Το μυστικό της επιδερμίδας Αυτή η Trendsetter ορκίζεται από
Σηκώστε το τηλέφωνό σας, κάντε μια γρήγορη κύλιση στη ροή του Instagram και μάθετε τι βλέπετε. Αβοκάντο τοστ; Memes; Κουτάβια; Ναι, κι εμείς. Αλλά μια φορά κι ύστερα συναντάμε ένα κορίτσι που μας σταματάει να μας πεθάνει στα ίχνη μας - δεν μπορούμε να εντοπίσουμε αρκετά τι είναι αυτό που την κάνει να ξεχωρίζει και αυτό μας κρατά γαντζωμένο. Είμαστε εμπνευσμένοι από το vibe που βάζει έξω, το λαμπερό δέρμα της, και το on-the-go (αλλά κάπως απίστευτα υγιεινό) τρόπο ζωής. Και θέλουμε τα μυστικά της.
Wellness επηρεαστής Chinae Αλέξανδρος είναι μία από αυτές τις γυναίκες. Και όταν τη χτυπήσαμε για να μοιραστούμε τα παπούτσια της, ήμασταν πολύ έκπληκτοι να ανακαλύψουμε ότι όλοι περιστρέφονται γύρω από ένα σούπερ συστατικό: μανιτάρια. Σωστά: μύκητας. "Νομίζω ότι πολλοί άνθρωποι βλέπουν τα μανιτάρια ως τρόφιμα πλήρωσης, αλλά τα οφέλη ξεπερνούν ακριβώς την ενσωμάτωσή τους στα γεύματά σας" λέει ο Αλέξανδρος. Δύσπιστος? Διαβάστε παρακάτω για να μάθετε πώς μπορείτε και εσείς να εκμεταλλευτείτε τη δύναμη των 'shrooms, ξεκινώντας από τη γραμμή Dr. Orirew Weg Mega-Mushroom.
Έχουμε όλοι μας πει να φάμε τα λαχανικά μας επειδή κάνουν το σώμα μας καλό. Αυτό που δεν είχαμε πει, ωστόσο, είναι ότι ορισμένες σούπερ-τροφές έχουν τόσα πολλά οφέλη για το δέρμα μας όπως και για την υγεία μας. Με άλλα λόγια, η εφαρμογή αυτών των ενισχυτών τοπικά είναι ένα λογικό επόμενο βήμα. "Τα μανιτάρια έχουν ιδιότητες που καταπολεμούν τις ελεύθερες ρίζες και είναι η μοναδική φυτική πηγή βιταμίνης D" εξηγεί ο Αλέξανδρος. "Έχουν χρησιμοποιηθεί στην κινεζική ιατρική εδώ και χρόνια και είμαι ευτυχής που θέτουμε τώρα περισσότερες έρευνες και εφαρμογές σε αυτές".
Origins έχει εφαρμόσει αυτή την έρευνα εδώ και χρόνια. Η αγαπημένη του ανεμιστήρα Mega-Mushroom γραμμή είναι διαμορφωμένη με ένα συγκρότημα που περιλαμβάνει ζυμωμένο chaga, ένα ισχυρό αντι-ερεθιστικό? cordyceps, που χρησιμοποιείται για να βοηθήσει την κόπωση? reishi, η οποία διαθέτει αντι-ερεθιστικές ιδιότητες. και μανιτάρια coprinus, τα οποία συμβάλλουν στη διατήρηση της ηρεμίας και της ανθεκτικότητας του δέρματος. "Είμαι ένα συνολικό μάσκα κορίτσι," λέει ο Αλέξανδρος. "Είμαι το πρόσωπο στο αεροπλάνο σε μια γεμάτη πηλό μάσκα, έτσι φυσικά μου αρέσει η μάσκα ανακούφισης και ανθεκτικότητας ($ 39). Είναι ένα εξαιρετικά καταπραϋντικό και συνολικό lifesaver κατά τη διάρκεια των ταξιδιών μου. "Ένα άλλο αγαπημένο συντάκτη είναι το Lotion Treatment, ένα εξαιρετικά ελαφρύ, ενυδατικό φόρμουλα με υφή σχεδόν σαν νερό που ηρεμεί το δέρμα, αφήνοντας το να νιώθει υγιές και αναζωογονημένο.
Η προσθήκη μανιταριών στη διατροφή σας μπορεί να σας δώσει ακόμη περισσότερα οφέλη. Οι μύκητες βοηθούν στην προστασία από λοιμώξεις και χρόνιες παθήσεις και είναι επίσης πλούσιες σε βιταμίνες, αντιοξειδωτικά, πρωτεΐνες, μέταλλα, αμινοξέα - ο κατάλογος συνεχίζεται. Αλλά δεν χρειάζεται να είστε επαγγελματίας σεφ για να προσθέσετε το συστατικό στη διατροφή σας. Ένα από τα πιάτα του Αλεξάνδρου είναι ένα απλό μανιτάρι. Αυτά σαρδέλες μανιτάρια maitake σε ελαιόλαδο? προσθέτει μια απλή σάλτσα φτιαγμένη από ελαφρύ γάλα καρύδας, βασιλικό της Ταϊλάνδης και λεμονόχορτο. και στη συνέχεια ψεκάζει αλάτι πάνω από την κορυφή.
Μια άλλη ταχεία λύση: Προσθέστε μανιτάρια στην ομελέτα σας.
Εάν σαρώνετε το μενού στο πιο μοντέρνο σημείο σας, ίσως έχετε παρατηρήσει την προσθήκη ενός chaga latte, ενός καφέ χωρίς μανιτάρι, γεμάτο αντιοξειδωτικά, βιταμίνες και μέταλλα. Το σώμα πίνει κυριολεκτικά. Μπόνους: Το βραστό ποτό είναι γνωστό ότι ενισχύει την υγεία του εντέρου και βελτιώνει τα δερματικά προβλήματα όπως η ψωρίαση.
"Οι δεξιότητές μου στο σπίτι μου σταματούν με μαύρο καφέ ή κόκκινο κρασί, γι 'αυτό είμαι ενθουσιασμένος που βλέπω πολλά μοντέρνα καφενεία που τους προσφέρουν τώρα", ανέφερε ο Αλέξανδρος. Μπορείτε επίσης να κάνετε DIY το ποτό στο σπίτι με βραστό νερό με μερικά κομμάτια chaga ή με ανάμειξη σε σκόνη chaga. Προσθέστε κακάο (ή σκόνη χαρουπιού), νερό, και το γάλα της επιλογής σας. Η γεύση είναι πλούσια και γήινη, παρόμοια με τον καφέ, και μπορεί να γλυκαίνεται αν χρειαστεί.
