13 λόγοι που πρέπει να χρησιμοποιείτε το λάδι καρύδας κάθε μέρα

Το λάδι καρύδας μπορεί επίσης να ονομαστεί μαγικό λάδι. Οι δυνάμεις του για πολλαπλούς στόχους το έβαλαν σε ένα δικό του πρωτάθλημα. Σκεφτείτε το ως ιερό νερό της ομορφιάς του κόσμου. Αυτό το φυσικό λάδι έχει χρησιμοποιηθεί για αιώνες για πολλά πράγματα, που καλύπτουν το φάσμα του δέρματος, των μαλλιών, των νυχιών, του μακιγιάζ, των δοντιών, της υγείας και της ευεξίας κλπ. Το πραγματικό ερώτημα είναι τι κλίση πετρέλαιο καρύδας;

Αξίζει να σημειωθεί ότι ορισμένα πράγματα για το λάδι καρύδας είναι ήπια αμφιλεγόμενα, όπως η ιδέα της υγιεινής κατανάλωσης σε τακτική βάση και εάν έχετε δέρμα επιρρεπή σε ακμή, θα πρέπει να το χρησιμοποιείτε με φειδώ, καθώς είναι ένα από τα πιο comedogenic έλαια που μπορούν πιθανώς να φράξουν τους πόρους. Ωστόσο, η λίστα των πλεονεκτημάτων της υπερβαίνει τα μειονεκτήματα με μια μακρινή λήψη. Από το κάψιμο λίπους έως το λεύκανση των δοντιών σας, το λάδι καρύδας είναι ένα από τα μεγαλύτερα δώρα της γης. Διαβάστε γιατί το χρειάζεστε στην καθημερινή σας ζωή παρακάτω.

Το λάδι καρύδας είναι μοναδικό για τα λιπαρά οξέα μεσαίας αλυσίδας. Είναι εύκολο να αφομοιωθούν και να διοχετευθούν κατευθείαν στο συκώτι, όπου παράγουν ενέργεια αντί σωματικού λίπους, διεγείροντας το μεταβολισμό σας. Μελέτες έχουν δείξει ότι οι γυναίκες που κατανάλωναν περίπου δύο κουταλιές λάδι καρύδας καθημερινά για 12 εβδομάδες μείωσαν το κοιλιακό λίπος, κάτι που όλοι γνωρίζουμε ότι δεν είναι εύκολο.

Ζεσταίνετε τρεις με πέντε κουταλιές λάδι καρύδας στο φούρνο μικροκυμάτων και εφαρμόστε το στα στεγνά μαλλιά σας πριν από το κρεβάτι. Καλύψτε με καπάκι ντους και σαμπουάν ως συνήθως το πρωί. Οι κλειδαριές σας θα είναι σημαντικά λιγότερο φριχτές και το κρανίο σας θα είναι ενθουσιασμένο με την υγρασία.

Ένα 2012, μια μελέτη έδειξε ότι το λάδι καρύδας μπορεί να σταματήσει μεμονωμένα τα περισσότερα από τα κοινά αίτια της φθοράς των δοντιών. Και ο Monolaurin (που το σώμα μας μετατρέπει το λαουρικό οξύ της καρύδας) πραγματικά καταπολεμά τα πάντα από τη γρίπη μέχρι την ιλαρά.

Το λάδι καρύδας είναι γεμάτο βιταμίνη Ε, η οποία είναι περίπου το πιο ενυδατικό πράγμα που μπορείτε να δώσετε στο δέρμα σας. Εάν πρόκειται να προχωρήσετε και να αντικαταστήσετε τη λοσιόν σας με λάδι, βεβαιωθείτε ότι αγοράζετε βιολογικά - δεν θέλετε το δέρμα σας να απορροφά οποιεσδήποτε τοξίνες μαζί με τα καλά πράγματα.

Μάλλον έχετε ακούσει ότι είναι κακό να μαγειρεύετε με ελαιόλαδο. Το χαμηλό σημείο καπνού του σημαίνει ότι διασπάται χημικά όταν θερμαίνεται και πράγματι γίνεται τοξικό. Ξέρεις τι είναι καλό να μαγειρεύεις; Λάδι καρύδας. Έχει ένα τρελό σημείο καπνού και κάνει τα πάντα καλύτερα - πραγματικά.

Δεν ενδιαφέρεστε να ρίξετε σοβαρά χρήματα σε μια κρέμα ματιών πριν από την ηλικία των 30 ετών; Βγάλτε απαλά λίγο λάδι καρύδας σε όλο το μήκος των ματιών σας όταν ολοκληρώσετε τη νυχτερινή ρουτίνα σας. Πιστεύουμε ακράδαντα στις προληπτικές δυνάμεις της.

Την επόμενη φορά που ψήνετε, χρησιμοποιήστε λάδι καρύδας στη θέση του βουτύρου. Θα δοκιμάσει εξίσου καλά και θα είναι εκατομμύρια φορές καλύτερη για εσάς (αυτό δεν είναι επιστημονικός αριθμός).

Και προχωρήστε και τρώτε ένα επιπλέον μπισκότο επειδή, αν και σας δίνει ενέργεια, το λάδι καρύδας δεν κάνει την ινσουλίνη σας ακίδα. Παίρνετε τα οφέλη των υδατανθράκων χωρίς τη συντριβή!

Προσθέστε αλάτι ή ζάχαρη σε μια κουταλιά λάδι καρύδας για ένα απολύτως φυσικό, αποχρωματισμένο απολεπιστικό που λειτουργεί όλο το σώμα σας και το πρόσωπο.

Ανακατέψτε έξι κουταλιές λάδι καρύδας με την ίδια ποσότητα σόδα ψησίματος και προσθέστε περίπου 20 σταγόνες αιθέριου ελαίου της επιλογής σας. Ανακατέψτε το όλα μαζί, αποθηκεύστε το σε βάζο μασίφ και παρακολουθήστε τα δόντια σας να γίνονται πιο λευκά.

Πιστέψτε το ή όχι, το λάδι καρύδας διαλύει εύκολα ακόμα και την πιο επίμονη αδιάβροχη μάσκαρα. Το φυσικό λάδι περιέχει βιταμίνες και ανόργανα συστατικά που διεγείρουν την ανάπτυξη βήχα, επίσης!

Οι ξυριστικές μηχανές γλιστρούν ομαλά πάνω από το δέρμα που προετοιμάζεται με το λάδι, αποτρέποντας την εμφάνιση τρίχας και ξυράφι. Επίσης, αναφέραμε ότι είναι ενυδατικό;

Εάν εξακολουθείτε να αντιμετωπίζετε προβλήματα με την αύξηση των υπερβολικά ματωμένων φρυδιών, μαντέψτε τι είναι η λύση: λάδι καρύδας! Ομαλά ένα μικροσκοπικό κομμάτι πάνω από τα δύο φρύδια πριν από το κρεβάτι, θα επιστρέψουν στο θάμνο σε χρόνο μηδέν. (Όπως τα μαλλιά στο κεφάλι σας, τρέφει το δέρμα και διεγείρει την ανάπτυξη των μαλλιών.)

Αυτή η ιστορία δημοσιεύθηκε αρχικά στις 4 Ιουλίου 2016 και έκτοτε ενημερώθηκε.