Ποια είναι τα οφέλη για την υγεία του καρυκευμένου τσαγιού;

Το τσάι με καρυκεύματα προσφέρει στους πότες τα οφέλη όχι μόνο του τσαγιού αλλά και των διαφόρων μπαχαρικών που προστίθενται στο μίγμα τσαγιού. Το τσάι είναι μια πηγή αντιοξειδωτικών που μπορεί να ενισχύσει το ανοσοποιητικό σας σύστημα και να βοηθήσει να αποφευχθούν οι ασθένειες. Το αρωματικό τσάι περιέχει επίσης βιταμίνη Β, βιταμίνη C, κάλιο, μαγνήσιο και καροτίνη, όλα τα απαραίτητα μέταλλα και θρεπτικά συστατικά για ένα υγιές σώμα. Διαφορετικοί τύποι μπαχαρικών που αναμιγνύονται με πράσινο, λευκό ή μαύρο τσάι μπορούν να αναμιχθούν για να προσφέρουν στον ποτό μια ποικιλία από οφέλη για την υγεία.

Βίντεο της Ημέρας

Τα οφέλη του καρυκευμένου τσαγιού είναι κυρίως ανεκδοτικά. Πάντα επικοινωνήστε με τον γιατρό σας για να διαπιστώσετε εάν το τσάι με καρυκεύματα είναι κατάλληλο για εσάς.

Αντιοξειδωτικά

->

Φλεγμονή και ανακούφιση από τον πόνο

->

Ανελκυστήρες συναισθηματικής ηρεμίας και κατάθλιψης

->

Φωτογραφία Credit: eskymaks / iStock / Getty Images

Μερικά τσάι μπαχαρικών, όπως το τσάι τζίντζερ, μπορεί να βοηθήσουν στην ανακούφιση από τη ναυτία και την γαστρική αγωνία. Τα παραδοσιακά ινδικά τσάι τσαγιού συνδυάζονται με μπαχαρικά ειδικά σχεδιασμένα για να προάγουν την ηρεμία και την ηρεμία. Τα μείγματα Chai περιλαμβάνουν συνήθως μαύρο πιπέρι, γαρίφαλο, μοσχοκάρυδο, πιπερόριζα, κάρδαμο, κανέλα και μάραθο.Το γλυκάνισο γλυκάνισο, ένα γλυκό άρωμα γλυκόριζας, έχει χρησιμοποιηθεί στα τσάγια για αιώνες στα λαϊκά φάρμακα για να βοηθήσει στην ενσυναίσθηση της αρμονίας και της συναισθηματικής ισορροπίας. Ο γιατρός σας μπορεί να σας βοηθήσει να αποφασίσετε εάν το τσάι με καρυκεύματα μπορεί να σας ωφελήσει.