31 Κίνητρα Μάντρας για να σας κρατήσουν το χειμώνα

Αυτή τη στιγμή είναι ίσως ο πιο δύσκολος χρόνος για να παρακινήσετε τον εαυτό σας στο γυμναστήριο. Το κοινωνικό ημερολόγιο αρχίζει να αυξάνεται, τα σούπερ μάρκετ είναι γεμάτα ακόμη πιο νόστιμα τρόφιμα από το συνηθισμένο και είναι τόσο βρώμικο σκοτεινό και κρύο έξω. Εάν αγωνίζεστε να μετακινήσετε το σώμα σας, πώς θα έχετε τον εαυτό σας κίνητρα;

Λοιπόν, θα σας πω. Το μόνο που χρειάζεται να κάνετε είναι να διαβάσετε τον απίστευτο κατάλογο των καλύτερων εισαγωγικών κειμένων που θα σας βοηθήσουν να περάσετε από τους πιο ψυχρούς και σκοτεινότερους μήνες. Σίγουρα, δεν πρόκειται πραγματικά να βάλουν το κιτ γυμναστικής σας για σας ή να σας βοηθήσουν να σηκωθείτε από το κρεβάτι για μια προπόνηση όταν είναι ακόμα σκοτεινό έξω, αλλά θα σας υπενθυμίσω ότι ακόμα κι αν δεν είναι εύκολο, θα αισθανθείτε 100 % καλύτερα για να ξεκινήσετε. Κάντε κλικ στη συλλογή μας για 31 από τα καλύτερα εισαγωγικά.