όχι τίποτα ».
3. Είναι η υφή του δέρματός σας ομαλή;
"Το υγιές δέρμα πρέπει να είναι ομαλό και" κανονικά ακανόνιστο ", λέει ο Sadick. "Οποιαδήποτε θρόμβους, χτυπήματα, ρωγμές και αυλακώσεις υποδηλώνουν ένα υποκείμενο πρόβλημα.Αυτή μπορεί να είναι ακμή, αφυδάτωση, αλλεργική αντίδραση ή ακόμα και ιογενής λοίμωξη.Αν η υφή γενικά αλλάζει με την πάροδο του χρόνου, μπορεί να είναι μόνο μέρος της γήρανσης διαδικασία και πρέπει να ενημερώσετε τη ρουτίνα περιποίησης της επιδερμίδας σας."
"Η συσσώρευση των κυττάρων του δέρματος είναι ένα από τα κύρια πράγματα που εξετάζω κατά τον καθορισμό της υγείας και της κατάστασης του δέρματος κάποιου", λέει ο Rouleau. "Προσπαθώ πάντα να δούμε αν το δέρμα είναι σωστά απολεπισμένο από το γεγονός ότι η ενυδάτωση στα ανώτερα στρώματα του δέρματος είναι απαραίτητη για υγιές δέρμα που αντανακλά το φως. Για να δείτε εάν έχετε επιφανειακά ξηρά κύτταρα του δέρματος, πάρτε ένα κομμάτι διαυγής ταινία και εφαρμόστε το στο μέτωπο, τρίψτε το απαλά και στη συνέχεια αφαιρέστε. Τώρα, κοιτάξτε την ταινία - αν υπάρχουν μικρά κομμάτια λεπτού δέρματος, τότε η εστίαση πρέπει να είναι στην απολέπιση.
(Σημείωση: Όταν τραβήξετε την ταινία, είναι φυσιολογικό να βλέπετε κάποια συντρίμμια, δεν θα ξεκολλήσει, αλλά ψάχνετε ειδικά για νευρικότητα)."
Ο Nazarian λέει: "Πολλοί ασθενείς περιγράφουν την επιδερμίδα τους ως κουρασμένη - η πρότασή μου είναι να χρησιμοποιήσω τοπικά χημικά απολεπιστικά, όπως το γλυκολικό οξύ, για να τονώσω τον κυτταρικό κύκλο και να φέρω νεότερα κύτταρα στην επιφάνεια".
4. Είναι ενυδατωμένο το δέρμα σας;
"Εάν το δέρμα σας τραβάει και τραβάει, αυτό σημαίνει ότι χρειάζεται ενυδάτωση", λέει ο Sadick. "Ένα άλλο τέχνασμα που μπορείτε να κάνετε είναι να σπάσετε το πρόσωπό σας και εάν μετά τη χαλάρωση μπορείτε να δείτε τις γραμμές, αυτό σημαίνει ότι το δέρμα σας είναι ξηρό Οι αλλαγές στις εποχές και την υγρασία είναι ορισμένοι ένοχοι ή κάποια προϊόντα περιποίησης της επιδερμίδας μπορεί να συμβάλλουν στην ξηρότητα. παραμένοντας ενυδατωμένο, πρέπει να επιλέξετε προϊόντα για να αναπληρώσετε και να σφραγίσετε την υγρασία του δέρματος σας."
"Το Turgor είναι ένας φανταστικός ιατρικός όρος που περιγράφει πόσο καλά το δέρμα σας αναπήδησε πίσω.Το δέρμα που είναι καλά ενυδατωμένο έχει μεγάλη περιστροφή και επαναφέρει γρήγορα, αναπηδώντας πίσω στην αρχική του μορφή. Η αφυδατωμένη επιδερμίδα διαρκεί πολύ περισσότερο χρόνο για να αναπηδήσει πίσω και φαίνεται λιγότερο ισχυρή και γεμάτη ", λέει ο Nazarian.
Ο Siqi Mou, ο ιδρυτής της HelloAva, συνιστά: "Εάν τοποθετήσετε το δάχτυλό σας στη γνάθου σας και στη συνέχεια μετακινήσετε ελαφρά το δέρμα σας προς τα πάνω και δεν υπάρχουν γραμμές, τότε το δέρμα σας έχει υγιή επίπεδα ενυδάτωσης. δεν παίρνετε πτυχές όταν χαμογελάτε, αυτό σημαίνει επίσης ότι το δέρμα σας είναι σωστά ενυδατωμένο ".
5. Είναι το δέρμα σας ερεθισμένο;
"Έχοντας υγιές δέρμα σημαίνει ότι δεν το αισθάνεστε πραγματικά. Οποιαδήποτε μυρμήγκιασμα, τσούξιμο, φαγούρα ή πόνος είναι ένα σημάδι είτε αλλεργικής αντίδρασης, δαγκώματος από έντομα, είτε ακόμα πιο σοβαρής δερματολογικής κατάστασης όπως έκζεμα ή ψωρίαση. και επισκεφθείτε τον δερματολόγο σας για να αξιολογήσετε τι βρίσκεται κάτω ", λέει ο Sadick.
Η γνωστή facialist της Toska Husted λέει: "Εάν παρατηρήσετε ένα εξάνθημα στο πρόσωπο, θα μπορούσε να είναι είτε ροδόχρου ακμή ή δερματίτιδα εξ επαφής, αλλά υπάρχει πιθανότητα να είναι επίσης Lupus, ειδικά αν το εξάνθημα είναι σε σχήμα πεταλούδας. ο γιατρός αμέσως για να καθορίσει την αιτία.Επίσης, εάν παρατηρήσετε έξαψη του προσώπου μετά από να φάτε πικάντικα τρόφιμα και πίνοντας ζεστά ροφήματα, δείτε έναν δερματολόγο Μπορεί να έχετε τα πρώτα στάδια της ροδόχρου ακμής ».
FYI: Εδώ είναι περισσότερα για το πώς να πάρει το καταπληκτικό δέρμα χωρίς να προσπαθεί πάρα πολύ σκληρά ή δαπανών πάρα πολύ.
