Είναι η ρουτίνα φροντίδας δέρματος σας καθιστώντας πιο παλιά; Εδώ είναι πώς να το πω

Η κατηγορία ομορφιάς κατά της γήρανσης είναι κορεσμένη για να πει το λιγότερο. Πρέπει μόνο να περπατήσετε σε οποιοδήποτε μετρητή ομορφιάς που πρέπει να συναντήσετε με 101 προϊόντα που ισχυρίζονται ότι σβήνουν, σταθεροποιούν, φωτίζουν και "αντιστρέφουν τη γήρανση" στο δέρμα μας. Μην μας κάνει λάθος, δεν υπάρχει τίποτα κακό με τη γήρανση. Για μια, είναι μια φυσική διαδικασία που ο καθένας μας υποχρεούται να περάσει σε κάποια στιγμή της ζωής μας (αν δεν είμαστε ήδη). Επίσης, κατά την ειλικρινή μας γνώμη, μερικές γραμμές και ρυτίδες δεν είναι τίποτα άλλο παρά απόδειξη μιας ζωής που ζει καλά.

Όμως, με όλα αυτά που λέγονται, δεν υπάρχει αμφιβολία ότι για μερικούς από εμάς, μια νεανική, γεμάτη χροιά χροιά είναι κάτι που επιθυμείτε.

Εκτός από τον υγιεινό τρόπο ζωής, μια ρουτίνα καλής ποιότητας φροντίδας της επιδερμίδας είναι το εισιτήριο γεύματός μας για μια ομαλή επιδερμίδα, αλλά με τόσα πολλά λεγόμενα προϊόντα θαύματος, πώς ξέρουμε τι να επιλέξουμε; Ποια συστατικά πραγματικά λειτουργούν και χειρότερα χρησιμοποιούμε οτιδήποτε μας κάνει περισσότερο κακό παρά καλό; Για να ρυθμίσουμε το ρεκόρ ευθεία, καταθέσαμε τη βοήθεια του θεραπευτή δερμάτων (και του διεθνούς εργαζόμενου θαύματος) της Melanie Grant. Η Grant φροντίζει τους φίλους της Phoebe Tonkin, της Lara Worthington και της Jessica Gomes και ξέρει πραγματικά σχεδόν όλα όσα πρέπει να γνωρίζουμε για το υγιές δέρμα.

Έτσι εάν ασχολείστε με μερικές μαλακές γραμμές που αναδύονται, βαθύτερες ρυτίδες ή απλώς καμπυλωμένες στην πρόληψη, παρακάτω είναι όλα όσα πρέπει να ξέρετε για το τι θα συμβεί στην αποκατάσταση της ιδανικής ρουτίνας κατά της γήρανσης της επιδερμίδας.

Διατηρήστε κύλιση για το πλήρες Ε & Α.

Byrdie Αυστραλία: Ποια ηλικία είναι κατάλληλη για να ξεκινήσετε την εφαρμογή μιας ρουτίνας περιποίησης της επιδερμίδας που στοχεύει στη γήρανση;

Melanie Grant:Όταν πρόκειται για τη γήρανση, ζω από το παροιμιώδες ότι μια ουγγιά πρόληψης αξίζει μια λίβρα θεραπείας. Θα πρέπει να εφαρμόζουμε ένα ευρύ φάσμα αντηλιακών κάθε μέρα ξεκινώντας από την εφηβεία. Για τους εφήβους, είναι σημαντικό να ξεκινήσετε με ένα απλό καθεστώς καθαρισμού, αντηλιακό και ενυδατικό για να αρχίσετε να διαμορφώνετε τις σωστές συνήθειες. Κατά τη διάρκεια των αρχών της δεκαετίας του '20, θα πρέπει να συμπεριλαμβάνουμε έναν αντιοξειδωτικό ορό ημέρας για την πρόληψη των ελευθέρων ριζών και των περιβαλλοντικών βλαβών, καθώς και ένα απαλό τρίψιμο και εβδομαδιαία μάσκα.

