Ας μιλήσουμε για τα σκουλήκια
Πίνακας περιεχομένων:
Το δέρμα μας είναι αρκετά συναρπαστικό. Είναι ένα τόσο περίπλοκο και εργατικό σύστημα, όμως δεν το δίνουμε καμιά πίστωση. Όταν το δέρμα μας αλλάζει και κάνει τα πράγματα που δεν είμαστε αρκετά μέσα, είναι ακόμη πιο δύσκολο να το σκεφτούμε με θετικό φως. Μία τέτοια αλλαγή μπορεί να είναι σκουπίδια. Όχι, δεν είναι μόνο εσύ και δεν είσαι ο μόνος που τις έχει (παρόλο που συχνά μπορεί να το νιώθει).
Ενώ είμαστε όλοι χαρούμενοι που μοιραζόμαστε τις επιτυχίες του δέρματός μας και τις συστάσεις ορού, σπάνια συζητούμε θέματα όπως η απόκτηση σημείων στους αδελφούς μας με τους φίλους μας. Φυσικά, αυτή η έλλειψη συνομιλίας δεν βοηθά στην ομαλοποίηση των τυχαίων πράξεων που κάνει το δέρμα μας. Αυτό είναι που πρόκειται να κάνουμε. Τραβήξτε μια καρέκλα, δεδομένου ότι πρόκειται να βυθίσουμε σε όλα τα σημεία ξεφλούδισμα.
Δεν υπάρχει τίποτα που να ενοχλείται. Το δέρμα μας είναι ένα φράγμα και είναι εκεί για να μας προστατεύσει, οπότε αν είχατε (ή έχετε αυτή τη στιγμή) αυτά τα σημεία, είναι μόνο το δέρμα σας να στείλει ένα μήνυμα ότι δεν είναι ευτυχής αυτή τη στιγμή. Αποφασίσαμε να φτάσουμε στο κατώτατο σημείο και να συζητήσουμε με την Kate Bancroft, τον νοσηλευτή ανεξάρτητο συντακτικό και τον ιδρυτή του Face the Future, για να μάθουμε γιατί παίρνουμε τα κηλίδες και τι μπορούμε να κάνουμε γι 'αυτό.
Γιατί έχουμε εδώ σημεία;
Εμπιστευθείτε μας - αν έχετε ποτέ σημάδια στο πίσω μέρος σας, δεν είστε μόνοι και δεν υπάρχει σίγουρα τίποτα λάθος με σας. Όπως συμβαίνει με τα περισσότερα θέματα σχετικά με το δέρμα, υπάρχουν μερικοί πιθανοί λόγοι πίσω από αυτό. Αξίζει επίσης να σημειωθεί ότι αυτή η συγκεκριμένη περιοχή του σώματος είναι πιο επιρρεπή σε σημεία. Γιατί; "Το δέρμα στην περιοχή αυτή είναι σχεδόν πάντα καλυμμένο και είναι επομένως πιο επιρρεπές σε φλεγμονή που προκαλείται από τριβές", λέει ο Bancroft.
Λέει ότι θα μπορούσε επίσης να είναι θυλακίτιδα, μια κατάσταση του δέρματος που προκαλείται από τη φλεγμονή των τριχοθυλακίων. Η Bancroft προσθέτει επίσης ότι τα σημεία μπορεί να είναι αποτέλεσμα των καθημερινών συμπεριφορών, καθώς τα "σφιχτά συναρμολογημένα ρούχα που τρίβουν μπορούν να προκαλέσουν τριβές, που οδηγούν σε σημεία. Μπορεί επίσης να προέρχεται από τη συσσώρευση προϊόντων, του χρόνου είναι με βάση το πετρέλαιο, έτσι όταν πλένονται έξω από τα μαλλιά, μπορούν να καταλήξουν στην πλάτη και τους γλουτούς μας και να αφήσουν μια ελαφριά μεμβράνη στο δέρμα που μπορεί να φράξει τους πόρους και να παγιδεύσουν βακτήρια ».
