11 Ενδυναμώνοντας τα πράγματα που έχουν διασημότητες για τα σώματά τους

Η μάθηση να αγαπάς τον εαυτό σου και το σώμα σου είναι σκληρή. Είναι ακόμα πιο σκληρή όταν έχετε εκατομμύρια ανθρώπους που θεωρούν ότι είναι καθήκον τους να σας κάνουν να νιώθετε διαφορετικά - και να σας το πούμε τόσο πάνω από τα σχόλια Instagram, Twitter και Internet. Έτσι, ενώ όλοι έχουμε τα πράγματα μας, οι διασημότητες πρέπει συχνά να εκμεταλλευτούν περισσότερο την συμπόνια, την κατανόηση και την αγάπη του εαυτού τους για να κόψουν όλο το θόρυβο.

Παρακάτω, 11 διασημότητες μιλάνε για το σώμα τους - είτε εξηγούν το ταξίδι τους στη θετική στάση του σώματος, αποκαλύπτουν τις ανασφάλειες, είτε δείχνουν ειλικρινά την ακλόνητη αυτοπεποίθησή τους.

Ριάννα

"Δεν είμαι κατασκευασμένος σαν το κορίτσι της Victoria's Secret", δήλωσε ο Rihanna στους Μόδα φέτος ", και εξακολουθώ να αισθάνομαι πολύ όμορφη και με σιγουριά στο εσωρούχων μου"

Demi Lovato

Το 2017, ο Demi Lovato δημοσίευσε μια φωτογραφία με τη λεζάντα "Δεν έχω κενό στο μηρό και είμαι ακόμα όμορφος όπως είμαι". Ένα χρόνο αργότερα, πήγε σε περισσότερες λεπτομέρειες για να μάθει να αγαπά το σώμα της. "Έτσι, είμαι ανασφαλής για τα πόδια μου σε αυτή την εικόνα, αλλά το αποστέλλω γιατί φαίνω τόσο χαρούμενος και φέτος αποφάσισα ότι αφήνω τον τελειομανισμό μου και αγκαλιάζω την ελευθερία από την αυτοκριτική", έγραψε ο Lovato Ινσταγκραμ. "Η μάθηση να αγαπάς το σώμα μου με τον τρόπο που είναι είναι πρόκληση, αλλά η ζωή αλλάζει. Η δίωξη της διατροφικής μου διαταραχής υπήρξε το πιο δύσκολο ταξίδι της ζωής μου, αλλά εργάζομαι κάθε μέρα για μια σταθερή ανάκαμψη,

Σήμερα αισθάνομαι δυνατός. Όλοι μπορείτε να το κάνετε. Είναι δυνατόν. Σ 'ευχαριστώ τον Θεό για αυτό το νέο κεφάλαιο της ζωής μου. #EDrecovery #happyAF."

Ashley Graham

"Εγώ προπονούν, προσπαθώ να τρώω καλά, μου αρέσει το δέρμα στο οποίο είμαι", έγραψε ο Ashley Graham στο Instagram. "Και δεν ντρέπομαι για μερικούς σβώλους, προσκρούσεις ή κυτταρίτιδα … και δεν πρέπει να είστε είτε #beautybeyondsize #lovetheskinyourein."

Lili Reinhart

"Είναι ατυχές το γεγονός ότι μια απερίγραπτη φωτογραφία του στομάχου μου που κυκλοφορεί στο διαδίκτυο προκαλεί εκατοντάδες ανθρώπους να πιστεύουν ότι είμαι έγκυος", έγραψε η Lilli Reinhart τον Μάιο στην ιστορία της Instagram. "Όχι, δεν είναι έγκυος, αυτό είναι μόνο το σώμα μου, και μερικές φορές είμαι φουσκωμένο, μερικές φορές μια απερίγραπτη φωτογραφία μου παίρνει μερικές φορές περνάω από χρονικές περιόδους όπου κερδίζω βάρους Το σώμα μου είναι κάτι που εγώ ποτέ δεν θα ζητήσω συγνώμη για Το σώμα μου θα περάσει συνεχώς από την αλλαγή και θα το κάνει και το δικό σου.

Επομένως, ας μην βάζουμε τόσο πολύ χρόνο και προσπάθεια στη φροντίδα για τη φιγούρα ενός ξένου. Αντίο."

Τζίνα Ροντρίγκεζ

«Προσπαθώ να χρησιμοποιήσω τα κοινωνικά μου μέσα ενημέρωσης ως έναν τρόπο να επικοινωνήσω ότι είμαι λανθασμένος και ότι είμαι εντάξει με αυτό» δήλωσε η Τζίνα Ροντρίγκεζ Γυναικεία υγεία. "Είναι ένα πολύ παράξενο συναίσθημα να είμαι εντάξει με λίγο επιπλέον κυτταρίτιδα ή λίγο επιπλέον τίποτα Δεν το βλέπω και το νιώθω τρομαγμένο πια και η εμπιστοσύνη μου άλλαξε εξαιτίας αυτού Φέρνω τον εαυτό μου διαφορετικά Είναι σαν εμείς οι γυναίκες συνειδητά αποφασίζουμε ότι θα είμαστε έτοιμοι για τον εαυτό μας, αλλά είστε ο δικός σας ήρωας, όχι κάποια εικόνα που δεν μπορείτε να ζήσετε."

