Νέα μελέτη διαπιστώνει ότι η νευρολογία ζει περισσότερο

Ο όρος «νευρωτικός» συχνά απορρίπτεται τυχαία γύρω από άλλες ψυχολογικές διαταραχές, όπως το OCD και η ψύχωση, αλλά αυτό παρουσιάζει ένα μεγάλο ζήτημα: Η περιστασιακή ανησυχία ή το δάγκωμα των νυχιών σας δεν ισοδυναμεί απαραίτητα με την ψυχική διαταραχή. Σύμφωνα με τον Gregg Henriques, καθηγητή ψυχολογίας στο Πανεπιστήμιο James Madison, "Ένα πρόσωπο υψηλού στον νευρωτισμό είναι κάποιος που ανησυχεί, εύκολα αναστατωμένος, συχνά κάτω ή ευερεθισμένος και επιδεικνύει υψηλή συναισθηματική αντιδραστικότητα στο άγχος".

Επίσης, ενδέχεται να εκδηλώσουν συμπεριφορές όπως η κοινωνική καταπίεση και οι τελετουργικές συνήθειες όπως η τράχυνση των μαλλιών, η παραγγελία και ο καθαρισμός, και σε πιο σοβαρές φυσιολογικές περιπτώσεις, το πόσιμο ή το τσούξιμο και ο καθαρισμός. Μπορείτε επίσης να έχετε χαμηλό βαθμό στον νευρωτισμό των χαρακτηριστικών, παρουσιάζοντας λιγότερο ακραίες εκδόσεις αυτών των συμπεριφορών και μοντέλων σκέψης. Η διάγνωση, ωστόσο, πρέπει να αφεθεί σε έναν επαγγελματία ψυχικής υγείας.

Για μια ομάδα κατοίκων του Ηνωμένου Βασιλείου που χαρακτηρίζονται ως νευρωτικοί και ολοκλήρωσαν μια αξιολόγηση για να ελέγξουν τα επίπεδα νευρολογίας τους, εντοπίστηκε μια ασημένια επένδυση στη διάγνωση: Αφού ακολουθήθηκαν από ερευνητές για έξι χρόνια, όσοι αξιολόγησαν την υγεία τους ως δίκαιους ή φτωχούς και ήταν υψηλοί στον νευρωτισμό είχαν «ένα μικρό προστατευτικό αποτέλεσμα ενάντια στον θάνατο πρόωρα."Εκείνοι που πέτυχαν υψηλότερα στις νευρωτικές τάσεις που σχετίζονται με την ανησυχία και την ευαισθησία είχαν επίσης χαμηλότερο κίνδυνο θανάτου, ανεξάρτητα από την αντίληψη της κατάστασης της υγείας τους.

Είναι ενδιαφέρον, ωστόσο, εκείνοι με υψηλά επίπεδα νευρωτισμού που χαρακτήριζαν την υγεία τους ως εξαιρετική δεν είχαν σχέση με τον κίνδυνο θανάτου τους.

Ο επικεφαλής ερευνητής, Catharine Gale, μέλος της σχολής στο Πανεπιστήμιο του Εδιμβούργου και το Πανεπιστήμιο του Σαουθάμπτον, πρότεινε ότι οι λόγοι θανάτου ήταν χαμηλότεροι μεταξύ εκείνων που αντιλαμβανόταν την υγεία τους ως φτωχούς, επειδή τα άτομα αυτά προφανώς αντιμετωπίστηκαν συχνότερα με τους γιατρούς προγενέστερες διαγνώσεις και προγράμματα θεραπείας από εκείνους που δεν το έκαναν.

Ωστόσο, η νεύρωση τους δεν τους εμπόδισε να συμμετάσχουν σε ανθυγιεινές συμπεριφορές: Πολλά άτομα που εξακολουθούν να ασχολούνται με το κάπνισμα, είναι καθιστικά και τρώνε ανθυγιεινά τρόφιμα. Έτσι, ενώ οι ερευνητές είναι σίγουροι για τη συσχέτιση μεταξύ νευρωτισμού και θνησιμότητας, η Gale λέει ότι η νευρωτική δεν είναι λόγος για μια υγιή ζωή συνολικά. Σημειώνει ότι η θετική σκέψη έχει πολύ μεγαλύτερη επίδραση στην υγεία σας.