Πώς να φτάσετε στο σχήμα για ένα μεγάλο γεγονός ή γιορτή, από την Millie Mackintosh
Πίνακας περιεχομένων:
Γεια σου, αναγνώστες Byrdie. Όπως γνωρίζετε, προσπαθώ να τρώω υγιεινά και να ασκώ τακτικά, αλλά πριν από ένα μεγάλο γεγονός, σουτ ή διακοπές, είμαι σαν κάθε γυναίκα - πηγαίνω σε λειτουργία SOS! Λίγες εβδομάδες πριν, κάνω λίγα τσιμπήματα στη διατροφή, την άσκηση και την ομορφιά μου, για να με βοηθήσουν να φανώ πιο φτωχός και να αισθάνομαι πιο σίγουρος, γιατί η κάμερα (ή το μαγιό) δεν βρίσκεται ποτέ. Κρατήστε κύλιση για τις συμβουλές μου για αδυνάτισμα σε ένα δεκαπενθήμερο.
#TBT κολύμβηση με αναπνευστήρα με καρχαρίες ????
Μια φωτογραφία δημοσιεύτηκε από τον Millie Mackintosh (@milliemackintosofficial) στις
Τρώτε περισσότερες πρωτεΐνες!
Προσποιούμαι
Μια εβδομάδα πριν θα πρέπει να είμαι σε τέλεια φόρμα, θα κλείσω για ένα μασάζ λεμφικού αποστράγγισης και ένα λαμπρό οξυγόνο ή βιταμίνη C προσώπου. Στο σπίτι θα χρησιμοποιήσω την μάσκα προσώπου ανανέωσης Ren (£ 32) - βοηθά τους πόρους μου να φαίνονται πραγματικά εκλεπτυσμένοι και είναι τέλειοι για χρήση την ημέρα ενός γεγονότος! Και ένα μαύρισμα ψεκασμού, φυσικά! Βοηθά να σας δώσει μια υγιέστερη λάμψη και σας κάνει να δούμε πιο καθορισμένη? Λατρεύω τον St Tropez.
Θα δοκιμάσετε κάποια από τις συμβουλές της Millie; Ενημερώστε μας στο παρακάτω πλαίσιο σχολίων.
