10 τρόποι να κάνετε τα μάτια σας πιο φωτεινά και πιο λευκά χωρίς συνταγή

Το χειρότερο πράγμα για να ξυπνήσετε με κόκκινα, αιματηρά μάτια δεν είναι το γεγονός ότι αμέσως σας κάνουν να φαίνεστε άρρωστοι ή / και κυνηγώντας. Είναι συνήθως ότι συνοδεύονται από φαγούρα (αν πρόκειται για αλλεργίες ή ερεθισμούς) ή έναν πονοκέφαλο (αν ίσως είχε πάρα πολύ κρασί τη νύχτα πριν). Βασικά, έχοντας κόκκινα, αιματηρά μάτια δεν είναι διασκεδαστικό.

Μιλήσαμε με τον Andrew Iwach, MD, κλινικό εκπρόσωπο της Αμερικανικής Ακαδημίας Οφθαλμολογίας, για να δούμε πώς να αποτρέψουμε και να αντιμετωπίσουμε τα κόκκινα μάτια. Εάν τα συμπτώματά σας είναι ασυνήθιστα ή διαρκούν περισσότερο από μερικές ημέρες, η Iwach λέει να έρθει σε επαφή με τον οφθαλμίατρό σας. Αλλά για τις μη σοβαρές περιπτώσεις, μπορείτε συνήθως να απαλλαγείτε από τα κόκκινα μάτια χωρίς ταξίδι στον γιατρό. Εδώ, 10 θεραπείες για τα κόκκινα μάτια.

Δοκιμάστε μια θερμή συμπίεση κάλτσας

Όταν δεν αναβοσβήνετε αρκετά, τα μάτια σας δεν λιπαίνονται σωστά, γεγονός που μπορεί να προκαλέσει ερυθρότητα. Αν περνάτε πολύ χρόνο στο τηλέφωνό σας ή τον υπολογιστή σας, προσπαθήστε να κάνετε "διαλείμματα αναβοσβήνει" κάθε λίγα λεπτά για να διατηρήσετε την ισορροπία υγρασίας των ματιών σας ανέπαφη.

Πάρτε διακοπές από φορούν μακιγιάζ

Δυστυχώς, το μακιγιάζ σας μπορεί να προκαλεί τα κόκκινα μάτια σας. Και ο Iwach δεν σημαίνει μόνο μακιγιάζ όπως το eyeliner και τη μάσκαρα. Ακόμη και η σκόνη του προσώπου σας μπορεί να είναι ένοχος. Συνιστά να πάτε χωρίς μακιγιάζ τουλάχιστον για μερικές ημέρες την εβδομάδα και να σημειώσετε πώς φαίνονται τα μάτια σας και να αισθανθείτε για να δείτε εάν το μακιγιάζ σας κάνει τα μάτια σας κόκκινα.

Βεβαιωθείτε ότι τα μάτια σας είναι απόλυτα καθαρά

Ο Iwach λέει ότι αυτό λειτουργεί με παρόμοιο τρόπο με το δροσερό washcloth. Απλά βεβαιωθείτε ότι οι φέτες αγγουριού σας είναι κατευθείαν από το ψυγείο για μέγιστη ανακούφιση.

Μείνετε ενυδατωμένοι

Ο Iwach λέει να κάνει μια σημείωση για το πού κάθεστε στο γραφείο σας ή στο σπίτι σας. Είσαι κοντά σε έναν ανεμιστήρα; Ένας εξαερισμός; Αν παρατηρήσετε ότι έχετε κόκκινα, ερεθισμένα μάτια, θα μπορούσε να είναι από τον αέρα που φυσάει στο πρόσωπό σας.

Επόμενη επάνω: Φυσικά φάρμακα αλλεργίας που πραγματικά λειτουργούν.