Αυτό είναι το # 1 Cheat-Day τροφίμων στην Αμερική (και δεν είναι αυτό που αναμενόταν)

Ως κάτοικος της ψυχικής διατροφής στην Καλιφόρνια, θα μπορούσα να κάνω ορκωμοσία ότι θα είμαστε η κορυφαία #CheatDay κατάσταση. Αλλά όπως δείχνει η έρευνα, "Οι Νέα Υόρκη χρησιμοποίησαν το #CheatDay και το # CheatMeal στο Instagram περισσότερο από δύο φορές περισσότερο από τους άλλους χρήστες. " Ίσως οι Καλιφόρνιοι είναι απλώς λιγότερο ανοιχτοί στα κοινωνικά μέσα μαζικής ενημέρωσης σχετικά με τις διατροφικές τους αδιαθεσίες απ 'ό, τι οι Νέας Υόρκης, οι οποίοι εκτιμούν την πίτσα και το παστέρι με πράσινο χυμό.

Cheat ημέρες επίσης αντηχήσει με Instagrammers στη Νεβάδα και το Νιου Τζέρσεϋ, σπίτια στο Λας Βέγκας και το Ατλάντικ Σίτυ αντίστοιχα, όπου μπουφέδες και μπουφέ τρέχουν πάνω. Οι παραλίες της Φλώριδας και της Καλιφόρνιας έκαναν επίσης τα πέντε πρώτα.

Όσο για τα συγκεκριμένα τρόφιμα αυτά τα cheaters επιλέγουν, τα μπιφτέκια ήταν μακράν το νούμερο ένα φαγητό με ετικέτα # CheatDay και # CheatMeal στο Instagram. Το κέικ ήταν ένα μακρινό δευτερόλεπτο, ακολουθούμενο από πίτσα, σοκολάτα και ντόνατς. (Σκέφτηκα ότι η πίτσα θα ήταν νούμερο ένα, όχι;)

Candice Kumai Καθαρό πράσινο τρώει: 100 + καθαρό-φαγητό Συνταγές για να βελτιώσετε ολόκληρη την ζωή σας $ 28 $ 20

Συμπληρωματικό συμπλήρωμα διατροφής 8G Greens

Chiquita Publishing Το ημερολόγιό μου & η καθημερινή άσκηση: Αν το δαγκώνετε γράφει. $ 7

Ποιο είναι το αγαπημένο σας φαγητό # CheatDay; Πείτε μας στα σχόλια παρακάτω!