Σπίτι Άρθρα Αυτή η συνταγή χειμώνα πρωινού είναι η τελική διάθεση-αναμνηστική, σύμφωνα με την επιστήμη

Αυτή η συνταγή χειμώνα πρωινού είναι η τελική διάθεση-αναμνηστική, σύμφωνα με την επιστήμη

Anonim

Συστατικά (εξυπηρετεί δύο):

Πέντε αυγά

Παύση του νερού

1/2 φλιτζάνι τυρί της επιλογής σας (αγαπάμε το φέτα)

Αλατοπίπερο

1/2 ανανά, ψιλοκομμένο

Ένα φλιτζάνι νερό καρύδας

Καπνιστό σολομό και μαϊντανός, για να σερβίρουμε

Οδηγίες:

  1. Ανακατέψτε τα αυγά με νερό, αλάτι και πιπέρι πριν ρίξετε το μισό μίγμα σε ένα ζεστό τηγάνι.
  2. Πασπαλίστε με τυρί.
  3. Μόλις είναι σχεδόν μαγειρεμένο, προσεκτικά flip στο μισό.
  4. Επαναλάβετε και πιέστε με σολομό, μαϊντανό, αλάτι και πιπέρι.
  5. Προσθέστε νερό καρύδας και ανανά στο μπλέντερ έως ότου εξομαλυνθεί.
  6. Χωρίστε στο μισό και εξυπηρετήστε.

Εάν είστε μετά από περισσότερες αγορές που ενισχύουν τη διάθεση για το χειμώνα, αγοράστε τα παρακάτω:

Swisse Ultiboost Mood $ 34

Αυτός ο Έλεγχος Έλεγχου Άγχους Breathe σε $ 29

Swisse υψηλής αντοχής Valerian $ 42