Πώς να πάρετε εκπληκτικό δέρμα χωρίς προσπάθεια πάρα πολύ σκληρή ή δαπανών πάρα πολύ
Πίνακας περιεχομένων:
- Για να διευκολύνετε την πρήξιμο κάτω από τα μάτια, πάρτε ένα ζεστό ντους
- Αφαιρέστε τα σπυράκια με μια πάστα DIY
- Εφαρμόστε τα προϊόντα σας γρήγορα
- Προσθέστε τα τεύτλα στη διατροφή σας
- Ποτέ μην παραλείπετε να πλένετε το πρόσωπό σας το πρωί
- Αντιμετωπίστε το λαιμό σας όπως κάνετε το πρόσωπό σας
- Μια μάσκα λευκού αυγού είναι ένα αποτελεσματικό στυπτικό
- Φροντίστε για ένα ψεγάδι - με τον σωστό δρόμο
Για να διευκολύνετε την πρήξιμο κάτω από τα μάτια, πάρτε ένα ζεστό ντους
"Η θερμότητα από το νερό διαστέλλει (χαλαρώνει και ανοίγει) τα λεμφικά αγγεία για να βοηθήσει στην αποστράγγιση υγρών (αποβλήτων και τοξινών) που δημιουργούνται στα αγγεία γύρω από τα μάτια", εξηγεί ο Rouleau. "Όταν πλένετε το πρόσωπό σας στο ντους και το νερό σας χτυπήσει άμεσα με δύναμη, βοηθάει στην διέγερση της περίσσειας υγρών για να μετακινηθεί έξω από την περιοχή των ματιών. Εκτός από τη θερμότητα που βοηθάει με την κυκλοφορία, η κάθετη θέση σας στο ντους βοηθά αυτά τα υγρά εξέρχονται από την περιοχή του προσώπου."
Αφαιρέστε τα σπυράκια με μια πάστα DIY
Ο Husted λέει: "Για να βοηθήσετε στην απομάκρυνση των σπυράκια, κάντε μια πάστα με μια κουταλιά σούπας κοκκοποιημένου σακχάρου και σόδα ψησίματος, ανακατεύοντας με δύο κουταλιές νερό. Πλύνετε το πρόσωπό σας (όπως κάνετε συνήθως) και εφαρμόστε την πάστα σε υγρό δέρμα όπου υπάρχουν σπυράκια Μασάζ με τα δάχτυλά σας και ξεπλύνετε με χλιαρό νερό μετά από μερικά λεπτά."
Εφαρμόστε τα προϊόντα σας γρήγορα
"Μετά τον καθαρισμό, ξεκινήστε αμέσως να χρησιμοποιείτε το επόμενο προϊόν, όπως έναν τόνερ, έναν ορό ή μια ενυδατική κρέμα", λέει ο Rouleau. "Αν αφήσετε το δέρμα σας γυμνό για περισσότερο από ένα λεπτό, θα αρχίσει να αφυδατώνεται καθώς ο αέρας αντλεί υγρασία. γρήγορα έτσι ώστε η υγρασία να παραμείνει στο δέρμα σας - όπου ανήκει."
Για μια ελαφριά πλημμύρα ενυδάτωσης, δοκιμάστε αυτή την κρέμα ζελατίνας-κρέμας που αφήνει το δέρμα σας πολύ εύπλαστο και ανανεωμένο.
Προσθέστε τα τεύτλα στη διατροφή σας
Η Lisa Dolan, ιδρυτής της Lark Skincare, λέει: "Οι τεύτλοι κάνουν τα πράγματα εκπληκτικά για το δέρμα σας επειδή περιέχουν λυκοπένιο, βοηθούν στην προώθηση της ελαστικότητας του δέρματός σας και την προστατεύουν από τη ζημία από τον ήλιο … Μου αρέσει να κάνω χυμό με τεύτλα, τζίντζερ και κουρκούμη για να πάρετε μια επιπλέον ώθηση."
Ποτέ μην παραλείπετε να πλένετε το πρόσωπό σας το πρωί
"Κάποιοι παραλείπουν να καθαρίζουν το δέρμα τους το πρωί από τη στιγμή που το έκπλυσαν μόλις τη νύχτα πριν", λέει ο Rouleau. "Ωστόσο, ενώ κοιμάστε, το δέρμα σας είναι σε κατάσταση επισκευής, εκκρίνει τις τοξίνες και το σμήγμα, που μπορεί να εμποδίσει τα προϊόντα της ημέρας να δουλεύουν, καθώς και όταν ξεπλύνετε το δέρμα σας το πρωί, απομακρύνετε αυτές τις τοξίνες και το σμήγμα. Απομακρύνετε επίσης τα νυχτερινά προϊόντα σας έτσι ώστε τα προϊόντα της ημέρας (ιδιαίτερα το SPF moisturizer) να μπορούν να διαπερνούν ευκολότερα την καθαρή πλάκα του δέρματος.Επίσης, τα προϊόντα της νύχτας που βρίσκονται στο δέρμα σας συχνά περιέχουν συστατικά που είναι κατάλληλα για τη νύχτα, όπως οξέα και ρετινόλη.
Καθαρίστε αυτά από το δέρμα το πρωί για να αποφύγετε αντιδράσεις ή πιθανούς ερεθισμούς."
