Σταματήστε να πιστεύετε σε αυτούς τους κοινούς μύθους ομορφιάς

Σκεφτείτε: Όταν κόβετε τα μαλλιά στο κεφάλι σας, παίρνει αμέσως μια νέα υφή και απόχρωση; Ναι … όχι. Το ξύρισμα δεν αλλοιώνει τα μαλλιά καθόλου, εκτός από την κοπή - μπορεί να φαίνεται σκοτεινό καθώς μεγαλώνει, καθώς τα άκρα είναι αμβλύ από το ξυράφι και όχι από τη φυσική κλίση. (Είναι ακόμα ένας λόγος για τον οποίο δεν πρέπει να φοβάστε να κάνετε dermaplaning.)

Μόλις μόλις μάθαμε ότι αυτά τα λευκά σημάδια που μερικές φορές βρίσκουμε στα νύχια μας δεν έχουν καμία σχέση με την πρόσληψη ασβεστίου μας. (Ο ένοχος είναι συνήθως ήπιο τραύμα στο νύχι ή υπερβολική χρήση βερνικιού).

Δεν είναι έτσι, αλλά να απαλλαγούμε από τα κατεστραμμένα άκρα δίνει στα μαλλιά σας μια υγιέστερη, παχύτερη εμφάνιση.

Η μετάβαση σε όλα τα φυσικά μπορεί να είναι υπέροχη για το δέρμα σας, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι όλα τα φυσικά συστατικά ωφελούν την επιδερμίδα σας - ειδικά εάν έχετε αλλεργίες ή ευαισθησίες.Εάν παίρνετε μια προσέγγιση DIY, κάνετε την έρευνά σας πριν βάζετε οποιαδήποτε συστατικά στο πρόσωπό σας.

Κανόνας: Μη βάζετε προϊόντα στο πρόσωπό σας που δεν είναι ειδικά σχεδιασμένα για να είναι εκεί. Η οδοντόκρεμα περιέχει σκληρά, λειαντικά πρόσθετα όπως το λαουρυλοθειικό νάτριο και το θειικό λαουρέθιο του νατρίου, τα οποία είναι πολύ αποτελεσματικά για τον καθαρισμό των δοντιών σας αλλά δεν έχουν δουλειές στο δέρμα σας. Ακόμα επιδιώκοντας ένα σπίτι θεραπεία; Ορκίζομαι με καθαρή σκόνη από πηλό, όπως τον ινδικό θεραπευτικό πηλό Aztec ($ 10), για να στεγνώσει ζίττ σε ώρες.

Δεν είναι καλύτερο από την πετσέτα σας, διότι ο καθένας, το βαμβάκι σκληραίνει την επιδερμίδα σας και δεν στεγνώνει αποτελεσματικά τα νήματα σας, αφήνοντας σας επιρρεπείς σε φριζάρισμα και ζημιά. Μια πετσέτα μικροϊνών είναι ο πραγματικός παίκτης αλλαγής παιχνιδιών.

Η ιστορία των παλαιών συζύγων που απλά δεν θα πεθάνει. Όταν κάνετε tweeze μια τρίχα, επηρεάζετε μόνο το θύλακα που το περιείχε - όχι εκείνοι που την περιβάλλουν. Σίγουρα, μια γκρίζα τρίχα μπορεί να ξαναγίνει πίσω για να αντικαταστήσει εκείνη που μόλις αφαιρέσατε, αλλά αυτό είναι.

Είναι ένα ψέμα τόσο πιστευτό ότι υπάρχει μια ολόκληρη αγορά προϊόντων που ισχυρίζονται ότι κάνουν ακριβώς αυτό. Μπορεί να είστε σε θέση να θρέψετε και να βελτιώσετε την εμφάνιση των κατεστραμμένων άκρων με μάσκα ή ορό μαλλιών, αλλά να τα ανακατασκευάσετε; Οχι.

Η διαστολή των ημερών μεταξύ των σαμπουάν μπορεί να είναι καλύτερη για τα μαλλιά σας, αλλά όταν εσείς είναι το πλύσιμο των μαλλιών σας, είναι καλό να είστε διεξοδικοί. Ο Byrdie συντάκτης της Faith είδε τα σκέλη της να μεταμορφώνονται εντελώς, αφού παρακολούθησαν συμβουλές από το Sal Salcedo του Ramirez Tran.

Τρώγοντας το σωστά οι υδατάνθρακες και τα λίπη μπορούν να βοηθήσουν με ακριβώς το αντίθετο, στην πραγματικότητα. Αποθηκεύστε στο λάδι MCT ($ 20), ένα εύπεπτο λίπος που αυξάνει την ενέργεια και το οποίο οι εμπειρογνώμονες γυμναστικής δεν μπορούν να σταματήσουν. Επιπλέον, ανατρέξτε σε αυτόν τον εύχρηστο οδηγό με χρώμα για την επιλογή των καλύτερων υδατανθράκων.

