Δοκίμασα το κρεβάτι "Burrito" της Selena Gomez και δεν φορούσα το Ίδρυμα για τις Ημέρες

Αποφάσισα να χάσω την παρθένο ιδρώτα μου στο Shape House Pasadena, ένα ακανθώδες γκρίζο κτίριο που οδήγησα από την πρώτη φορά. Ποιος θα μαντέψει καθόλου την εφίδρωση, την αναταραχή και το φρύδι των δοντιών που συμβαίνουν μέσα; Αφού υπέγραψα μια παραίτηση και απάντησα σε μερικές γενικές ερωτήσεις υγείας σε ένα iPad, μου δόθηκε αυτό που αρχικά σκέφτηκα ότι ήταν μια πορτοκαλή φυλακή στολή. Ένας από τους στόχους μου είναι να αποφύγω να βρεθώ σε μια κατάσταση όπου φορούμαι παντελόνι παντός είδους, γι 'αυτό ανακουφίστηκα να διαπιστώσω ότι δεν ήταν ένα jumpsuit-ήταν απλά ένα υπερμεγέθη φωτεινό πορτοκαλί πουκάμισο με μακριά μανίκια και σκουλαρίκια.

Ο φίλος μου βίωσε αυτή τη συνεδρία ιδρώτα μαζί μου επειδή διάβασα κάτι στο Διαδίκτυο που ισχυριζόταν ότι βιώνει νέα πράγματα μπορεί να φέρει τα ζευγάρια πιο κοντά. (Ξέχασα ότι αυτή η νέα εμπειρία θα μου έφερνε το ψήσιμο σαν χοίρος σε μια κουβέρτα, ο ιδρώτας που χύθηκε από κάθε πόρο, αλλά έκανα εκτροπή …) Κοιμήσαμε και πήραμε μια φωτογραφία των εαυτών μας στο ταίριασμα των φυλακών μας και στη συνέχεια ακολουθήσαμε το ίδιο ωραίο ρεσεψιονίστ σε ένα αχνά φωτισμένο δωμάτιο, όπου μας περίμεναν δυο φουτουριστικά κρεβάτια. Καθώς έπεσα κάτω από την υπέρυθρη θερμαινόμενη κουβέρτα, δεν θα μπορούσα παρά να σκέφτομαι ότι αισθάνθηκε όμορφη.

Ένιωσα σαν να βρισκόμουν στη μήτρα ή να φανταστώ μια μήτρα να είναι ζεστή, ζεστή και ασφαλής. Είκοσι λεπτά θα ένιωθα πολύ διαφορετικά, αλλά, για τώρα, ήταν άνετα. Εγώ ακόμα (naivly) σκέφτηκα ότι θα ήμουν σε θέση να κοιμηθώ.

Καθώς εγκαταστάθηκα στο ζεστό, ζεστό κρεβάτι μου, έτρεξα μέσα από το οικείο έδαφος των προσφορών του Netflix, τελικά αποφάσισα Σπίτι στην ταράτσα: αγόρια και κορίτσια στην πόλη (που είναι βασικά η ιαπωνική έκδοση του Ο αληθινός κόσμος; όπως και σε, ο καθένας είναι πολύ ευγενικός και υπάρχουν πολλά τόξα, αλλά το ρεύμα της έντασης και του δράματος είναι ακόμα εκεί. Το συνιστώ ιδιαίτερα.) Όπως η Misaki τελικά έφτασε στο νου για να παραδεχτεί τα συναισθήματά της για τον Hiraku, ξαφνικά ήξερα το γεγονός ότι το σώμα μου θερμαίνεται γρήγορα.

Πήγα από την αίσθηση ότι ήμουν basking ευτυχώς στον ήλιο να, όπως, ήμουν να πνιγεί από μια βαριά, ζεστή κουβέρτα. Κοίταξα τον φίλο μου (ο ρεσεψιονίστ είχε καταλάβει το διαχωριστικό ανάμεσα στα δωμάτιά μας, ίσως επειδή σκέφτηκε ότι θα ήταν ρομαντικό να κοιτάζει κανείς το βλέμμα του άλλου καθώς το σώμα μας αργά ψητό), και φαινόταν αδιάκοπος και αφοσιωμένος σε ένα επεισόδιο του Vice Νέα. Στο δωμάτιο πίσω από μένα, άκουσα μια αρσενική φωνή κλαίγοντας σαν κάτι πολύ φρικτό και τραγικό του συνέβαινε.

