Η Cate Blanchett μοιράζεται τον σημαντικότερο τρόπο να παραμείνει υγιής στο σημερινό κλίμα

"Cate, αυτό είναι Aubrey με Byrdie."

Έτσι ήρθα στην ηθοποιό Cate Blanchett. Κανονικά, θα το αφήσω να πάει. είναι πιο εύκολο να πάτε απλά από αυτό από τη διαρκή διόρθωση του τεράστιου αριθμού των ανθρώπων που παίρνουν το όνομά μου λάθος. Αλλά επειδή ήμουν έτοιμος να μιλήσω με τον Blanchett ένα-προς-έναν και ελπίζω να έχω μια σημαντική και αξέχαστη συνομιλία, έπρεπε να την ενημερώσω ότι η Aubrey δεν ήταν το όνομά μου.

"Στην πραγματικότητα, το όνομά μου είναι Audrey, αλλά παίρνω Aubrey όλη την ώρα," είπα.

"Πραγματικά?" ρώτησε. "Όμως ο Audrey είναι ένα τόσο κοινό όνομα."

Εγώ σηκωθώ και είχα ευχαρίστηση στο γεγονός ότι δεν ήμουν ο μόνος που συγχέεται από αυτό. Είναι κάτι περίεργο που τόσο λεπτό μπορεί να με κάνει να αισθάνομαι έντονα. Αλλά έχει νόημα. Η γλώσσα και η ανάθεση μιας λέξης σε κάτι ή κάποιος έχει τη δυνατότητα να αλλάξει τις διαθέσεις και, σε πολύ μεγαλύτερη κλίμακα, να ξεκινήσει τις επαναστάσεις.

Συναντήθηκα με τον Blanchett σε μια πίσω αίθουσα αφού τελείωσε τη φιλοξενία της εκδήλωσης εκτόξευσης της νέας σειράς αλλαγών Destiny Limited της SK-II. Η μάρκα της επιδερμίδας ανασυσκευάζει το προϊόν του ήρωα, την ουσία του προσώπου, σε λευκά μπουκάλια με τρία διαφορετικά μάντρα γραμμένα σε μπλε και ροζ γκράφιτι: "Να είστε το πρόσωπο που αποφασίζετε να είστε", "Η ΑΛΛΑΓΗ είναι σε όλους μας" και "DESTINY είναι ένα θέμα επιλογής."

Είπε στο πλήθος ότι τα θετικά μηνύματα σχετικά με τα μπουκάλια λειτουργούν ως πρωινά και βράδυ μάντρας, ένας τρόπος για να ξεκινήσετε και να τελειώσετε την ημέρα σας σε μια θετική σημείωση. Δεδομένου του πόσο τρελά πράγματα υπάρχουν σήμερα σε όλο τον κόσμο, όλοι είναι σε απελπιστική ανάγκη μιας ελάχιστης θετικότητας. "Η γλώσσα είναι ισχυρή", είπε. "Όσο περισσότερο οι γυναίκες μπορούν να μιλήσουν για αυτά τα πράγματα, τόσο περισσότερο μπορεί να συμβεί κάτι τέτοιο."

Η γλώσσα είναι ισχυρή.

Τώρα, περισσότερο από ποτέ, εξετάζουμε τον τρόπο με τον οποίο συζητούμε αμφιλεγόμενα θέματα. Πάρτε τη λέξη "αντι-γήρανση". Έχει γίνει ένα τέτοιο διαιρετικό όρο ότι ορισμένες δημοσιεύσεις έχουν προχωρήσει μέχρι που απαγορεύουν τη χρήση της λέξης εντελώς. «Η έννοια της αντι-γήρανσης μοιάζει κάπως σαν μια γελοία απόπειρα επειδή είναι αδύνατο.» Ο Σαίξπηρ έγραφε «Ό, τι η ζωή πρέπει να πεθάνει περνώντας μέσα από τη φύση στην αιωνιότητα». [Γήρανση] συμβαίνει, "λέει. "Αυτό που μου αρέσει είναι η έννοια της αγκαλιάς της αλλαγής και της προαγωγής της. Αν δεν συνεχίσετε να εξελίσσεται, τότε δεν μεγαλώνετε.

Η αλλαγή είναι ανάπτυξη, και εννοώ θετική αλλαγή, έξυπνη αλλαγή."

Η ιδέα δεν είναι πραγματικά να απαλλαγούμε από ορισμένους όρους, αλλά μάλλον εξάσκηση συνήθειες που είναι καλές για το σώμα μας και το μυαλό μας.

"Προσπαθώ πάντα να κάνω λίγη άσκηση, ό, τι και αν σας κάνει να αισθάνεστε καλά για τον εαυτό σας. Προσπαθήστε να κάνετε πέντε λεπτά επιπλέον αυτής της ημέρας", λέει. "Είναι απλώς ένα πράγμα της ευγνωμοσύνης. Πάρτε πέντε δευτερόλεπτα για να πείτε" Πω πω, είμαι υγιής σήμερα "ή" Τι υπέροχο πρωινό. " Είναι να αναγνωρίσουμε τα καλά πράγματα που συμβαίνουν. Είμαστε τόσο απασχολημένοι που εστιάζουμε στα αρνητικά πολλά, και υπάρχουν πολλά αρνητικά."

