Το # 1 προϊόν κατά της γήρανσης, σύμφωνα με τους δερματολόγους
Πίνακας περιεχομένων:
Είμαι φανατικός της φροντίδας της επιδερμίδας. Τα ράφια γραφείου μου (και η ντουλάπα μου, και τα συρτάρια μου …) εκρήγνυνται στις ραφές με ορούς, toners και moisturizers και παίρνω το χρόνο μου κάθε βράδυ για να φροντίζω προσεκτικά το πρόσωπο και το λαιμό μου με προϊόντα ενυδάτωσης και καθαρισμού πόρων. Αλλά το δέρμα στο σώμα μου; Αυτό δεν παίρνει σχεδόν τόσο πολύ αγάπη. Το καθαρίζω με πλύσιμο σώματος και χρησιμοποιώ λίγο λοσιόν ντους, αλλά αυτή είναι η έκταση της περιποίησης σώματος μου. Η γραπτή αμέλειά μου, καθώς αφορά το λαιμό μου, δείχνει την υποκρισία και την παράλογη φύση της ρουτίνας μου και η μόνη μου εξήγηση είναι η τεμπελιά.
Ως 27χρονός, δεν παρατηρώ επί του παρόντος σημάδια γήρανσης στο σώμα μου, όπως εγώ είμαι στο πρόσωπό μου, οπότε δεν είμαι τόσο προληπτικός όσον αφορά την προληπτική φροντίδα - από την όραση, από το μυαλό, υποθέτω.
Αλλά εδώ είναι το πράγμα: Με την ηλικία μας, το δέρμα μας περνάει από δύο διαφορετικές και σημαντικές μορφές γήρανσης: εγγενές και εξωγενές. Η εγγενής γήρανση αφορά τη γήρανση που εμφανίζεται εσωτερικά, όπως η αραίωση της επιδερμίδας (το ανώτερο στρώμα του δέρματος), καθώς και μια διαδικασία που ονομάζεται ελάτωση, όπου οι αλλαγές στον συνδετικό ιστό μειώνουν τη δύναμη και την ελαστικότητα του δέρματος. Οι σμηγματογόνοι αδένες αρχίζουν επίσης να παράγουν λιγότερο έλαιο, το οποίο οδηγεί σε ξηρό, κρεπαρό δέρμα. Εξωραϊκώς, το δέρμα μας είναι παλαιωμένο μέσω των επιλογών του περιβάλλοντος και του τρόπου ζωής, όπως το κάπνισμα και η έκθεση στον ήλιο.
Και ενώ δεν μπορούμε τεχνικά να αποτρέψουμε την εγγενή γήρανση, υπάρχουν αρκετοί τρόποι επιστημονικής υποστήριξης που μπορούμε να βάλουμε μια ασπίδα σε εξωτερικούς παράγοντες χάρη στη βοήθεια των εργατών. Έτσι, για να μάθετε ποια φίλτρα κρήνης θα μας βοηθήσουν να διατηρήσουμε την επιδερμίδα μας ομαλή, γυρίσαμε σε μερικούς κορυφαίους δερματολόγους για τις σκέψεις τους.
Αντηλιακό
Ξέρουμε. Ελπίζατε για έναν δροσερό ορό του σώματος ή για έναν εύκολο ψεκασμό που θα κάνει το δέρμα σας να μοιάζει με το Beyoncé που τον ευλόγησε με ιερό νερό. Αλλά ο αριθμός ένα συνιστώμενο αντιγηραντικό προϊόν από σχεδόν κάθε δερματολόγο που είχε πάρει συνέντευξη ήταν καλό αντηλιακό αντιηλιακό.
"Το απλούστερο αντιγηραντικό προϊόν για το σώμα σας είναι ένα αντηλιακό ευρέος φάσματος που εμποδίζει τις ακτίνες UVA και UVB", λέει η Rachel Nazarian, MD, του Schweiger Dermatology Group. "Είναι πολύ πιο εύκολο να αποφευχθεί η γήρανση των αποτελεσμάτων του ήλιου και των περιβαλλοντικών παραγόντων από ό, τι είναι για τη θεραπεία των ζημιών που μπορούν να προκαλέσουν.Η αγαπημένη μου αντιηλιακό είναι αυτή τη στιγμή EltaMD."
Ο Τζέρεμι Μπράουερ, MD, συμφωνεί. "Τα καλύτερα προϊόντα για την καταπολέμηση της γήρανσης είναι τα αντηλιακά προστατευτικά UVA / UVB ευρείας φάσης και τα προστατευτικά ενδύματα UPF / SPF (καπέλα, πουκάμισα, γάντια) που βοηθούν όλα να αποτρέψουν την καταστροφή του ήλιου", λέει.
Ρετινόλη
Ο Bauer επαινεί επίσης την ρετινόλη για τις ικανότητές του για "πάχυνση του δέρματος". "Η καλύτερη τοπική συνολική είναι η χρήση ενός προϊόντος που περιέχει ρετινοειδές / ρετινόλη που έχει αποδειχθεί ότι βοηθά στην τόνωση του νέου κολλαγόνου". Η ρετινόλη επιβραδύνει την απώλεια της ελαστίνης, εμποδίζει την αύξηση της κολλαγενάσης (το ένζυμο που διασπά το κολλαγόνο) και ελαφρύνει τον αποχρωματισμό, εκτός από την ελαχιστοποίηση της εμφάνισης των λεπτών γραμμών.
Γλυκολικό οξύ
Γνωρίζουμε τα οφέλη από τη χρήση γλυκολικού οξέος στο δέρμα του προσώπου μας (βαθιά απολέπιση αποκαλύπτοντας ομαλότερη, πιο ομοιόμορφη επιδερμίδα), οπότε δεν αποτελεί έκπληξη ότι είναι ένα τόσο καλό φάρμακο για το δέρμα και στο σώμα μας.
"Τα καλύτερα αντιγηραντικά προϊόντα για το σώμα που συστήνω είναι το γλυκολικό οξύ", λέει ο Gervaise Gerstner, MD. "Εγώ προσωπικά χρησιμοποιώ 20% glycolic μαξιλάρια."
Προσανατολείς σκοτεινού σημείου
Η έκθεση στον ήλιο μπορεί να οδηγήσει σε δείκτες υπέρχρωσης και γήρανσης, όπως ηπατικές κηλίδες στο δέρμα, οπότε αν δεν είχατε επιμελή προσοχή με το SPF, ίσως δοκιμάσετε ένα αντιδραστικό μέτρο όπως το SkinMedica Lytera 2.0, SkinCeticals Discoloration Defense και SkinBetter Even δερματολόγος). Ο Brauer τους αρέσει επειδή δεν διαθέτουν υδροκινόνη, ένα συστατικό λεύκανσης του δέρματος που βρίσκεται σε ορισμένες θεραπείες σκοτεινού σημείου που έχει παρενέργειες όπως καύση, τσούξιμο, ερυθρότητα και σοβαρή ξηρότητα.
Έπειτα, ελέγξτε τα moisturizers που καθυστερούν τα ραντεβού Botox του συντάκτη μας.