Δοκιμάστε μία φορά (ίσως δύο φορές) την εβδομάδα. Ο καθαρισμός συχνότερα μπορεί να αποβάλει το δέρμα σας από τα φυσικά έλαια του, οδηγώντας σε αυτό το υπερβολικά σφιχτό συναίσθημα, την ξηρότητα, την υπερφόρτωση του λαδιού και ακόμη και τη μακροχρόνια βλάβη του δέρματος. Εάν το πλύμα το πρόσωπό σας είναι ένα τρίψιμο, αλλάξτε το για ένα καθαριστικό κρέμας ή αφρού, και εξετάστε χημική απολέπιση αντί για μια λειαντική φόρμουλα.

Ο γκουρού δέρματος Renée Rouleau συμβουλεύει καθημερινά να φοράει θεμέλια. Ναι, διαβάζετε αυτό το σωστό: Το δέρμα δεν "αναπνέει" στην πραγματικότητα και το θεμέλιο αποτελεί εμπόδιο για τους περιβαλλοντικούς ρύπους, τη βρωμιά και άλλα. Το κόλπο είναι απλώς η επιλογή μιας φόρμουλας που τρέφει το δέρμα σας - ή ακόμα καλύτερα, αναμειγνύοντας το θεμέλιό σας με μια ενυδατική κρέμα ή λάδι.

Η κυτταρίτιδα είναι απλώς ένα γεγονός της ζωής για το 98% του γυναικείου πληθυσμού και είναι εκεί για να μείνει. Τούτου λεχθέντος, μπορείτε να μειώσετε την εμφάνισή του με σωστή διατροφή, άσκηση και επίκαιρες φόρμουλες. Ή δοκιμάστε αυτό το τέχνασμα DIY που ορκίζομαι: Ανακατέψτε το έδαφος καφέ με λάδι καρύδας για να σχηματίσουν ένα θάμνο, και μασάζ αυτό στην περιοχή υπό εξέταση. Η καφεΐνη αναζωογονεί προσωρινά το δέρμα, οπότε αυτό λειτουργεί σοβαρά σε ένα τσίμπημα.

Παρόλο που φαίνεται αποτελεσματική βραχυπρόθεσμα, τα έντονα συστατικά αυτής της αιμορροϊδικής φόρμουλας μπορούν να προκαλέσουν την επιδείνωση της επιδερμίδας και την απώλεια του δέρματος και, με τη σειρά της, χειρότερος σακούλες κάτω από τα μάτια. Ακολουθήστε με άλλες μεθόδους.

Ένα από τα πιο συνηθισμένα λάθη περιποίησης της επιδερμίδας και οι αισθητικοί που πάντοτε ονομάζονται είναι η εξάντληση με καθαρισμό, η οποία μπορεί να στεγνώσει το δέρμα, να στείλει την παραγωγή πετρελαίου σε υπερβολική δόση για να αντισταθμίσει, να οδηγήσει σε περισσότερους σπασμούς και γενικά να δώσει στο δέρμα σας μια θαμπό εμφάνιση. Βεβαιωθείτε επίσης ότι έχετε πάρει το σωστό καθαριστικό. (Ανατρέξτε στη λίστα αγαπημένων μας για να ξεκινήσετε.)

Είναι πιθανό να μην μπορείτε να απαλλαγείτε από κάθε τελευταίο και, παρακαλώ, μην προσπαθήστε να καθαρίσετε το δέρμα σας ωμά. (Ακόμα δεν πρόκειται να αναφέρω ότι μερικά από αυτά τα μικροσκοπικά μαύρα στίγματα μπορεί να μην είναι πραγματικά σπυράκια για να ξεκινήσετε.) Απλά προσπαθήστε να απαλλαγείτε από ό, τι μπορείτε με αυτή τη διαδικασία αφαίρεσης πέντε βημάτων.

Προσπαθώντας να απομακρύνετε τα χείλη σας μπορεί να ενοχλήσει και να επιδεινώσει τις υπάρχουσες ατέλειες και είναι επίσης ένας πολύ εύκολος τρόπος να εξαπλωθούν τα βακτηρίδια γύρω από το πρόσωπό σας. Stick με απαλή απολέπιση μία έως δύο φορές την εβδομάδα.

Μας είπαν ξανά και ξανά ότι ο ατμός βοηθάει "να ανοίξει" τους πόρους μας και το κρύο νερό "σφραγίζει" τους. Δεν είναι αρκετά - σε αυτή την περίπτωση, η θερμοκρασία κάνει το δέρμα να πρήζεται και να συστέλλεται, προκαλώντας ίσως τους πόρους σας να φαίνονται διαφορετικά στην εμφάνιση, αλλά οι ίδιοι οι πόροι δεν αλλάζουν. Μπορείτε, ωστόσο, να κάνετε τους πόρους σας Κοίτα μικρότερος.

Πόσα από αυτά τα μύθοι ομορφιάς θεωρήσατε ότι είναι αλήθεια; Πείτε μας στα σχόλια παρακάτω.