Η βιομηχανία ομορφιάς βρίσκεται επίσης σε ένα ενδιαφέρον σταυροδρόμι. Η ομορφιά διαδραματίζει κεντρικό ρόλο στον τρόπο με τον οποίο αντιμετωπίζουμε την ένταξη και την ισότητα γενικότερα. Ο τρόπος με τον οποίο ομορφιά ορίζεται και τι είναι ακόμη ένα κανονικό πρότυπο δεν είναι πλέον μια συζήτηση που περιορίζεται στις κύριες δημογραφικές γυναίκες. Πρέπει να είναι μια συζήτηση που θα περιλαμβάνει όλους εάν θέλουμε να δούμε κάποια πραγματική αλλαγή.

"Wεστίαση στο πώς αισθάνονται τα κορίτσια. Αλλά είναι επίσης σχετικά με το πώς οι άνδρες σχετίζονται με τις γυναίκες " αυτή λέει. "Μπορείτε να μιλήσετε μέχρι να είστε μπλε στο πρόσωπο στα παιδιά σας, αλλά πρόκειται για τον τρόπο με τον οποίο συμπεριφέρεστε στον κόσμο. Δεν μπορείτε να τους πείτε να βάζουν τα iPads μακριά εάν ξοδεύετε τον εαυτό σας όλο τον χρόνο σας στην ταμπλέτα σας. Αν το πρότυπο αρσενικού παιδιού [των παιδιών] σας παραβιάζει τις γυναίκες στο σπίτι, δεν μπορείτε να περιμένετε από αυτούς να σέβονται τις γυναίκες. "

Η αντιστοίχιση του φύλου κάνει και περισσότερη βλάβη παρά καλή."Ποτέ δεν σκέφτηκα για το φύλο μου μέχρι που κάποιος άλλος την έφερε στην αντίληψή μου και ήταν συνήθως επειδή το φύλο μου με εμποδίζει να κάνω κάτι. σκέφτηκα ότι πρέπει να κάνω κάτι διαφορετικό. Οι άνθρωποι πάντα μου λένε: "Πώς αισθάνεσαι τώρα να έχεις μια κόρη;" [Νομίζω] Είναι τέταρτη παιδί μου.'

Εστιάζουμε στο πώς αισθάνονται τα κορίτσια. Αλλά είναι επίσης σχετικά με το πώς οι άνδρες σχετίζονται με τις γυναίκες.

Αλλά ακριβώς όπως οι λέξεις έχουν τη δύναμη να συστέλλουν και να βάζουν κάποιον σε ένα κιβώτιο, έχουν τη δύναμη να ελευθερώνουν και τους ανθρώπους. «Οι γυναίκες ασκούν μεγάλη πίεση στον εαυτό τους, πιέζουμε ο ένας τον άλλο και η κοινωνία ασκεί πίεση σε εμάς», λέει. «Διάβασα ένα βιβλίο Maria Semple που κάλεσε πρόσφατα Σήμερα θα είναι διαφορετική, και σκέφτομαι σήμερα ότι θα είμαι καλύτερα και πιο φιλικός, κλπ."

Η συζήτηση με τον Blanchett με έκανε να συνειδητοποιήσω όταν αλλάζουμε αυτό που λέμε στους εαυτούς μας και αλλάζουμε τον τρόπο σκέψης σε κάτι πιο θετικό, δηλαδή όταν είμαστε πραγματικά οι πιο όμορφοι εαυτοί μας.

"Είναι σαν όταν οι άνθρωποι κοιτάνε τον εαυτό τους όταν γελούν ή κάτι σε ένα selfie. Κοιτάς τον εαυτό σου [και σκέπτεσαι] Ω Θεέ μου όλες αυτές τις ρυτίδες-τ Το καπέλο μοιάζει με το πρόσωπό μου. Αλλά οι φίλοι σας αγαπούν αυτή την εικόνα επειδή καταγράφουν το πνεύμα σας. Νομίζω ότι στο τέλος, είναι λαϊκά πνεύματα που τα κάνουν ελκυστικά ή μη ελκυστικά και αυτό είναι το κομμάτι που δεν αισθανόμαστε πραγματικά. Δεν αισθανόμαστε τα μυαλά μας, δεν αισθανόμαστε τα πνεύματά μας. Σκεφτόμαστε υπερβολικά τα εξωτερικά », είπε.

Ενώ μπορεί να είναι μια δύσκολη στιγμή να είσαι γυναίκα, η δύναμη στα λόγια και τις συζητήσεις μας είναι το ένα πράγμα που μας ενώνει και μας κάνει πιο ισχυρούς.

'Εμείς σκατάμε και αποτυγχάνουμε όλη την ώρα.Συνηθίζατε να αισθάνεστε σαν να μην θέλατε να παραδεχτείτε τις αποτυχίες σας, επειδή είχατε μόνο μια ευκαιρία », είπε.Αλλά τώρα νομίζω ότι οι γυναίκες είναι πολύ πιο ανοιχτές σχετικά με τις προκλήσεις που είχαν και νομίζω ότι ενδυναμώνει και άλλες γυναίκες. Όπως: "Πως είχατε την εμπειρία αυτή, ακόμα κι αν εργάζεστε σε μια εντελώς διαφορετική βιομηχανία" [ή] "Πω πω αυτό που είχα." Δεν αισθάνεστε τόσο απομονωμένοι."

Καθώς περιτυλίγαμε τα πράγματα, με ρώτησε αν είχα δει την τελευταία ραπτική του Eminem. Της είπα ότι δεν είχα και μου είπε ότι έπρεπε να δω το βίντεο όταν έχω χρόνο. "Είναι πραγματικά δροσερό", είπε. "Είναι πραγματικά ισχυρό."

Παρακολούθησα το βίντεο αμέσως μόλις επέστρεψα στο γραφείο. Η διατροφή μου: τα λόγια, όταν χρησιμοποιούνται για το καλό, είναι ένα πραγματικά όμορφο πράγμα.