Β: Ποια είναι τα πιο συνηθισμένα λάθη της φροντίδας δέρματος που βλέπετε ότι κάνουν τις γυναίκες να φαίνονται μεγαλύτερες;

MG: Υπερβολική χρήση botox και πλήρωσης. Αυτό μπορεί πραγματικά να μας κάνει να φαίνουμε μεγαλύτερα, αν αποφασίσετε να κατεβείτε αυτό το μονοπάτι να είναι διακριτικός με το μπεκ σας και να θυμάστε ότι λιγότερο είναι περισσότερο. Επίσης, παρακάμπτοντας το αντηλιακό ή υποθέτοντας ότι το SPF στο μακιγιάζ σας είναι αρκετό-δεν είναι. Θυμηθείτε ότι η Αυστραλία έχει ένα από τα πιο σκληρά κλίματα, τόσο επιμελής προστασία από τον ήλιο είναι ζωτικής σημασίας για την αποτροπή της χρώσης, των λεπτών γραμμών, των ρυτίδων, των μεγάλων πόρων και της χαλαρότητας που προκαλείται από την υπερβολική έκθεση στον ήλιο. Για να μην αναφέρουμε τον καρκίνο του δέρματος, επίσης.

Β: Υπάρχουν κάποια συστατικά που πρέπει να αποφύγουμε στη φροντίδα της επιδερμίδας μας όταν πρόκειται για τη γήρανση;

MG: Αποφύγετε τίποτα που προκαλεί ευαισθησία και φλεγμονή, καθώς αυτό θα επιταχύνει τις επιπτώσεις της γήρανσης. Τα συστατικά όπως το άρωμα και το αλκοόλ μπορούν να τονίσουν ένα ευαίσθητο δέρμα, όπως και οι σκληροί τρίβοι και τα ενεργά προϊόντα. Είναι σημαντικό να αναζητάτε καθοδήγηση κατά την επιλογή ενεργού φροντίδας της επιδερμίδας, καθώς μπορεί να καταλήξετε προκαλώντας ευαισθησία και φλεγμονή.

Β: Ποια είναι τα καλύτερα συστατικά φροντίδας κατά της γήρανσης που συμπεριλαμβάνεται στη ρουτίνα σας;

MG: Το καλύτερο αντιγηραντικό προϊόν είναι σίγουρα αντηλιακό. Επενδύστε σε ένα καλής ποιότητας, ευρύ φάσμα, υψηλό SPF ειδικά για το πρόσωπο. Είναι σημαντικό να βρείτε ένα που σας αρέσει η αίσθηση ότι το φοράτε κάθε μέρα. Δοκιμάστε την Elta MD SPF 46.

Ένας ορός ρετινόλης είναι μια άλλη ουσιαστική προσθήκη σε οποιοδήποτε καλό αντιγηραντικό καθεστώς. Ξεκινήστε με έναν ήπιο ορό χαμηλής δόσης με ένα σύστημα απελευθέρωσης βραδείας απελευθέρωσης. Λατρεύω τον ορό 16 από Cosmedix και Skinmedica 0,25% ρετινόλη.

Ένας ορός βιταμίνης C προσφέρει και πολλά οφέλη. Προστατεύει από τις ελεύθερες ρίζες, προάγει το κολλαγόνο, σταθεροποιεί το δέρμα και φωτίζει τον τόνο του δέρματος. Λατρεύω το Skinceuticals CE Ferulic serum.

Τέλος, η ενυδάτωση είναι το κλειδί για να διατηρείτε το δέρμα παχουλό, δροσερό και εύπλαστο. Το υαλουρονικό οξύ και η βιταμίνη B5 είναι τα συστατικά που πρέπει να προσέξετε. Το Niod Multi Mollecular Hyaluronic Complex είναι ένα μεγάλο για να το δοκιμάσετε.

