Που οι βιταμίνες βοηθούν να καταπολεμήσουν ένα λιπαρό ήπαρ;

- χρησιμεύει ως μεταβολικό hotspot στο σώμα σας, αποθηκεύει βασικές βιταμίνες και μέταλλα για μελλοντική χρήση, καθαρίζει τις τοξίνες από το σώμα σας και σας βοηθά να μεταποιείτε φάρμακα. Η λιπώδης ηπατική νόσο, η ανάπτυξη λιπωδών αποθεμάτων στον ιστό του ήπατος, μπορεί να αναπτυχθεί εξαιτίας της κατάχρησης αλκοόλ, ενώ η μη αλκοολική λιπώδης ηπατική νόσο ή η NAFLD δεν συνδέεται με την υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ. Ενώ οι βιταμίνες δεν μπορούν απαραίτητα να θεραπεύσουν ένα λιπώδες συκώτι, μπορεί να συμβάλλουν στον περιορισμό της ηπατικής βλάβης ή στη μείωση του κινδύνου ή της λιπαρής ηπατικής νόσου.

Βιταμίνη Ε

. Καθώς αυτό εξελίσσεται, το ήπαρ μπορεί να καταστραφεί μόνιμα και να μην μπορεί να κάνει τη δουλειά του, δηλαδή να παράγει ουσίες για χρήση στην πέψη των τροφίμων, να διαχειριστεί την επανεπεξεργασία των ερυθρών αιμοσφαιρίων, να αποθηκεύσει βιταμίνες, να δημιουργήσει πρωτεΐνες και σαφείς τοξίνες όπως αλκοόλ και βακτήρια Σύστημα. Η βιταμίνη Ε είναι ένα αντιοξειδωτικό, που σημαίνει ότι βοηθά στη μείωση της φλεγμονής. Σε μια μελέτη που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό New England Journal of Medicine, στις 6 Μαΐου 2010, 84 ασθενείς στους οποίους δόθηκαν 800 διεθνείς μονάδες βιταμίνης Ε καθημερινά είχαν βελτιωμένους αριθμούς και φλεγμονή των ενζύμων του ήπατος, αν και δεν βρέθηκε βελτίωση στη ίνωση του ήπατος.

Βιταμίνη C

Η βιταμίνη C είναι ένα άλλο αντιοξειδωτικό. Μια μελέτη του 2005 που αναφέρθηκε στην «Τουρκική Εφημερίδα της Γαστρεντερολογίας» διαπίστωσε ότι η λήψη ενός συνδυασμού βιταμινών C και Ε ήταν μια ασφαλής θεραπεία για τη λιπαρή ηπατική νόσο. Το Εθνικό Ινστιτούτο για τον διαβήτη και τα πεπτικά και νεφρικά νοσήματα θεωρεί τις βιταμίνες Ε και C ως πειραματικές θεραπείες για το NASH και η υπηρεσία απαιτεί κλινικές δοκιμές για τον προσδιορισμό της αποτελεσματικότητας των βιταμινών και άλλων συμπληρωμάτων στη θεραπεία της λιπαρής ηπατικής νόσου.

Νιασίνη

Η νιασίνη μπορεί επίσης να βοηθήσει στην καταπολέμηση της λιπαρής ηπατικής νόσου. Βοηθάει στη μείωση των υψηλών επιπέδων τριγλυκεριδίων στο αίμα σας, εξηγεί η Ιατρική Σχολή του Πανεπιστημίου της Μασαχουσέτης. Επειδή τα υψηλά τριγλυκερίδια αυξάνουν τον κίνδυνο λιπώδους ηπατικής νόσου, η χρήση νιασίνης για τη διατήρηση των τριγλυκεριδίων σας υπό έλεγχο μπορεί να ωφελήσει το συκώτι σας. Ωστόσο, οι υψηλές δόσεις νιασίνης που απαιτούνται για τη μείωση των τριγλυκεριδίων στο αίμα μπορούν να οδηγήσουν σε παρενέργειες, συμπεριλαμβανομένης της έκπλυσης και τα μολυσμένα συμπληρώματα νιασίνης που προέρχονται από τη δόξα πρωινού μπορεί ακόμη και να βλάψουν το ήπαρ σας. Βεβαιωθείτε ότι θα μιλήσετε με το γιατρό σας αν σας ενδιαφέρει η συμπληρωματική νιασίνη.

Άλλα Συμπληρώματα

Μεταξύ των άλλων συμπληρωμάτων που μελετώνται από το NIDDK είναι το σελήνιο και η βεταϊνη. Τον Ιούνιο του 2006, μια έκθεση στην Εφημερίδα της Αμερικανικής Ακαδημίας Οικογενειακών Ιατρών περιλάμβανε βεταϊνη, μαζί με βιταμίνες Ε και C, μεταξύ των επιλογών θεραπείας για όσους είχαν NAFLD.Ενώ αναγνωρίζεται ότι αυτά τα συμπληρώματα, όπως πολλές άλλες θεραπείες, μειώνουν τα ηπατικά ένζυμα και μειώνουν την ποσότητα της ίνωσης ή της φλεγμονής στο ήπαρ, η έκθεση κατέληξε στο συμπέρασμα ότι καμία θεραπεία δεν μείωσε σημαντικά τη συχνότητα εμφάνισης λιπωδών ηπατικών ασθενειών.

Η λιπώδης ηπατική νόσος μπορεί γενικά να αντιμετωπιστεί από υγιεινές διατροφικές συνήθειες που κρατούν το βάρος σας κάτω και τα τριγλυκερίδια και το σακχάρου στο αίμα υπό έλεγχο. Η NAFDL σπάνια εξελίσσεται σε σοβαρό ιατρικό ζήτημα, αλλά εάν έχετε αυτή την κατάσταση ή υποψιάζεστε ότι μπορεί να την έχετε, συμβουλευτείτε το γιατρό σας πριν πάρετε περισσότερες από τις συνιστώμενες ημερήσιες δόσεις βιταμινών C και E ή άλλων συμπληρωμάτων.