Αριέλ Χειμώνας

"Είχα ένα σπουδαίο μοντέλο στη Σόφια [Vergara] μεγαλώνοντας, με την ύπαρξή της μια καμπύλη γυναίκα που ήταν υπερήφανη για το ποιος ήταν και πώς έμοιαζε", είπε ο Winter Εαυτός. "Θα μπορούσε να δει ότι αγωνίζομαι λίγο με το πώς να ασχοληθώ με το σώμα μου, και πάντα προσπαθούσε να μου δώσει συμβουλές, όπως," Εδώ είναι μερικά εμπορικά σήματα που θα φαίνονται καλά στον τύπο του σώματός μας ", ή" Φορέστε οτιδήποτε θέλετε και αισθανθείτε καλά για τον εαυτό σας."

Όταν δεν κάλυψε τις ουλές της μείωσης του μαστού στο κόκκινο χαλί, συγκέντρωσαν τόνο προσοχής των μέσων ενημέρωσης. Σε απάντηση, απλώς tweeted, "Guys υπάρχει ένας λόγος που δεν προσπάθησα να καλύψω τα σημάδια μου! Είναι μέρος μου και δεν ντρέπομαι καθόλου για αυτά".

Aly Raisman

"Φωνάζοντας σε όλα τα αγόρια από την 5η έως την 9η τάξη που μου έκαναν διασκεδαστικό ότι ήταν" πολύ ισχυρά ", έγραψε η Aly Raisman στο Instagram της. "Ευχαριστώ που με αναγκάσατε να μάθω να αγαπά τον εαυτό μου και το σώμα μου. Τα μυώδη μου χέρια που θεωρήθηκαν παράξενα και ακατάστατα όταν ήμουν νεότερος, με έκαναν μια από τις καλύτερες αθλήτριες στον πλανήτη. ή δεν θα πρέπει να κοιτάξουμε.Δεν υπάρχει τέλειο είδος σώματος, μου αρέσει να είμαι μέρος της εκστρατείας #PerfectNever #GirlPower #Supporteachother"

Η Hilary Duff

«Δεδομένου ότι οι ιστοτόποι και τα περιοδικά αγαπούν να μοιράζονται τα« ελαττώματα των «celeb», «η Hilary Duff έγραψε στο Instagram της το 2017», το έχω και το σώμα μου μου έδωσε το μεγαλύτερο δώρο της ζωής μου: Luca, πριν από 5 χρόνια. στρέφοντας το 30 το Σεπτέμβρη και το σώμα μου είναι υγιές και με παίρνει εκεί που πρέπει να πάω. "Κυρίες, ας είμαστε υπερήφανοι για το τι έχουμε και να σταματήσουμε να χάνουμε πολύτιμο χρόνο στην ημέρα που επιθυμούμε να είμαστε διαφορετικοί, καλύτεροι και ανεξέλεγκτοι. ξέρεις ποιοι είσαι!) γνωρίζουν ήδη πώς να καταστρέψουν έναν καλό χρόνο, και τώρα είσαι κι εσείς οργισμένοι.

#kissmyass"

Serena Williams

"Αγαπώ το σώμα μου και ποτέ δεν θα άλλαζα τίποτα γι 'αυτό … Δεν σας ζητώ να αρέσει το σώμα μου", δήλωσε η Serena Williams Εαυτός το 2016. "Απλά σας ζητώ να με αφήσετε να είμαι εγώ γιατί θα επηρεάσω μια κοπέλα που μοιάζει με εμένα και θέλω να αισθάνεται καλά για τον εαυτό της".

Iskra Lawrence

Λένα Ντάνχαμ

"Σκέφτομαι το σώμα μου ως εργαλείο για να κάνω τα πράγματα που πρέπει να κάνω, αλλά όχι για να είμαι όλος και να τελειώσω όλη μου την ύπαρξη", είπε η Lena Dunham στο Gothamist το 2014. "Το ακούγεται σαν να περνούσα μια εβδομάδα σε ένα διαλογισμό αλλά είναι πραγματικά το πώς νιώθω … Νομίζω ότι, αν μπορώ να κάνω κάτι, όπως το ακούγεται κλισέ, για να βοηθήσω στην άνεση μιας γυναίκας που δέχεται τη φόρμα της, τότε θέλω να το κάνω αυτό. η μικρή καμπύλη μπορεί να σας πει ότι δεν σας εμποδίζει να κάνετε σεξ, δεν σας εμποδίζει να κάνετε τίποτα, εκτός αν αποφασίσετε ότι θα πρέπει να κρύψετε σε μια ντροπή pit γιατί δεν μοιάζετε με έναν μυστικό άγγελο της Victoria ".

Επόμενη επάνω: Πώς η εξεύρεση ενός τελετουργικού περιποίησης της επιδερμίδας μου βοήθησε να προχωρήσω στην διατροφική μου διαταραχή.