Ποια είναι τα οφέλη για την υγεία του τσάι Jiaogulan;

Το Jiaogulan είναι ένα αμπέλι που αναρριχείται στην Κίνα, την Ιαπωνία και την Κορέα. Ως μέλος της οικογένειας φυτών Cucurbitaceae, σχετίζεται με το καρπούζι, το αγγούρι, την κολοκύθα και άλλα πεπόνια και κολοκύθες. Υπάρχουν πολλά οφέλη για την υγεία που αποδίδονται στην κατανάλωση τσάι jiaogulan, χωρίς τεκμηριωμένη τοξικότητα ή αλληλεπιδράσεις φαρμάκων. Ωστόσο, υπάρχουν μερικές πιθανές παρενέργειες που σχετίζονται με αυτό το βότανο, συμπεριλαμβανομένης της ναυτίας. Επιπλέον, η ασφάλεια αυτού του βοτάνου κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και του θηλασμού δεν έχει τεκμηριωθεί.

Βίντεο της Ημέρας

Τα Adaptogenic Benefits

Αυτό το φυτό έχει μακρά ιστορία χρήσης στην Παραδοσιακή Κινέζικη Ιατρική. Στην πραγματικότητα, είναι γνωστό τοπικά ως "βότανο της αθανασίας" και "Southern Ginseng. "Αυτά τα ψευδώνυμα πιθανόν να προέρχονται από την επαρχία Guizhou, όπου οι άνθρωποι είναι φημισμένοι για να ζήσουν πολύ μεγάλη διάρκεια ζωής ως αποτέλεσμα της κατανάλωσης τζιαγκουλάν τσάι καθημερινά. Αν και το τσάι jiaogulan καταναλώθηκε ως «Qi» αποκαταστατικό στη νότια Κίνα από τον 15ο αιώνα, έχει «ανακαλυφθεί» από τη Δύση μόνο αρκετά πρόσφατα.

Οι σύγχρονοι βοτανολόγοι κατατάσσουν το jiaogulan ως προσαρμογόνο, έναν όρο που χρησιμοποιείται για να περιγράψει ένα βότανο που βοηθά το σώμα να αντισταθεί στις επιπτώσεις του στρες. Adaptogen βότανα προωθούν επίσης ομοιοστασία, που σημαίνει ότι βοηθά το σώμα να επιτύχει μια κατάσταση ισορροπίας με τη ρύθμιση πολλαπλές εσωτερικές διαδικασίες. Συγκεκριμένα, τα βότανα προσαρμογής όπως το jiaogulan αντιμετωπίζουν τόσο την υπερβολική παραγωγή όσο και την ανεπάρκεια ορισμένων συστημάτων του σώματος, κυρίως του ανοσοποιητικού συστήματος και του ενδοκρινικού συστήματος.

Αντιοξειδωτικές ιδιότητες

Το Jiaogulan περιέχει χημικές ενώσεις που αναφέρονται συλλογικά ως γύροσιδες. Σύμφωνα με τη βάση δεδομένων για τα ναρκωτικά που παρέχει η Drugs. com, jiaogulan gypenosides ενισχύουν τη λειτουργία των φαγοκυττάρων, εξειδικευμένα λευκά αιμοσφαίρια που είναι επιφορτισμένα με το χώνισμα των κυτταρικών αποβλήτων και την εισβολή των παθογόνων. Αυτές οι ενώσεις επιδεικνύουν παρόμοια προστατευτικά αποτελέσματα στο ενδοθήλιο, το στρώμα των κυττάρων που ευθυγραμμίζουν τα αιμοφόρα αγγεία.

Οι ερευνητές στο νοσοκομείο της Κίνας Tangdu πιστεύουν ότι τα gypenosides της jiaogulan μπορεί να προσφέρουν κάποια προστασία από το οξειδωτικό στρες στον εγκέφαλο που οδηγεί στη νόσο του Parkinson. Στο τεύχος Μαΐου-Ιουνίου του περιοδικού της Διεθνούς Ιατρικής Έρευνας, οι επιστήμονες ανέφεραν ότι η εισαγωγή των gypenosides στους εγκεφάλους ποντικιών που προκλήθηκαν χημικά για να μιμηθούν τα συμπτώματα της νόσου οδήγησε σε αύξηση της παραγωγής γλουταθειόνης και δραστηριότητας δισμουτάσης υπεροξειδίου στο substantia nigra, η περιοχή του εγκεφάλου που επηρεάζεται περισσότερο από τη νόσο του Πάρκινσον.

Διαχείριση χοληστερόλης

Σύμφωνα με τα φάρμακα. com, μελέτες με ζώα από τη δεκαετία του 1980 και του 1990 έδειξαν ότι το jiaogulan μπορεί να μειώσει τη χοληστερόλη.Για παράδειγμα, οι αρουραίοι και τα ορτύκια που έδωσαν ένα αφέψημα ή ισχυρό τσάι, που συνδυάζοντας το jiaogulan, τον ιερό λωτού και τον Ιαπωνικό hawthorn, έδειξαν μείωση των επιπέδων ολικής χοληστερόλης και τριγλυκεριδίων. Παρόμοια αποτελέσματα παρατηρήθηκαν σε μελέτες όπου στους αρουραίους χορηγήθηκαν υγρά τυποποιημένα εκχυλίσματα.

Με βάση αυτές τις προκαταρκτικές μελέτες, οι ερευνητές του Πανεπιστημίου του Σίδνεϊ ξεκίνησαν να διερευνήσουν τις επιδράσεις των ζιαγολανικών γυναικοσίδων σε αρουραίους με επαγόμενη υπερλιπιδαιμία. Στις 16 Σεπτεμβρίου 2005, η ομάδα μελέτης ανέφερε ότι το βότανο μείωσε τα επίπεδα των νιτρικών αλάτων τόσο αποτελεσματικά όσο και το φάρμακο ατορβαστατίνης που χορηγείται με συνταγή. Επιπλέον, παρατηρήθηκε μείωση των επιπέδων τριγλυκεριδίων και ολικής χοληστερόλης.