Χρησιμοποιώ περισσότερα από 15 προϊόντα περιποίησης της ημέρας την ημέρα - αυτά τα 6 είναι τα πιο σημαντικά
Πίνακας περιεχομένων:
Περίπου ένα μήνα πριν, έγραψα για κάθε προϊόν που χρησιμοποιώ σε καθημερινή, εβδομαδιαία και μηνιαία βάση - ανάλογα με το αν ξεσπώνω, βγαίνω έξω ή υποφέρουν από έγκαυμα γενειάδας. Για να είμαι ειλικρινής, προστέθηκε σε αρκετά την ανάσυρση (η οποία, καταλαβαίνω, μπορεί να είναι δαπανηρή και χρονοβόρα). Η συντριπτική ανταπόκριση όταν δημοσιεύθηκε ήταν σχετικά με την απόσπαση του πίσω: Εάν έπρεπε να επιλέξετε, οι αναγνώστες και οι φίλοι ρώτησαν ποια προϊόντα θα θεωρούσατε πιο σημαντικά;
Για μένα, ένα άτομο που παραδέχεται ότι είναι αρκετά υψηλό επίπεδο συντήρησης και σχολαστική στο τμήμα φροντίδας της επιδερμίδας, απαντώντας σε μια τέτοια ερώτηση ήταν μια ψηλή τάξη. Έτσι, γύρισα την απόφαση στους επαγγελματίες. Έφτασα σε μερικούς από τους αγαπημένους μου και πιο αξιόπιστους δερματολόγους για να χτυπήσω τη συλλογή αγαπημένων της περιποίησης της επιδερμίδας μέχρι το ελάχιστο. Εμφανίστηκαν με μόνο τέσσερις σημαντικές φόρμουλες που έπρεπε να τηρήσουν, οι οποίες, με τη σειρά μου, μου έδωσαν μια επίθεση άγχους. Αλλά δεδομένης της ευκαιρίας να αναπνεύσω, να επανεκκινήσω και να επιχειρήσω έναν πιο μινιμαλιστικό τρόπο ζωής, είμαι πρόθυμος να το υποχρεώσω.
Ή, θα κρατήσω τη ρουτίνα περιποίησης της επιδερμίδας μου τόσο ωραία όσο ήταν πάντα και θυμάμαι αυτά τα τέσσερα προϊόντα για τον επόμενο γύρο συστάσεων φιλίας προς φίλο μου. Είτε ένα.
Τα προϊόντα
"Αυτό είναι το απόλυτο πάθος μου, δεν μπορώ να ζήσω χωρίς προϊόν", αποκαλύπτει η Marnie Nussbaum, δερματολόγο με έδρα τη Νέα Υόρκη. "Αντιμετωπίζει τη διαδικασία αντι-γήρανσης καταπολεμώντας τις βλάβες από τις ελεύθερες ρίζες, ελαχιστοποιώντας τις λεπτές γραμμές και τις ρυτίδες, και αυξάνει την αίσθηση της χροιάς σας." Προσθέτει τον Joshua Zeichner, MD, "Τα αντιοξειδωτικά είναι σαν πυροσβεστήρες που καταστρέφουν τη φλεγμονή, μπορούν να προωθήσουν την υγιή παραγωγή κολλαγόνου και να φωτίζουν την ανεπιθύμητη χρωστική ουσία, φροντίστε να το στρώσετε κάθε πρωί κάτω από το αντηλιακό".
Δεν θα μπορούσα να συμφωνήσω περισσότερο. Ενώ το C E Ferulic της SkinCeuticals δεν μυρίζει ευχάριστα, τα αποτελέσματα το κάνουν να το χρησιμοποιήσω ως αρώματα κάθε μέρα για το υπόλοιπο της ζωής μου αν έπρεπε. Ενυδατώνει αμέσως, ζυγίζει και σβήνει τυχόν παρατεταμένα σημάδια ξεσπάσματος ή ουλές. Εφαρμόζω λίγες σταγόνες το πρωί και παρατηρώ μια διαφορά τόσο στιγμιαία όσο και με την πάροδο του χρόνου. Η τιμή είναι απότομη, αλλά δεν υπάρχει άλλη φόρμουλα που θα συνιστούσα τόσο έντονα (με εξαίρεση την βιολογική μάζα Recoreche P50 1970, η οποία έρχεται στη συνέχεια).
