Πώς να απολέγετε το τριχωτό της κεφαλής σας (και γιατί πρέπει)

Η απολέπιση είναι ο ακρογωνιαίος λίθος μιας πανέμορφης χροιάς, αλλά μπορεί επίσης να είναι η ρίζα των πιο λαμπερών, υγιεινών μαλλιών. Και ενώ είναι εύκολο να παραβλέψετε αυτό που δεν μπορείτε να δείτε, η υγεία του τριχωτού της κεφαλής σας μπορεί να έχει πολύ ορατά αποτελέσματα. Η παραμέληση της απολέπισης μπορεί να οδηγήσει σε θαμπά μαλλιά, φραγμένα θυλάκια και φαγούρα, λεπτό δέρμα. Απολέπιση τακτικά μπορεί να βοηθήσει τα μαλλιά να αναπτυχθούν φυσικά παχύτερο, πιο λαμπερό και λιγότερο λιπαρό. Για να ζήσετε το καθαρότερο, πιο υγιές τριχωτό της κεφαλής και τα εκπληκτικά οφέλη για τα μαλλιά που έρχονται μαζί του, διαβάστε για να μάθετε πώς να απολέγετε το τριχωτό της κεφαλής σας σε μερικά απλά βήματα.

Γιατί η απολέπιση έχει σημασία

Σύμφωνα με την Lucy Vincent, εμπειρογνώμονα ομορφιάς και ιδρυτή της Sans Ceuticals, "Η απολέπιση είναι απαραίτητη για τη διατήρηση της τριχοφυίας και της τριχωτότητας σε άριστη κατάσταση. τα πάντα σε έλεγχο, αποτρέποντας το στεγνό τριχωτό της κεφαλής, επιτρέπει επίσης τα έλαια να τρέφουν και να προστατεύουν τα μαλλιά μας στα μέσα μήκη και τα άκρα.Στην άλλη πλευρά, μια υπερπαραγωγή ή συσσώρευση σμήγματος στο τριχωτό της κεφαλής μπορεί να τροφοδοτήσει τη ζύμη Malassezia furfur που μπορεί να οδηγήσει στην πιτυρίδα, επομένως η απολέπιση είναι το κλειδί."

Είτε η πιτυρίαση είναι ανησυχητική, η απολέπιση μπορεί να αποφέρει ισχυρά αποτελέσματα. Όπως επισημαίνει ο Vincent, "Η αφαίρεση των νεκρών κυττάρων του δέρματος ενθαρρύνει επίσης την κυτταρική κυκλοφορία στο τριχωτό της κεφαλής σας, επιτρέποντας την εμφάνιση φρέσκων και υγιεινών νέων κυττάρων".

Χρησιμοποιήστε ένα πινέλο απολέπισης

Προσθέτοντας μια βούρτσα απολέπισης του κρανίου στο οπλοστάσιό σας από εργαλεία ομορφιάς μπορεί να είναι μόνο η καλύτερη απόφαση που κάνετε ποτέ. Για να χρησιμοποιήσετε ένα, απλά μασάζ τις τρίχες στο τριχωτό της κεφαλής ενώ τα μαλλιά είναι στεγνά. Χρησιμοποιήστε κυκλικές κινήσεις, πιέζοντας σταθερά αλλά απαλά - πολύ μεγάλη πίεση μπορεί να ερεθίσει το τριχωτό της κεφαλής. Καλύψτε ολόκληρο το εμβαδόν του τριχωτού της κεφαλής και βεβαιωθείτε ότι χρησιμοποιείτε μια βούρτσα που προορίζεται ειδικά για το τριχωτό της κεφαλής, ώστε να αποφευχθεί η εμπλοκή των μαλλιών σας.

Aveda Pramsana Απολεπιστική κεφαλής της κεφαλής $ 20 $ 80

Χρησιμοποιήστε ένα Απολεπιστικό καθαριστικό

Χρησιμοποιώντας μια βούρτσα απολέπισης θα πρέπει ιδανικά να ακολουθείται από μια θεραπεία του τριχωτού της κεφαλής ή καθαριστικό, όπως η θεραπεία του Scalp της Sachajuan. Αυτά τείνουν να είναι ήπια και αποκαταστατικά και να βοηθούν στην απομάκρυνση τυχόν συντριμμιών που χαλαρώνει η βούρτσα. Ωστόσο, αν δεν έχετε χρόνο για απολέπιση με ένα πινέλο, μια γρήγορη εναλλακτική λύση είναι να επιλέξετε ένα καθαριστικό με υφή που πραγματικά απολέγει το τριχωτό της κεφαλής, όπως το Aveda Invati Exfoliating Shampoo ($ 43). Σημειώστε ότι είναι καλύτερο να επιλέγετε μεταξύ απολέπισης με βούρτσα και απλά χρησιμοποιώντας απολεπιστικό καθαριστικό - χρησιμοποιώντας και τα δύο πλάτη-πλάτη μπορεί να κάνει την επιφάνεια του τριχωτού της κεφαλής να είναι ξηρή ή τραχιά.

Θεραπεία της κεφαλής του Sachajuan $ 45

Επιλέξτε (και χρησιμοποιήστε) τα προϊόντα σας με σύνεση

Πόσο συχνά θα πρέπει να απολέγετε θα εξαρτάται από το πόσο προϊόν χρησιμοποιείτε και τι χρησιμοποιείτε. Όπως σημειώνει η Lucy Vincent, "Ένας άλλος παράγοντας υπέρ της απολέπισης είναι η αφαίρεση της συσσώρευσης προϊόντων όπως το σπρέι μαλλιών, το τζελ και άλλα προϊόντα styling".

Για τους περισσότερους ανθρώπους, είναι καλή ιδέα να απολέγετε το κρανίο σας περίπου μία φορά το μήνα. Για να αξιοποιήσετε στο έπακρο τη διαδικασία (και να περιορίσετε το χρόνο και την ενέργεια που θα χρειαστεί να επενδύσετε σε απολέπιση τακτικά), επιλέξτε προϊόντα φιλικά προς το κρανίο που εξαρτώνται από τα φυσικά συστατικά και είναι τόσο ευγενικά για τα μαλλιά σας, σε αυτό που είναι κάτω.