Στα επόμενα 30 λεπτά, οι αυταπάτες αυτού του ξένου έμοιαζαν αυτό που αισθάνθηκα εσωτερικά και ένιωσα μια παράξενη συγγένεια με τον συντροφικό μου ιδρώτα. Ο καρδιακός ρυθμός μου ήταν ο τρόπος, ο τρόπος προς τα πάνω, ο ιδρώτας έχυσε στα μάτια μου στα ποτάμια, και εγώ ήθελα περισσότερο ή λιγότερο αισθάνθηκε σαν ολόκληρο το σώμα μου να πνίγεται. Προσπάθησα να επικεντρωθώ περισσότερο στην αντίδραση του Hiraku στο επάγγελμα του Misaki και στην άσχημη ενόχληση του σώματός μου, θυμόμαστε τι μου είπε ξανά ο Chiche:Αν και μερικοί άνθρωποι επιλέγουν να ακούσουν χαλαρωτική μουσική ή διαλογισμό ενώ ιδρώνουν, πολλοί από τους πελάτες μας έχουν διαπιστώσει ότι η παρακολούθηση του Netflix βοηθάει στην πραγματικότητα να διανοητικά αποτοξινώνουν, αντί να παρεμποδίζουν αυτή την εμπειρία. Η κάλυψη των αγαπημένων σας παρουσιάσεων μπορεί επίσης να βοηθήσει πραγματικά να ενισχύσει τα συναισθήματα ευεξίας και ικανοποίησης δίνοντας στους πελάτες κάποια αναγκαία, αδιάλειπτα «me-time», κάτι που πραγματικά δεν μπορούμε να υπερεκτιμήσουμε τη σημασία του όταν πρόκειται για την ψυχική υγεία. "Συγκράτησα στα λόγια της, πρόθυμος να αγνοήσω τις κραυγές του σώματος μου για βοήθεια, οράματα του zen της Σελένα Γκόμεζ, σαφές χαμόγελο χορεύοντας στον εγκέφαλό μου.

Τα τελευταία 10 λεπτά εφίδρωσης ήταν τα πιο αγωνιώδη. Τελικά έπρεπε να εξαπατήσω και να κολλήσω το δεξί μου χέρι από κάτω από την κουβέρτα, πιάνοντας απελπισμένα το μπουκάλι νερό δίπλα μου. (Είναι πολύ μεγάλοι για το πόσιμο νερό στο Shape House και προσφέρουν ένα ειδικό είδος νερού που ονομάζεται αλκαλικό νερό Kangen, το οποίο υποτίθεται ότι επιτρέπει την "ταχύτερη και βαθύτερη ενυδάτωση" σύμφωνα με την ιστοσελίδα. ημέρες από την αθωότητά μου, όταν δεν είχα βιώσει ποτέ κάτι τέτοιο, όπως να σιγοβράζω σιγά-σιγά, έως ότου κάθε κύτταρο στο σώμα μου αισθανόταν σαν να λιώνει.

Είναι αυτό που οι αστακοί αισθάνονται σαν όταν τους βράζουμε στο θάνατό τους; Η σκέψη μου έπληξε για μέρες μετά.

Τελικά, τελικά, ο ρεσεψιονίστ, ο άγγελος μου, ο προφήτης της ευτυχίας, επέστρεψε και μου έσφιξε το μέτωπο με ένα δροσερό, υγρό πανί. Λίγα λιγότερο αναξιόπιστα λεπτά αργότερα, ήταν πίσω από την πλευρά μου, και είχα ξεσπάσει από το κρεβάτι όπως ο Λαζάρου έφερε πίσω από τους νεκρούς. Όλο το σώμα μου αισθάνθηκε σαν να ήταν βουίζει, και ήξερα ότι το πρόσωπό μου ήταν πολύ ζεστό και μάλλον μοιάζει με τη σκιά ενός λωτός. Το πορτοκαλί πουκάμισο που φορούσα φαινόταν πιο σκούρο από ό, τι όταν το έβαλα για πρώτη φορά, το οποίο κατάλαβα ότι ξεκίνησε γιατί είχα ιδρώτα εντελώς μέσα από αυτό.

Ως κάποιος που αισθάνεται ελάχιστα εφίδρωση, αυτό ήταν ένα σοκ. Δεν έχω ποτέ μια φορά σε όλη μου την ζωή ιδρώτα από οποιοδήποτε τύπο πουκάμισου, πολύ λιγότερο από ένα παχύ, πορτοκαλί, μακρυμάνικο βαμβακερό. Πήρα ένα γρήγορο Snapchat και το έστειλα στους πιο κοντινούς φίλους μου και αντέδρασαν με αηδία και θαυμασμό όπως περίμενα.

Ο φίλος μου και εγώ οδηγήσαμε έπειτα σε ένα σκοτεινό δωμάτιο με ένα ανεξήγητο κομμάτι από ψεύτικο γρασίδι στη μέση του. Ο ρεσεψιονίστ με πληροφόρησε ότι αυτό θα ήταν ένα δωμάτιο όπου θα μπορούσα να μαζέψω τις σκέψεις μου, να χαλαρώσω και να απολαύσω τσάι (πήρα το κουρκούμη γιατί το κουρκούμη είναι η απάντηση στα πάντα). Ήμουν ενήμερος για το γεγονός ότι ξαφνικά ένιωθα πολύ ευφημικός. ήταν το ίδιο αίσθημα που έχω όταν βγαίνω από μια ιδιαίτερα εξαντλητική τάξη προπόνησης δύο φορές το χρόνο. Ξαφνικά αισθάνθηκα την επιθυμία να τεντώσω τα άκρα μου και να φτάσω στα χέρια μου στον ουρανό σαν να καλωσορίζω την πρώτη βροχή της έρημο.