Εντάξει ναι, αυτό είναι ένα ακριβό καθαριστικό. Εάν δεν έχετε τα μετρητά, επιλέξτε το CeraVe's Hydrating Cleanser ($ 8), το οποίο είναι παρομοίως απαλό και γαλακτικό. Ωστόσο, είναι καθήκον μου να σας πω ότι το καθαριστικό γάλα της Biologique Recherche έχει με κυτταρικό εκχύλισμα που λειτουργεί για να καθαρίσει και να ενθαρρύνει την αναγέννηση του δέρματος. Είναι αντιγηραντικό και καταπραϋντικό και αφήνει το δέρμα σας να νιώθει σαν μωρό.
Αντιμετωπίστε το λαιμό σας όπως κάνετε το πρόσωπό σας
"Οι περισσότεροι άνθρωποι ξέρουν να εφαρμόζουν ημερησίως ενυδατική κρέμα" σημειώνει ο Rouleau. "Το λάθος γίνεται στην αντιμετώπιση του λαιμού ως ένα δεύτερη σκέψη. Μια γυναίκα συνήθως θα τρίβει την ενυδατική κρέμα επάνω στο πρόσωπό της, και στη συνέχεια, ό, τι έχει απομείνει πάνω στα άκρα των δακτύλων θα επεκταθεί κάτω στο λαιμό. Ενώ η πρόθεση είναι καλή, δεν βοηθά πολύ στην αναζήτηση για ομαλή, υγρή επιδερμίδα. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για τα αντιηλιακά, τα οποία θεωρούνται ως το καλύτερο αντιγηραντικό προϊόν στον κόσμο, καθώς η πρώτη αιτία πρόωρης γήρανσης του δέρματος είναι οι ακτίνες UV που εκπέμπονται από τον ήλιο.
Όταν απλά τρίβετε το μικρό κομμάτι που έχει απομείνει από το πρόσωπο στο λαιμό, δεν αρκεί. Ο λαιμός σας είναι μια επέκταση του προσώπου σας, γι 'αυτό θεραπεύστε το με την ίδια φροντίδα. Εφαρμόστε μια πλήρη ποσότητα αντηλιακού στο πρόσωπο και λαιμό κάθε μέρα."
Μια μάσκα λευκού αυγού είναι ένα αποτελεσματικό στυπτικό
"Είναι εξαιρετικά εύκολο (επειδή συνήθως έχετε αυγά στην κουζίνα σας) και μπορεί να είναι πολύ αποτελεσματικό για το δέρμα σας", λέει ο Husted. Το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να σπάσετε το αυγό, να διαχωρίσετε τα λευκά και να το εφαρμόσετε στο πρόσωπό σας. Τα λευκά αυγά εμπλουτίζονται με πρωτεΐνες, βιταμίνες και ανόργανα άλατα, ώστε να τρέφουν το δέρμα σας και να εργάζονται σοβαρά για να καθαρίσουν, να απολεπιστούν και να φωτιστούν. Τα λευκά αυγά είναι επίσης ένα πολύ αποτελεσματικό στυπτικό, που σημαίνει ότι σφίγγετε και σταθεροποιείτε το δέρμα σας - ενεργώντας ως ένα πολύ ισχυρό αφαίρεσης ρυτίδων ».
Φροντίστε για ένα ψεγάδι - με τον σωστό δρόμο
"Αν εφαρμόσετε μια επεξεργασία ξήρανσης πριν η λευκή κεφαλή είναι στην επιφάνεια, απλώς στεγνώνει την επιφάνεια του δέρματος, διατηρώντας την λοίμωξη παγιδευμένη κάτω από το σώμα για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα και προκαλώντας περισσότερη βλάβη στο δέρμα », προειδοποιεί ο Ρουλέα» Η καλύτερη πορεία δράσης δεν είναι να δράσουμε τα λεπτά αλλά αντιθέτως εφαρμόζετε μια θεραπεία για την ακμή που δεν στεγνώνει, μειώνει την πρόσκρουση, την αντιφλεγμονώδη ακμή όπως η θεραπεία με αντιγηραντική θεραπεία ($ 46) ή απλά αφήστε την μόνη της και περιμένετε μία ή δύο ημέρες για να εμφανιστεί η μόλυνση λευκοχόνου επιφάνεια.
Η αναμονή θα σας επιτρέψει να ελέγξετε αποτελεσματικά το σφάλμα χωρίς να καταστρέψετε και να στεγνώσετε το δέρμα."
Συνεχίζει: "Μόλις η λευκή κεφαλίδα είναι πραγματικά ορατή, τραβήξτε απαλά τη λοίμωξη με τα δάχτυλά σας τυλιγμένα σε ιστό, και στη συνέχεια αφαιρείται, εφαρμόστε μια θεραπεία αποξήρανσης, η οποία θα λειτουργήσει με το άνοιγμα του δέρματος και θα στεγνώσει από μέσα ».
Μια καλή αληθινή λατρεία, η αντιγηραντική θεραπεία του Rouleau ($ 46) μείωσε την ορατή φλεγμονή και την επίμονη κυστική ακμή σε ημέρες (αν όχι μια νύχτα).
