Αυτή η νέα μελέτη μόλις αποκάλυψε την ευτυχέστερη εποχή της ζωής σας και είμαστε έκπληκτοι
Πίνακας περιεχομένων:
Ηλικία: Δεν είναι μόνο ένας αριθμός. Σύμφωνα με μια μελέτη της Σχολής Οικονομικών και Πολιτικών Επιστημών του Λονδίνου, πόσο χρονών είμαστε άμεσα συσχετισμένοι με τα επίπεδα ευτυχίας μας. Και ενώ ίσως να πιστεύετε ότι οι νεότεροι είναι οι πιο ευτυχισμένοι, αποδεικνύεται ότι φτάνουμε στην κορυφή της ευτυχίας σε δύο συγκεκριμένες ηλικίες. Spoiler: Το ένα δεν είναι στη νεολαία μας.
Σε μια μελέτη 23.000 γερμανών ενηλίκων ηλικίας 17 έως 85, οι ερευνητές ζήτησαν από τους συμμετέχοντες να εκτιμήσουν πόσο ικανοποιημένοι ήταν με τη ζωή. Ζήτησαν επιπλέον από τους συμμετέχοντες να προβλέψουν την ικανοποίηση της ζωής τους σε πέντε χρόνια. Πέντε χρόνια αργότερα, οι επιστήμονες ακολούθησαν τους ίδιους συμμετέχοντες και τους ζήτησαν να επαναλάβουν την έρευνα. Διαπίστωσαν ότι η ευτυχία στη ζωή ακολουθεί μια μορφή σχήματος U μεταξύ των ηλικιών 20 έως 70 ετών, με κορυφαία επίπεδα χαράς στις ηλικίες 23 και 69 ετών.
Το καίγοντας ερώτημα στο μυαλό μας: Τι συμβαίνει μετά την ηλικία 23 και πριν από το 69; Ενώ οι ερευνητές δεν μπορούν να πουν αρκετά, είναι σε θέση να αποδώσουν την καμπύλη ζωής της ευτυχίας σε νέους που υπερεκτιμούν τη μελλοντική ικανοποίηση και τα ηλικιωμένα άτομα υποτιμούν το.
Έτσι βασικά, τα κορυφαία μας επίπεδα ευτυχίας συνδέονται με τις προσωπικές μας αντιλήψεις για ικανοποίηση κατά τη διάρκεια της ζωής.
Ψάχνετε να ενισχύσετε την ευτυχία σας τώρα; Δοκιμάστε ένα αιθέριο έλαιο.
Πορτοκάλι
Τα αιθέρια έλαια πορτοκαλιού είναι γνωστό ότι υποκινούν ευτυχισμένα συναισθήματα. Κρατήστε αυτό το γλυκό πορτοκαλί λάδι μαζί σας για μεσημεριανό pick-me-up ή προσθέστε το σε ένα διαχύτη για καλές δονήσεις όλη την ημέρα.
Τριαντάφυλλο
Ψάχνετε για μια floral μυρωδιά για να αυξήσετε τη διάθεσή σας; Δοκιμάστε αυτό το τριαντάφυλλο αιθέριο έλαιο που έχει αποδειχθεί ότι άρει τα πνεύματα και αυξάνει τα άνετα και χαλαρά συναισθήματα.
