Ο οδηγός A-to-Z του Ιατρικού Σχολείου του Χάρβαρντ για τον ορό

Ο κόσμος της φροντίδας του δέρματος μπορεί να μπερδευτεί αρκετά. Πάρα πολλά προϊόντα που μπορούν να μετρήσουν, τόσες κατευθύνσεις και ατελείωτα συστατικά. Είτε είστε εσείς ορλάντο ομορφιάς ή όχι, κάθε τόσο χρειάζεται μια απλή ανανέωση για να ξεκαθαρίσουμε τα πράγματα και να μας φέρει πίσω στα βασικά. Για αρχάριους, τι ακριβώς είναι ο ορός;

Η Ιατρική Σχολή του Χάρβαρντ δημοσίευσε πρόσφατα έναν ενημερωτικό οδηγό για τον ορό και όλα όσα πρέπει να ξέρετε. Έχετε δει τόσους πολλούς ορούς που διασκεδάζουν, ενώ διαδικτυακοί τόποι και διαδρόμους ομορφιάς, και ίσως ή ίσως να μην έχετε βρει το σωστό για εσάς. Πίστεψέ με, παίρνει χρόνο. Ως συντάκτης ομορφιάς, μέχρι το φετινό έτος βρήκα τελικά τον ιερό ορρό γραβίδας που μοιράστηκα σε αυτό το δοκίμιο. Έπρεπε να διαλύσω με φιάλη μετά το μπουκάλι, οπότε δεν είσαι μόνος αν μοιράζεσαι τον ίδιο αγώνα.

Ο Abigail Waldman, MD, εκπαιδευτής της δερματολογίας στο Ιατρικό Σχολείο του Χάρβαρντ, μοιράζεται στο άρθρο τη διαφορά μεταξύ ορού από μια τυπική λοσιόν, ενυδατική κρέμα ή κρέμα. Οι οροί είναι συμπυκνωμένα συστατικά που γίνονται για να διαχέονται αμέσως και να απορροφώνται στο δέρμα. "Σίγουρα προτείνω ορούς για όσους ανησυχούν για τη γήρανση", δήλωσε ο Waldman στο Χάρβαρντ. "Είναι ένας πολύ καλός τρόπος να αποκτήσετε επιπλέον αντιγηραντικά αποτελέσματα, περισσότερο από την τυπική ενυδατική κρέμα και το αντηλιακό σας", λέει ο Waldman. Παρακάτω είναι ο οδηγός ορού που έχετε ψάξει.

Πώς να επιλέξετε έναν ορό

Συνήθως θα πρέπει να χρησιμοποιήσετε έναν ορό μετά τον καθαρισμό και πριν την ενυδάτωση. Ο λόγος για την επιλογή ορού πρέπει να βασίζεται στην προσωπική σας ανησυχία για το δέρμα. "Χρησιμοποιώ και προτείνω ορούς που έχουν συνδυασμό βιταμίνης C, βιταμίνης Ε και φερουλικού οξέος "Ο Waldman είπε στον Χάρβαρντ. "Υπάρχει καλή βιβλιογραφία που δείχνει ότι η βιταμίνη C ειδικότερα μπορεί να αποτρέψει καφέ κηλίδες, αντίστροφη βλάβη από τις υπεριώδεις ακτίνες και να διεγείρει την ανάπτυξη νέου κολλαγόνου.”

Συνολικά, είναι σημαντικό να εκπαιδεύσετε τον εαυτό σας σε συστατικά που καταπολεμούν ορισμένες ανησυχίες για το δέρμα. Όπως αναφέρει το άρθρο, για πράγματα όπως η φλεγμονή είναι καλύτερο να στηρίζεται σε ρετινόλη και νιασιναμίδη. Τα συστατικά όπως το κοζικό οξύ και το γλυκολικό οξύ καταπολεμούν τους άνισους τόνους του δέρματος και την υπερχρωματισμό.

Όλοι οι οροί δεν δημιουργούνται ίσοι

Στο άρθρο, η Maryam M. Asgari, αναπληρωτής καθηγητής στο τμήμα δερματολογίας της Ιατρικής Σχολής του Χάρβαρντ, λέει: "Όλοι οι οροί δεν δουλεύουν το ίδιο, πόσο καλά λειτουργούν εξαρτώνται από τα ενεργά συστατικά, τη σύνθεση, το όχημα και τη σταθερότητα της ένωσης."

"Για να είμαι ειλικρινής, δεν νομίζω ότι η τιμή κάνει τη διαφορά", λέει ο Waldman στο Χάρβαρντ.Βεβαιωθείτε ότι έχετε ερευνήσει και διαβάσετε προσεκτικά τις ετικέτες πριν από την εφαρμογή του ορού για να βεβαιωθείτε ότι ο ορός είναι ο σωστός για σας.

Να είστε προσεκτικοί κατά τη δοκιμή νέων ορών

"Τα ισχυρά συστατικά μπορούν να ερεθίσουν το ευαίσθητο δέρμα", λέει ο Χάβαρντ. "Πάντα δοκιμάστε μια μικρή περιοχή προτού εφαρμόσετε ευρέως ορρό δέρματος." Παίρνω αυτή την πρόταση στην καρδιά, ως μία με εξαιρετικά ευαίσθητη επιδερμίδα. Ο έλεγχος των επιθεμάτων μου έσωσε το δέρμα πολλές φορές από ανεπιθύμητα σπασίματα.

Τώρα που είστε καλά εξοπλισμένοι με πληροφορίες για τους ορούς. Πριν από λίγο καιρό, είμαστε ορνιθοί που αγαπάμε τους εκδότες Byrdie που στέκουμε δίπλα μας. Για ακόμα περισσότερες πληροφορίες σχετικά με κάθε έναν από αυτούς τους ορούς και τι μπορούν να κάνουν, δείτε αυτά τα άρθρα.