Έκπληξη: Η Bella Hadid έχει δώσει πάνω σε αυτό το προπόνηση για καλό

Τα αυτιά μας ξεδιπλώνονται σίγουρα όταν τα μοντέλα πετάξουν τα γυμναστήρια - και πάντα παίρνουμε σημειώσεις. Νωρίτερα αυτή την εβδομάδα, στην εκδήλωση εκτόξευσης Nike Cortez στο Λος Άντζελες, η Bella Hadid ομολόγησε ΜΙ! Νέα πώς στην άσκηση είναι. «Όταν δουλεύω, μου αρέσει να δουλεύω έξω», ομολόγησε το μοντέλο. "Εκπαίδευση, και εργάζομαι σκληρά για δύο ώρες." Αλλά μια μορφή γυμναστικής Hadid παραδέχθηκε ότι δεν είναι οπαδός της είναι η γιόγκα. "Δεν μου αρέσει να κάνω όλο το θέμα της γιόγκα, νομίζω ότι η γιόγκα χαλαρώνει και είναι εκπληκτικό, αλλά αν πάω για αυτό, θα πάω σκληρά", μοιράζεται.

Όμως, όπως έχουμε ήδη προσκολληθεί στο ψυχικό μας μοντέλο γυμναστικής - ο Hadid υπήρξε προπαγανδιστής της γιόγκα και λιγότερο ασκούμενη, ειδικά "πάμε σκληρά". Μόλις πριν από δύο μήνες σε συνέντευξή του στο The Coveteur, ο Hadid είπε ότι «δεν είμαι πολύ μεγάλος στην άσκηση», προσθέτοντας ότι το σώμα της «δεν μπορεί να χειριστεί επιθετικές προπονήσεις», λόγω της μακράς μάχης της με τη νόσο Lyme. Για εκείνη, η εξάσκηση είναι περισσότερο για να αισθάνεσαι κατάλληλη και ισχυρή από την απώλεια βάρους, και στην ίδια συνέντευξη, ονόμασε γιόγκα ως ένα από τα αγαπημένα της workouts.

Αν και το πολυάσχολο πρόγραμμά της την κρατούσε έξω από το στούντιο, δήλωσε: «Αγαπούσα πολύ να πηγαίνω στην γιόγκα την Πέμπτη βράδυ για να χαλαρώσω και να αναπνεύσω και να κάνω μια ώρα για να μην σκεφτώ τίποτα εκτός από τον εαυτό μου».

Ένα πράγμα είναι σίγουρο, αλλάζοντας την προπόνησή σας είναι πάντα μια καλή ιδέα. Μάθετε πώς η ανάμειξη των πραγμάτων μπορεί να σας κρατήσει από το να χτυπήσετε ένα τρομακτικό οροπέδιο άσκησης.

Μοιραστείτε τον αγαπημένο σας τρόπο να παραμείνετε σε φόρμα μαζί μας στα σχόλια.