Αυτές οι υγιεινές συνταγές BBQ μας κάνουν πολύ πεινασμένοι

Με την Ημέρα Μνήμης λίγο πιο κοντά, η σεζόν μπάρμπεκιου πλησιάζει, πράγμα που σημαίνει ότι τα μπιφτέκια, το κοτόπουλο ή τα λαχανικά στη σχάρα πρόκειται να γίνουν στο μενού σχεδόν κάθε βράδυ. Και ενώ αγαπάμε ένα πιάτο στη σχάρα, θα παραδεχτούμε ότι, συχνότερα, είμαστε μερικές από τις όχι τόσο υγιείς πλευρές που συνήθως αποτελούν μια καλή γιορτή BBQ. Θέλω να πω κάτι καλύτερα από τα φασόλια, τη πατατοσαλάτα και τις πατάτες; Αλλά σε μια προσπάθεια να απολαύσετε τα αγαπημένα καλοκαιρινά μας φαγητά χωρίς να αισθάνεστε ένοχοι, έχουμε στρογγυλοποιήσει τα καλύτερα υγιεινά μπάρμπεκιου πιάτα στο Pinterest.

Είτε είστε φιλοξενούμενοι μια συλλογή πίσω αυλή ή απλά ψάχνει για κάτι νέο για να συνοδεύσει την κύρια πορεία σας, δοκιμάστε μία από αυτές τις υγιεινές συνταγές για να ολοκληρώσετε ένα νόστιμο καλοκαιρινό γεύμα-από δοκιμασμένα και αληθινά συρραπτικά όπως ψητά φασόλια και καλαμπόκι στο κοτσάνι σε νέα πιάτα όπως γλυκά πατατάκια και σαλάτα κουνουπιδιού. Για τις πιο υγιεινές και πιο νόστιμες συνταγές πιάτων δίπλα στο Pinterest, συνεχίστε να διαβάζετε.

Επικαλυμμένα με αλεύρι ρυζιού και μπαχαρικά, αυτά τα δαχτυλίδια κρεμμυδιού είναι στην υγιέστερη πλευρά για ένα τηγανισμένο φαγητό. Ω, και αναφέραμε ότι είναι επίσης χωρίς γλουτένη;

Γυρίστε μια σαφή ρόκα σαλάτα σε κάτι πραγματικά ιδιαίτερο με τα σταφύλια, τα καρύδια και το μαύρο πιπέρι.

Ενώ η ψησταριά είναι ακόμα ζεστή, ρίχνουμε σε κάποιο καλαμπόκι και το ετοιμάζουμε με απεριτίφ χωρίς μαγιονέζα.

Αντί για ένα παραδοσιακό πιάτο με ρύζι, κάντε μια σαλάτα με αβοκάντο και ρεβίθια.

Αυτά τα πιο υγιεινά ψητά φασόλια παρασκευάζονται με σιρόπι miso και σφενδάμνου, χωρίς καθόλου καφεΐνη ζάχαρη.

Ψηλάει λίγο κοτόπουλο; Συνδέστε το με αυτή τη σαλάτα λαχανικών και ψωμιού.

Αντικαταστήστε τα παραδοσιακά τσιπ για αυτές τις ψητές γλυκοπατάτες.

Ανακατέψτε τις ψησταριές σας με ένα πιάτο που αποτελείται από βλαστούς βρυξελλών.

Αντικαταστήστε τα τηγανητά με αυτές τις φρέσκες φέτες κολοκυθιάς εξίσου νόστιμες και πολύ υγιεινές.

Αυτή η συνταγή αποδεικνύει ότι η σαλάτα πατάτας δεν χρειάζεται μαγιονέζα για να είναι νόστιμο.

Συνδέστε τη μπριζόλα, το κοτόπουλο ή τα λαχανικά στη σχάρα με αυτή τη σαλάτα με φρούτα και φρούτα.

Φως στο τυρί και βαρύ σε λεμόνι, αυτό το υγιεινό πιάτο σπαραγγιού θα συμπληρώσει σχεδόν κάθε γεύμα μπάρμπεκιου.