"ΕΓΩ αγάπη Biologique Recherche Lotion P50 ως τόνερ ", λέει η Nussbaum," γιατί όχι μόνο απολέγεται απαλά με γαλακτικό οξύ, κιτρικό οξύ και σαλικυλικό οξύ, αλλά τρέφει το δέρμα με διάφορες βιταμίνες και βοτανικά ".
Ιδιο, Νομίζω, καθώς διάβασα τα λόγια της μέσω ηλεκτρονικού ταχυδρομείου.
"Το μείγμα αλφα-υδρόξυ οξέων απολέδει νεκρά κύτταρα του δέρματος και προωθεί την παραγωγή κολλαγόνου", εξηγεί ο Zeichner. "Αυτό βοηθά να φωτίσει και να ενισχύσει το θεμέλιο του δέρματός σας, να τείνει ακόμα και στο δέρμα και να ελαχιστοποιεί την εμφάνιση των ρυτίδων. Πολλοί άνθρωποι χρησιμοποιούν AHA ως υποκατάστατο της ρετινόλης", λέει. Συμπεριέλαβε τον εαυτό μου. "Έχει επίσης συστατικά που μειώνουν την παραγωγή πετρελαίου", προσθέτει η Rachel Nazarian, MD, FAAD, του Schweiger Dermatology Group. "Σε $ 65, είναι μια καλή προσθήκη στο θεραπευτικό σας πρόγραμμα περιποίησης της επιδερμίδας, ακόμα και αν χρησιμοποιείται μία φορά την εβδομάδα για ευαίσθητους τύπους δέρματος."
Δεν θα μπορούσα να είμαι πιο ευτυχισμένη αυτή ήταν μια από τις κορυφαίες επιλογές των τριών δερματολόγων, καθώς πιστεύω ότι αυτό το προϊόν έχει αλλάξει εντελώς το δέρμα μου. Πριν το δοκίμασα, υπέφερα από ανομοιογενή, χαλαρή επιδερμίδα που συχνά επέτρεπε την εμφάνιση ορμονικών, κυστικών σπασμών κατά τη διάρκεια της περιόδου μου. Τώρα, σπρώχνω ένα βαμβακερό μαξιλάρι εμποτισμένο με P50 στο πρόσωπό μου κάθε πρωί και βράδυ, και αυτά τα προβλήματα δεν υπάρχουν πλέον για μένα. Αυτό, και συγχαίρω το δέρμα μου από τους συναδέλφους και τους αισθητικούς. Σίγουρα, είμαι καυχησιοί, αλλά αυτή η φόρμουλα λειτουργεί αναρωτιέται με την πιο κυριολεκτική έννοια της λέξης.
"Για την ενυδατική κρέμα, θα πρότεινα είτε την επιλογή La Mer είτε τη Barbara Sturm," λέει ο Zeichner. "Ειδικά το βράδυ, τα επίπεδα ενυδάτωσης του δέρματος πέφτουν κάτω, έτσι μια καλή ενυδατική κρέμα πριν το κρεβάτι είναι σημαντική."
Λατρεύω ένα παχύ, πλούσιο ενυδατικό για τη νύχτα ειδικά, αλλά το χρησιμοποιώ και κατά τη διάρκεια της ημέρας. Διατηρεί το πρόσωπό μου ενυδατωμένο για ώρες και εκπέμπει μια υγιή λάμψη που αναβοσβήνει το φως με πολύ ωραίο, κολακευτικό τρόπο (ειδικά κάτω από τα φθορίζοντα φώτα του γραφείου μας). Συμφωνώ ότι είναι μια ακριβή επιλογή, αλλά κατά τη γνώμη μου, η ενυδατική κρέμα πρέπει να κάνει πολύ βαριά ανύψωση. Αυτό περιλαμβάνει το purslane για να μειώσει την ερυθρότητα καθώς και το εκχύλισμα skullcap για να τονώσει τη φυσική παραγωγή κολλαγόνου του δέρματός σας.