Εάν ασκείστε συχνά και τείνετε να παραμείνετε στα ρούχα σας στη συνέχεια (όπως όλοι έχουμε κάνει), θα μπορούσε να φταίει. «Η αυξημένη εφίδρωση από την άσκηση και τις καλοκαιρινές συνθήκες μπορεί επίσης να οδηγήσει σε αύξηση των κηλίδων στους γλουτούς», λέει ο Bancroft.
Υπάρχουν προληπτικά μέτρα;
Με αυτό είπε, η πρόληψη είναι πάντα ευκολότερη από μια θεραπεία. Επίσης, μην τονίζετε τον εαυτό σας έξω - τα σημεία θα πάει τελικά τελικά, και ανησυχώντας για τα σημεία συνήθως τους κάνει να κολλήσουν περισσότερο. Συμβουλές του Bancroft; "Αφαιρέστε τα ιδρωμένα ρούχα προπόνησης και ντους το συντομότερο δυνατό μετά την προπόνηση για να αποφύγετε την εξάπλωση των βακτηριδίων."
Για την εθιμοτυπία ντους, προσθέτει: "Στη νύχτα για το πλύσιμο των μαλλιών, μην αφήνετε το κλιματιστικό να καθίσει στην πλάτη σας και να τρέχει προς τα κάτω στους γλουτούς. Όταν πλένετε το κοντίσιονερ, πάρτε τα μαλλιά σας στον ώμο σας και αφήστε το να ξεπλυθεί από το σώμα." Αυτές οι ελαφρές αλλαγές στη ρουτίνα σας θα πρέπει να βοηθήσουν εάν είχατε αυτά τα σημεία πριν ή θέλετε να αποφύγετε την εμφάνισή τους στο μέλλον.
Υπάρχουν προϊόντα που μπορούν να βοηθήσουν;
Μόλις ενσωματώσετε τα παραπάνω (μαζί με την προσπάθεια να μην σκέφτεστε για τα σημεία πάρα πολύ), υπάρχουν προϊόντα που μπορούν να βοηθήσουν στη θεραπεία των συμπτωμάτων. Η Bancroft λέει ότι ενσωματώνει προϊόντα που περιέχουν απολεπιστικά οξέα όπως σαλικυλικό και γλυκολικό, καθώς θα βοηθήσουν στην απομάκρυνση των νεκρών κυττάρων του δέρματος, στη διάσπαση των πόρων και στη μείωση της φλεγμονής. Μην ξεχάσετε να χρησιμοποιήσετε επίσης ένα αντιμικροβιακό σπρέι σώματος. Περίεργος? Εδώ είναι μερικά για να δοκιμάσετε …
Αυτό θα βοηθήσει στον καθαρισμό της περιοχής χωρίς να είναι σκληρή για το δέρμα. Η Bancroft το συνιστά, καθώς το σπρέι έχει την πιο πρόσφατη αντιμικροβιακή τεχνολογία, η οποία εξισορροπεί τα επίπεδα pH του δέρματος και έχει απολυμαντική δράση χωρίς κανένα τσίμπημα ή ερεθισμό ».
Με ένα ισχυρό τρίο γλυκολικό, γαλακτικό και σαλικυλικό οξύ, αυτή η λοσιόν θα φτάσει στην εργασία για την απολέπιση και την εξομάλυνση της περιοχής.
Για να αφαιρέσετε τα νεκρά κύτταρα της επιδερμίδας, απολεπίστε βαθιά και καθαρίστε τους πόρους, αυτή η απουσία θεραπείας είναι μεγάλη για να έχετε σε κατάσταση αναμονής.
Ένα αντιβακτηριδιακό σπρέι που βοηθά να απαλύνει και να μειώσει τις ατέλειες καθώς και τον καθαρισμό της περιοχής για να αποτρέψει τυχόν μελλοντικές.
Έπειτα, πώς μπορείτε να αντιμετωπίζετε τα πόδια σας αυτή τη χρονιά.