Αυτή η ώθηση μετατράπηκε σε επιθυμία να κάνουμε το σκύλο προς τα κάτω, το οποίο με έκανε να κάνω chaturanga και μια ολόκληρη περιστροφή γιόγκα στο κομμάτι του ψεύτικου χόρτου στη μέση του δωματίου (τώρα συνειδητοποίησα για ποιο χόρτο ήταν!). Καθώς περνούσα τη δεύτερη περιστροφή μου, κοίταξα να βλέπω τον φίλο μου να με κοιτάζει περίεργα. «Αισθάνομαι τόσο ενεργητικός και χαρούμενος!» Τρέξαμε σε μια άγνωστη, ψηλή φωνή. Το σώμα μου ένιωθε ζωντανό.

Μετά την ολοκλήρωση του τσαγιού μας, εστάλημε με συμβουλές για να αποφύγουμε το ντους μέχρι την επόμενη μέρα. Υποτίθεται ότι το σώμα μας καίγεται για ώρες μετά από μια συνεδρία εφίδρωσης, οπότε είναι καλύτερο να αφήσουμε να κάνει τη δουλειά του και να μην παρεμβαίνει, ανεξάρτητα από το πόσο ιδρωμένος ή δύσοσμος μπορεί να είστε. Ένιωσα ακόμα σαν να ήμουν στο σύννεφο εννέα, η προηγούμενη αγωνία μου ήταν κάτι παρελθόν. Αν αυτός ήταν ο λόγος για τον οποίο οι άνθρωποι άσκησαν - ή μάλλον, ιδρώτα - τότε ήμουν όλοι γι 'αυτό. Θα μπορούσα να καταλάβω γιατί η Σελένα Γκόμεζ το αγάπησε τόσο πολύ που πήρε ένα προσωπικό κρεβάτι ιδρώτα εγκατεστημένο στο σπίτι της.

Και εγώ ήθελα ένα κρεβάτι ιδρώτα στο σπίτι μου. Έψαξα αυτό το συναίσθημα όλη μέρα, κάθε μέρα. Δεν ήμουν μέχρι που πήγα σπίτι και άρχισα να ετοιμάζω για δείπνο ότι συνειδητοποίησα κάτι άλλο: το δέρμα μου λάμπει με το φως των χίλιων ήλιων. Κοίταξε θετικά αερόψυκτα, όπως είχε αγγιχτεί από τα χέρια του Mario Dedivanovic - εκτός κι αν φορούσα μηδενική βάση, και ο Mario ήταν στο Ντουμπάι, σύμφωνα με το Instagram του. Η λάμψη που κοίταξα στο συναγωνίζομαι με τη λάμψη που έχω μετά από μερικά από τα πιο επιεικής, υψηλής τεχνολογίας και πολυτελή προσώπου.

Απαγόρευα την ίδρυση εκείνη τη νύχτα εντελώς, και την επόμενη μέρα και την επόμενη μέρα.

Ένα χαρούμενο μυαλό, ενεργητικό σώμα και λαμπερό δέρμα-έλεγχος, έλεγχος, έλεγχος-εκπλήρωσε όλα τα οφέλη που εφίδρωσε υποσχέθηκε. Αλλά υπάρχει και κάτι άλλο: απώλεια βάρους. Σύμφωνα με τον ιστότοπο του Shape House, η εφίδρωση για έξι έως οκτώ συνεδρίες μπορεί να σας βοηθήσει να μειώσετε το πλήρες μέγεθος φόρεμα και ισχυρίζεται ότι υπάρχει άμεση συσχέτιση μεταξύ εφίδρωσης και απώλειας βάρους. Ωστόσο, οι περισσότεροι γιατροί και εκπαιδευτές θα συμφωνούσαν ότι η εφίδρωση οδηγεί μόνο σε προσωρινή απώλεια βάρους. για να χάσετε πραγματικά το βάρος, θα πρέπει να κάψετε λίπος (που κάνετε μέσω της άσκησης και της υγιεινής διατροφής).

Δεν έχω ακόμα βρει μελέτες που υποστηρίζουν τον ισχυρισμό ότι η υπέρυθρη θερμότητα μπορεί να αποτρέψει τις κιλά για μεγάλο χρονικό διάστημα, αλλά εκεί είναι Μελέτες που αποδεικνύουν τις χαλαρωτικές επιδράσεις της σάουνας που μειώνουν τη διάθεση του σώματος (που, κατά τη γνώμη μου, δεν διαφέρουν πολύ από το κρεβάτι με ιδρώτα). Για μένα, αρκεί.

Ίσως να μην είμαι πλήρης για τον ύποπτο ιδρώτα, αλλά έχω δει σίγουρα το φως - αυτό μου ακτινοβολεί από τον προβληματισμό μου.

Μπορείτε να αγοράσετε μια μοναδική συνεδρία ιδρώτας στο Shape House για $ 45 ή να εξοικονομήσετε χρήματα σε μια δέσμη.

Θα πληρώνετε ποτέ για να ιδρώτα; Έχετε δοκιμάσει ποτέ ένα καταθέτη ιδρώτα; Απενεργοποιήστε το κάτω!