"Η Φιλοσοφία Ultimate Miracle Worker Fix Eye Power-Filling & Firm ($ 68) είναι ένα θαύμα για τα μάτια", τονίζει ο Nussbaum. "Συνδυάζει πεπτίδια σόγιας, ρετινόλη και υαλουρονικό οξύ για να καταπολεμήσει τις λεπτές γραμμές γύρω από τα μάτια". Ο Nazarian εξηγεί: "Ο συνδυασμός απαλού ρητινοειδούς και σόγιας βοηθά στη μείωση των σκούρων κηλίδων και των λεπτών γραμμών ενώ το υαλουρονικό οξύ διατηρεί το δέρμα ενυδατωμένο και ενισχύει το φραγμό του δέρματος.
Βρήκα αυτή την κρέμα ματιών κυριολεκτικά μια από τις μόνες φόρμουλες που πραγματικά κάνουν τη διαφορά στα πόδια του κοράκι μου. Έχει μια ζωντανή, παχιά υφή που γεμίζει τις γραμμές και σβήνει την κόπωση. Αυτό συμβαίνει αρκετά ακαριαία λόγω της συνταγής του τύπου, αλλά επεκτείνει και αυτά τα αποτελέσματα δέκα φορές με την πάροδο του χρόνου, με την ευγένεια του ρετινοειδούς.
Αλλά περιμένετε, υπάρχουν περισσότερα
Μετά από όλα είπε και έγινε, ήμουν αρκετά ευχαριστημένος με τους τύπους κάθε δερματολόγος συμφώνησε-αλήθεια να ειπωθεί, ήταν τέσσερα από τα αγαπημένα μου προϊόντα για να αρχίσει με. Τούτου λεχθέντος, μια μικρή σύγχυση εμφανίστηκε όταν συνειδητοποίησα ότι κανένας από αυτούς δεν είχε επιλέξει ένα καθαριστικό. Έκανα λάθος να πιστεύω ότι ο καθαρισμός ήταν ένα από τα πιο σημαντικά βήματα; Αποδεικνύεται, δεν ήμουν.
"ΕΓΩ θα συνιστά ένα καθαριστικό - αλλά όχι ένα ακριβό, "είπε η Nazarian όταν ρώτησα γιατί δεν πρότεινε αρχικά μια πρόταση." Ο στόχος του καθαριστικού είναι διττός: Μην καταστρέφετε το δέρμα (δηλαδή να είστε ήπιος χωρίς να διαταράσσετε το φυσικό φράγμα ενυδάτωσης και pH-no αρώματα, άρωμα ή σκληρές επιφανειοδραστικές ουσίες) και καθαρίζουν τα βακτήρια και τις βρωμιές από το δέρμα έτσι είναι μια καθαρή παλέτα και μπορούν να απορροφήσουν όλους τους θαυμάσιους ορούς και λοσιόν που εφαρμόζονται μετά το πλύσιμο. Συνιστώ συνήθως το Dove Beauty Bar (όχι τις αρωματικές επιλογές)."
Ο Zeichner συμφωνεί, σημειώνοντας: "Νιώθω ότι ένα καθαριστικό είναι πραγματικά σημαντικό, ωστόσο, μπορείτε να πάρετε φανταστικά καθαριστικά στο τοπικό φαρμακείο σας σε πολύ χαμηλότερο σημείο τιμής, λέω στους ανθρώπους να εξοικονομήσουν χρήματα για τα αντιγηραντικά προϊόντα. που λείπει από το σχήμα σας είναι καθημερινό αντηλιακό, είτε σε ενυδατική κρέμα με SPF είτε σε ευθεία αντηλιακό."
"Το μπαρ ομορφιάς της Dove δεν περιέχει άρωμα, κοστίζει $ 7 για ένα πακέτο έξι (που σημαίνει ότι κάθε ένα είναι λίγο πάνω από ένα δολάριο)", λέει ο Zeichner. "Είναι η θεραπεία μου για την αποτελεσματική απομάκρυνση των βρωμιά και του πετρελαίου, αλλά διατηρώντας την ενυδάτωση του δέρματος. Περιέχει ενυδατικά συστατικά όπως το αργανικό έλαιο."
Τέλος, μην ξεχνάτε ποτέ ένα αντηλιακό. "Αυτό το αντιηλιακό ευρύ φάσμα περιέχει επίσης ένα αντιοξειδωτικό σύμπλοκο. Είναι ελαφρύ και εύκολο να το στρώσει κάτω από το μακιγιάζ" σημειώνει ο Zeichner.
