Χρησιμοποιώ τη ρουτίνα ομορφιάς μου για να αντιμετωπίσω την ψυχική ασθένεια

Δεν έχω διαβάσει ποτέ τη λέξη σχιζοφρένεια σε ένα άρθρο μακιγιάζ πριν, αλλά αυτά τα δύο θέματα συμβαίνουν να είναι ένα τεράστιο μέρος του πώς παρουσιάζω τον εαυτό μου στον κόσμο. Το κραγιόν δεν είναι μόνο κάτι που ορίζει τα λεπτά χείλη μου. είναι ένα κομμάτι της θεραπείας μου.

Υπάρχουν πολλοί τρόποι με τους οποίους η σχιζοφρένεια με κάνει να ξεχωρίζω από άλλους ανθρώπους - να ακούω φωνή, να έχουν παράνοια και κοινωνική ανησυχία: Αυτά δεν είναι ακριβώς τα πράγματα που οι περισσότεροι άνθρωποι συνηθίζουν να αντιμετωπίζουν. Έτσι προσωπικά, δεν είμαι στην αγορά για προϊόντα που θα με κάνουν περισσότερο από το κέντρο της προσοχής. Η ατομικότητα είναι μεγάλη και όλα, αλλά ο στόχος μου είναι απλώς να είμαι κάποιος άλλος να βλέπει ως "μαζί". Για κάποιον που ασχολείται με τόσα πολλά στερεότυπα, η αίσθηση ότι «ταιριάζει» συχνά απλά αισθάνεται σαν ανακούφιση.

Είναι σχεδόν κλισέ να πω ότι το μακιγιάζ είναι μια μάσκα ανάμεσα στον εαυτό μου και τον κόσμο, αλλά στις μέρες που υποφέρω από ακραίες ανησυχίες, αυτό είναι αλήθεια.

Δεν είναι μια μέρα που πάει εκεί όπου δεν ακούω κάτι υποτιμητικό για την ύπαρξη μιας νόσου του εγκεφάλου. Για τους περισσότερους ανθρώπους, είναι ασυνείδητο - απλώς μια άλλη αβλαβή μεταφορά. Οι άνθρωποι κάνουν αστεία για τις φωνές στο κεφάλι τους που υποστηρίζουν ή ισχυρίζονται ότι «οι φωνές με έκαναν να το κάνω». Υπάρχουν τόσες πολλές παραλλαγές στα αστεία «φωνής». Επίσης, δεν μπορώ να μεταφερθώ στα κοινωνικά μέσα χωρίς να διαβάσω τις λέξεις "παράνοια", "διαταραγμένη", "τρελός", κλπ. Και δεν θα μιλήσω για το Halloween με όλα τα στοιχειωτά «άσυλα» και τα κόκκινα βαμμένα κοστούμια straight-jacket με την ονομασία «psycho killer». Δεν απευθύνομαι συνήθως σε όλους τους χαρακτηρισμούς και τα αστεία για σοβαρή ψυχική ασθένεια, γιατί αν το έκανα, Δεν θα έχω πολύ χρόνο για τίποτα άλλο.

Αυτό είναι μέρος του λόγου για τον οποίο ζουν ανοιχτά με τη διάγνωσή μου - γι 'αυτό είμαι πάντα ένα παράδειγμα της πραγματικής ασθένειας σε αντίθεση με τις παρερμηνείες σχετικά με αυτό. Και Ξέρω ότι μπορεί να ακούγεται απλοϊκό να πούμε ότι μακιγιάζ-κραγιόν, μάσκαρα, eyeliner, και σκιά ματιών- μπορεί να βοηθήσει να νικήσει το στίγμα. Αλλά μπορεί, και το κάνει.

Πολλοί άνθρωποι με ψυχική ασθένεια έχουν έναν δύσκολο χρόνο να συμβαδίζουν με την υγιεινή τους. αυτό μπορεί να είναι ιδιαίτερα δύσκολο για τους ανθρώπους που πάσχουν από κλινική κατάθλιψη και μπορεί επίσης να είναι ένα σύμπτωμα της σχιζοφρένειας. Πρόκειται για ένα θέμα κίνητρο, και εγώ συχνά αγωνίζονται με την έλλειψη κινήτρων ο ίδιος. Για τον λόγο αυτό, η άσκηση μιας ρουτίνας ομορφιάς δεν είναι πάντοτε δυνατή για μένα, αλλά οι ημέρες που είναι αναμφίβολα καλύτερες.

Δεν είναι ότι δεν φοβάμαι να πάω στο Starbucks ή έξω στο δείπνο χωρίς μακιγιάζ. Αλλά αισθάνομαι πολύ καλύτερα αν πάρω το χρόνο να εφαρμόσω χρώμα στα χείλη και στα μάτια μου. Μου κάνει να αισθάνομαι "κανονικός", ειδικά αφού πήγα δημόσια με τη διάγνωση μου πριν από τρία χρόνια.

Το μακιγιάζ με βοηθά να αποστασιοποιηθώ από οποιεσδήποτε παρερμηνείες μπορεί να έχουν για το τι μοιάζει κάποιος με σχιζοφρένεια.

Εδώ, στο Byrdie, γνωρίζουμε ότι η ομορφιά είναι κάτι περισσότερο από τα tutorials και τις κριτικές μάσκαρα. Η ομορφιά είναι ταυτότητα. Τα μαλλιά μας, τα χαρακτηριστικά του προσώπου μας, το σώμα μας: Μπορούν να αντικατοπτρίζουν τον πολιτισμό, τη σεξουαλικότητα, τη φυλή, ακόμα και την πολιτική. Χρειαζόμασταν κάπου στο Byrdie να μιλάμε για αυτά τα πράγματα, έτσι … ευπρόσδεκτα Το Flipside (όπως στην άλλη πλευρά της ομορφιάς, φυσικά!), ένα αφιερωμένο μέρος για μοναδικές, προσωπικές και απροσδόκητες ιστορίες που αμφισβητούν τον ορισμό της "ομορφιάς" της κοινωνίας μας. Εδώ θα βρείτε δροσερές συνεντεύξεις με διασημότητες LGBTQ +, ευάλωτα δοκίμια για τα ομορφιά και την πολιτιστική ταυτότητα, οι φεμινιστικές διαλογισμοί για τα πάντα, από τα φρύδια μέχρι τα φρύδια και πολλά άλλα. Οι ιδέες που οι συγγραφείς μας διερευνούν εδώ είναι καινούργιες, γι 'αυτό θα αγαπούσαμε για εσάς, τους καταλαβαίνω αναγνώστες μας, να συμμετέχουμε και στην συζήτηση. Να είστε βέβαιος να σχολιάσει τις σκέψεις σας (και να τις μοιραστείτε με τα social media με το hashtag #TheFlipsideOfBeauty). Επειδή εδώ στο The Flipside, όλοι ακούγονται.