Β: Τι μοιάζει με την ιδανική ρουτίνα πρωινού περιποίησης της επιδερμίδας αν προσπαθείτε να θεραπεύσετε τα σημάδια της γήρανσης;

MG:Για το πρωί ξεκινήστε με ένα απαλό καθαρισμό ακολουθούμενο από έναν αντιοξειδωτικό ορό όπως μια βιταμίνη C για να προστατεύσετε το δέρμα σας από τις ελεύθερες ρίζες, να ενισχύσετε την προστασία από τον ήλιο και να λαμπρύνετε τον τόνο του δέρματος. Στη συνέχεια, ένα ελαφρύ τζελ για τα μάτια που θρέφει και χωνεύει την ευαίσθητη περιοχή των ματιών ακολουθούμενη από ένα ενυδατικό, ευρύ φάσμα αντιηλιακών. Συνιστώ πάντα την επιλογή ενός moisturizer με ενσωματωμένο αντηλιακό, καθώς διασφαλίζει ότι δεν παραλείπετε το SPF το πρωί.

Β: Και τι γίνεται με μια νυκτερινή ρουτίνα;

Για τη νύχτα, ξεκινήστε με ένα καλό διπλό καθαρισμό. Πρώτα με ένα καθαριστικό λάδι, τότε ένα καθαριστικό γαλακτικού οξέος εάν το δέρμα σας δεν είναι πολύ ευαίσθητο. Το λάδι θα διασπάσει το μακιγιάζ, τη βρωμιά και το λάδι και το καθαριστικό γαλακτικού οξέος θα καθαρίσει βαθύτατα, θα απολέσει και θα τονώσει το κολλαγόνο. Στη συνέχεια, συνιστώ ένα απολεπιστικό, εξισορροπητικό νερό. Μου αρέσει η P50 από την Biologique Recherche. Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε μια φυσική τρίψιμο ή μάσκα ενζύμων. Χρειάζεται μόνο να κάνετε αυτό το βήμα κάθε δεύτερη ή τρίτη νύχτα.

Για την αντιγήρανση, η ρετινόλη είναι πραγματικά χρυσό πρότυπο. Διεγείρει την παραγωγή κολλαγόνου, βελτιώνει τους πόρους, εξομαλύνει την υφή, φωτίζει τον τόνο του δέρματος και αποσυμφορεί. Βρείτε έναν ήπιο ορό χαμηλής δόσης ρετινόλης για να ξεκινήσετε. Το κόλπο με ρετινόλη είναι να το εισαγάγετε αργά, για να αποφύγετε τυχόν ερυθρότητα, επιδερμίδα, προσκρούσεις ή ευαισθησία. Λατρεύω το Cosmedix Serum 16 για αρχάριους. Μια κρέμα ματιών είναι απαραίτητη για την ενυδάτωση και θρέψη αυτού του λεπτού, λεπτού δέρματος, αποτρέποντας τις γραμμές, τους μαύρους κύκλους ή τις πτυχές.

Τέλος, μια μεγάλη κρέμα νύχτας κατάλληλη για τον τύπο του δέρματος και την εποχή. Το χειμώνα δοκιμάστε ένα βαρέως βάρους, σούπερ θρεπτική κρέμα ή βάλσαμο, ή ακόμα και ένα λάδι για να κρατάτε το δέρμα σας παχουλό και δροσερό. Το καλοκαίρι, μπορείτε να προτιμήσετε έναν ελαφρύτερο τύπο γέλης.

Β: Υπάρχουν προϊόντα που συστήνετε πάντα στους πελάτες ως μέρος της σειράς φροντίδας του δέρματος για να στοχεύσετε στα σημάδια της γήρανσης;

MG:Μια κρέμα ματιών ή ορό για την πρόληψη, λείανση και θεραπεία λεπτών γραμμών και πτυχών. Λατρεύω το Chanel Hydra Beauty Micro Eye Serum για να τρέφω βαθιά, να ενυδατώνομαι και να γεμίζω. Μια υπέροχη κρέμα νύχτας όπως το Embryolisse Lait-Crème Concentré ή η Κρέμα έγχυσης Sisley Black Rose. Επίσης Skinceuticals CE Ferulic ορό. Αυτός ο ορός βιταμίνης C παρέχει τόσα πολλά οφέλη-προστατεύει από τις ελεύθερες ρίζες, προάγει το κολλαγόνο, σταθεροποιεί το δέρμα και φωτίζει τον τόνο του δέρματος.

Τα αγαπημένα του Shop Grant:

Θέλετε περισσότερη φροντίδα της επιδερμίδας; Ακολουθήστε μας στο Pinterest.