Έδωσα καφέ - Εδώ τι συνέβη με το δέρμα μου
Πίνακας περιεχομένων:
Οι περισσότεροι δερματολόγοι που έχω μιλήσει προτείνω να πάτε ένα μήνα χωρίς java για να δείτε αποτελέσματα. Αλλά είχα επίσης ένα να μου πείτε ότι θα έβλεπα μια διαφορά σε μια εβδομάδα, γι 'αυτό συνάντησα την πρόκληση κάπου στη μέση. Πρώτα απ 'όλα, ας πάρουμε την προφανή ερώτηση έξω από το δρόμο-μου έλειπε το πρωινό μου φλιτζάνι Joe για αυτές τις τρεις εβδομάδες; Απολύτως. Αλλά ήμουν αποφασισμένος να το κολλήσω για να μάθω από πρώτο χέρι αν ο καφές είναι πραγματικά τόσο κακός για το δέρμα σας, όπως οι εμπειρογνώμονες το απεικονίζουν να είναι.
Τα breakouts μου είναι κατά κύριο λόγο ορμονικά, οπότε έφτασα στο πείραμά μου την εποχή του μήνα, όταν το δέρμα μου ξεφλούδισε το χειρότερο. Δεν περίμενα ένα θαύμα, αλλάμετά την πρώτη εβδομάδα, δεν υπήρξε αξιοσημείωτη διαφορά να μιλήσω για. Η δεύτερη εβδομάδα είναι όταν ξεκίνησαν οι μηνιαίες αποτυχίες μου. Και πάλι, δεν υπήρχε σημαντική διαφορά - οι φωτοβολίδες μου ήταν περίπου στο μέσο όρο και διήρκεσαν τόσο πολύ όσο συνήθως. (Le αναστεναγμός.) Αλλά, αισθάνθηκα αισιόδοξος, συνέχισα να απολύω τον καφέ.
Το αποτέλεσμα
Τα breakouts τελικά ξεκαθαρίστηκαν την τρίτη εβδομάδα και πρέπει να παραδεχτώ ότι το δέρμα μου φαινόταν ομαλότερο και πιο υγιές από το κανονικό.Τα μικρά breakouts που τείνουν να σταματούν όλα, αλλά εξαφανίζονται, και οι πόροι που πάντα μου δίνουν προβλήματα έμοιαζαν λιγότερο ενοχλημένοι από το συνηθισμένο. Δεν πρόκειται να πω ότι το δέρμα μου έμοιαζε με το J.Lo glowy, αλλά δεν μισούσα το πείραμα τόσο πολύ όσο νωρίς. Χμμ, ίσως καφέ είναι κακό για το δέρμα σας, άρχισα να σκέφτομαι τον εαυτό μου.
Η άλλη αλλαγή που παρατηρήσαμε ήταν στο επίπεδο υγρασίας του δέρματός μου. Σχεδόν πάντα έχω μερικά ξηρά μπαλώματα γύρω από τη μύτη και το πηγούνι μου, αλλά μέχρι την τρίτη εβδομάδα το δέρμα μου ήταν πολύ λιγότερο ξεφλουδισμένο, με αποτέλεσμα να πιστεύω ότι ίσως δεν ήταν τόσο απαλλαγμένος από τις αφυδατωτικές επιδράσεις του καφέ όπως πίστευα αρχικά.
Αξιζε?
Ας γίνουμε πραγματικά εδώ: Το δέρμα μου δεν μεταμορφώθηκε μαγεία σε airbrushed άψογη κατά τη διάρκεια των τριών εβδομάδων, αλλά αν θα μπορούσα να το κάνω και πάλι, δεν θα έπεφτε την ημέρα 23 και θα είχε το παγωμένο latte. Νομίζω ότι αν ήμουν πραγματικά να εγκαταλείψω τον καφέ μακροπρόθεσμα, θα ήμουν πολύ ευχαριστημένος με τα αποτελέσματα.
Διαρκής αποτελέσματα
Με όλες τις εξωτερικές εμφανίσεις, βρισκόμουν στο δρόμο προς την επιτυχία, αλλά αυτό που είναι επίσης αξιοσημείωτο είναι το πώς ένιωθα. Σκέφτηκα ότι θα σέρνω χωρίς την καθημερινή καθημερινή μου καφεΐνη, αλλά ήταν ακριβώς το αντίθετο. (Εντάξει, εξαιρουμένης της ημέρας ένα και της δεύτερης ημέρας.) Στην πραγματικότητα, εκείνο το παγωμένο latte την 23η ημέρα με έκανε να νιώθω λίγο άρρωστος. Γι 'αυτό και είμαι πίσω στη μόδα χωρίς καφέ (για τώρα). Η νέα πρόκληση είναι να φτάσουμε σε τέσσερις εβδομάδες.
Αγοράστε μερικά καφέ-εγχυμένα προϊόντα παρακάτω για να κάνετε τα πρωινά χωρίς καφεΐνη πιο ανεκτά.
Αυτή η ιστορία δημοσιεύθηκε αρχικά σε προγενέστερη ημερομηνία και από τότε ενημερώθηκε από την Erin Jahns.
